Форум » Все о художественной гимнастике » Ирина Чащина » Ответить

Ирина Чащина

Mrs.Adams:

Ответов - 173, стр: 1 2 3 4 5 6 All

Roman: Красавица!!!!

Светлана: Официальный сайт Иры! Место, где она регулярно отвечает на вопросы посетителей http://chaschina.com/gallery/

Светлана: Ирина Чащина: "Пока хочу пожить без строгих диет" 4.05.2006 12:05 | "Новые известия" Едва ли не главной сенсацией в мире художественной гимнастики стало недавнее возвращение в большой спорт олимпийской чемпионки Алины Кабаевой. Однако в последнее время все чаще говорят о том, что аналогичный поступок готова совершить еще одна наша звезда - Ирина ЧАЩИНА. Сама многократная чемпионка мира и серебряный призер Олимпийских игр пока старается избегать разговоров на эту тему. После мирового первенства, которое завершилось в октябре прошлого года, Ирина почти не общалась с журналистами, изредка посещала светские мероприятия, предпочитая больше отдыхать с любимым человеком. Тем не менее "Новые Известия" "нашли" гимнастку в ее родном Омске, куда она прилетела накануне своего дня рождения (24 апреля), и осторожно попытались прояснить ее планы на будущее. - Ирина, впервые за долгие годы вы отмечали день рождения с семьей, а не на сборах. Каковы ощущения? - Я действительно очень рада, что удалось выбраться домой, отдохнуть от столичной суеты, повстречаться с друзьями. Это настоящее счастье - находиться в кругу семьи, чувствовать внимание и заботу мамы, бабушки. Меня буквально завалили подарками. Представляете, неизвестный поклонник разрисовал мелом асфальт около дома, а другой и вовсе развесил по всем центральным магистралям Омска баннеры с надписью "Ирина, с днем рождения!". Очень удивилась своей популярности. Было много цветов, никогда в жизни мне не дарили их в таком количестве. Я очень люблю розы, причем абсолютно не важно, какого они цвета - белые, красные, розовые... Еще обожаю букеты, красиво составленные композиции. Не в восторге разве что от лилий, они не очень вкусно пахнут. Хотя подарки подарками, а главное в этой жизни - внимание, душевная теплота, которая исходит из сердец людей. - В Омске вы не только отдыхали, но и сдавали экзамены в Сибирском государственном университете физической культуры, а также оценивали выступления юных гимнасток на традиционном турнире Baby cup. Успели почувствовать себя в роли судьи? - Немного. Очень сильно волновалась, непривычно было сидеть за судейским столиком, подсчитывать баллы. Честно говоря, будь моя воля, то поставила бы всем девочкам, для которых это были первые серьезные выступления, максимальные оценки. Дети не могут обманывать, они выполняют все элементы искренне, с "горящими" глазами, стараются продемонстрировать все, чему научились на тренировках. Смотрела на них, улыбалась и даже самой захотелось выйти на ковер. - Так в чем проблема? Зрители с нетерпением ждут вашего возвращения. Наверняка, пример Алины Кабаевой, которая пропустила почти полтора года и тем не менее вернулась в большой спорт, должен вдохновлять. - Ну, у Алины совсем другая история. Она ушла сразу после Олимпиады в Афинах, успела отдохнуть, набраться сил, соскучиться по тренировкам, соревнованиям. Я же осталась еще на целый сезон, участвовала в чемпионате мира. Сейчас есть простое и необходимое желание отдохнуть, пожить нормальной человеческой жизнью без сборов, строгих диет, изнурительного тренировочного режима. В зал хоть и хожу постоянно, разминаюсь, тренируюсь, но исключительно в свое удовольствие. Никто меня не гонит, не заставляет ничего делать. Тренеры - Вера Штельбаумс и Ирина Винер - предоставили полную свободу. - Не жалеете, что не закончили карьеру сразу после Афин? - Нет, ни капельки не жалею. Я, по сути, переосмыслила спорт, поменяла отношение к нему. Раньше на первом месте были баллы, медали, места, а сейчас поняла, что нет ничего дороже зрительской любви, симпатий, внимания. Прошлый год вообще выдался противоречивым. Я мечтала дойти до чемпионата мира, выиграть его, но, увы, не получилось. На чемпионате Европы меня мучила травма, потом долго восстанавливалась, набирала форму. Неудачно выступила на Универсиаде, заняла второе место. Но дело даже не в результате, просто была не готова на тот момент показать все, на что способна. После выступления даже подумала: может, и не поеду на чемпионат мира, стоит ли. Но очень уж хотелось. - Не зря, значит, сейчас поговаривают, что в скором времени Ирина Чащина вернется в художественную гимнастику. Для начала, насколько я знаю, с показательными выступлениями... - Все верно. Готовлю четыре композиции специально к шоу Алексея Немова, премьера которого состоится в Москве 17 мая. На нем обязательно исполню мое любимое упражнение с двумя обручами под африканскую музыку. Обязательно выступлю на турнирах в Нижнем Новгороде и Ярославле. Без гимнастики я пока себя не вижу. - В Омске создана авторская школа Ирины Чащиной. Чем она будет отличаться от других? - Школа - это большой план на будущее, проект. Я хочу, чтобы она была для начинающих девочек. Нужно преподавать не только художественную гимнастику, но и стремиться к тому, чтобы ребенок всесторонне развивался. А в чем будет особенность школы? Это хороший вопрос. Например, я сама могу мастер-класс устроить, показать, как правильно делается тот или ной элемент. Не знаю. Пока думаю над идеей. Может, кто-то дельную мысль подбросит? Еще в перспективе планирую организовать профессиональное шоу, как в фигурном катании, для тех, кто завершил выступления в большом спорте. Ну и, конечно, меня не покидает мечта об открытии собственного фитнес-центра. Как видите, планов множество, хочется все успеть. ПАВЕЛ КОПАЧЕВ, Омск

cap_nemo: http://www.sovsport.ru/gazeta/default.asp?p=2&date=2006/5/5&id=222293 Художественная гимнастика. Чемпионка мира по художественной гимнастике Ирина Чащина: Иногда от моей энергии перегорают лампочки… Звезда мировой гимнастики Ирина Чащина написала книгу. Для тех, кто пока в себе сомневается. Одновременно эта книга и практическое руководство для тех, кто готов совершить прорыв. Прорыв к успеху, радости и красоте. Ее советы работают. Непонятно почему и непонятно как, но точно одно – после ее книги как-то само собой вдруг получается идти в фитнес-клуб, заниматься физкультурой дома, осваивать азы йоги, сидеть на диете… Может, советы Ирины Чащиной работают и потому, что это не очередное бездушное пособие «100 рецептов красоты», а монолог живой современной девушки, успешной и в спорте, и в личной жизни. Она объездила полмира, многое узнала и попробовала, а главное – испытала на себе то, что советует другим. КРИЧИТЕ ГРОМЧЕ! Слыхали новость? Говорят, что человек в мире одинок. А я так не считаю! У меня есть свой ближний круг – друзья, родители, знакомые. Я не могу представить себя без семьи и друзей. Это люди, которые принимают меня не только с моими радостями и победами, но и терпят мои жалобы, вытирают мои слезы и любят меня независимо ни от чего. А это очень и очень важно. Правда, когда я время от времени жалуюсь маме на жизнь, она так проникается моими трудностями, что уже мне приходится ее утешать: она слишком сильно за меня переживает. Многие гимнастки предпочитают поговорить с психологом, который работает с нашей сборной. Бывает, мы с девчонками отправляемся в кино, чтобы посмотреть новую комедию и от души похохотать. Или идем в ночной клуб потанцевать. Просто для себя, чтобы забыть о своих мелких и крупных проблемах хотя бы на время. Дать себе отдохнуть эмоционально. А потом и все проблемы как-то решаются легче. Но бывает, что справиться с напряжением почти невозможно. Во время подготовки к Олимпийским играм в Афинах летом 2004 года у всех нас, и у тренеров, и у гимнасток, нервы были напряжены до предела. Будем представлять на Олимпиаде Россию! Выступлений не было, шла целенаправленная подготовка к Греции. Тогда было очень важно не только готовить программу, но и сохранить боевой эмоциональный настрой. Не расплескать эмоции заранее, не перегореть, но в то же время не накапливать в себе стресс, тревогу, раздражение. Миссия почти невыполнима, мы были на грани нервного срыва, просто тряслись от волнения, день и ночь. Тогда кто-то из знакомых посоветовал выйти в лес и накричаться как следует. Вроде как и с природой объединяет, и от отрицательной энергии избавляешься, а положительной заряжаешься. На словах идея казалась мне прекрасной. И я решила: как проснусь, так и начну действовать. Как раз выпал редкий день, когда с утра на спортивной базе в Новогорске никто не должен был тренироваться. Все разъехались. Даже футболисты московского «Динамо», у которых база тоже в Новогорске, были на выездном матче. Дальше все просто: проснулась, умылась, надела спортивный костюм и тихонечко вышла на улицу. Тишина, никого нет, только пение птиц (весьма вялое, должна вам сказать) и ветер шумит. В лес все-таки решила не идти – еще подумают, что заблудился кто, поэтому встала тихонечко под окнами и со всей мочи закричала. Даже не закричала, а заорала со всей силы своего, как оказалось, не самого тихого голоса. Ничего сложного, никаких слов, кроме «А-а-а», я не произнесла. И знаете, эффект от этого крика оказался очень даже неплохой: я сразу ощутила какое-то облегчение, и ведь действительно расслабляет! И дышать стало легче, и настроение улучшается. Показалось, даже птицы запели энергичнее. Дальше решаю, что раз средство действует, значит, надо продолжать терапию. Решила и в лечебных целях прокричала еще раз – и так минут десять. Прошлась по гласным звукам «О», еще раз «А» и «Е». И тут поднимаю глаза и вижу, что я не одна. Как такое могло произойти? Очень просто! Я забыла, что персонал-то остался на базе! В окна смотрят повара, уборщицы и охранники, глядят на меня снисходительно, с жалостью. Но и с уважением – голос-то у меня оказался богатырский. Потом еще неделю все смеялись, но в столовой мне порции уважительно накладывали больше, чем другим. Покричите. Если от стресса не избавитесь, то завоюете уважение окружающих, проверено! ЯПОНА ДОЧЬ Япония – удивительная страна, которую я понимаю и в которой не чувствую себя чужой. Может, в какой-то прошлой жизни я там счастливо жила? Что для мня Япония прежде всего? Там очень удобные гостиницы, расположенные в гигантских сорокаэтажных небоскребах. Из окна отеля обычно открывается футуристический вид: дома, странные поезда, которые передвигаются где-то на уровне третьего этажа, цветы и бассейны на крышах. Япония идеально подходит для семейного отдыха: здесь потрясающий Диснейленд. Как ветеран американских горок, накатавший не одну сотню километров, скажу, что там вы найдете один из лучших аттракционов в мире! Их при этом так много, что однажды с подругами мы заблудились в токийском Диснейленде – едва нашли дорогу обратно. Еще в Японии очень вкусная и простая еда. Невероятно вкусная. Я очень люблю суши и сашими — лосось, тунец, крабы, любую морскую живность. Как мне рассказали сами японцы, давно-давно суши были способом консервировать сырую рыбу. Ее перекладывали слоями риса и оставляли под каменным прессом на несколько недель. Потом пресс снимали, а рыба еще несколько месяцев бродила под специальной легкой крышкой. Одно из самых важных условий приготовления суши не менялось никогда. Повар, готовящий суши, не мог работать, не попрактиковавшись десять лет, – нормальный срок для тренировки! Я давно заметила, что к еде японцы вообще относятся очень серьезно. Например, существует больше двадцати правил обращения с палочками. Некоторые довольно смешные: палочки нельзя облизывать, нельзя перехватывать друг у друга в воздухе еду палочками – необходимо просто положить кусочек на другую тарелку, ну и совсем непозволительно втыкать палочку в еду, а также чертить палочками рисунок на скатерти. Не могу понять, почему в Японии так много ресторанов китайской кухни. Кухня китайская сильно отличается от японской. И, как мне кажется, не в лучшую сторону. Она острее, что не очень хорошо для моего желудка. Но больше всего мне не нравится несовместимость компонентов и вкусов – гастрономические головоломки вроде свинины с ароматом рыбы или говядины с фруктовым вкусом. Я привыкла точно знать, что именно я ем – рыбу, мясо или грушу. Так что в Японии я обедаю только в японских ресторанах. ЧЕГО Я БОЮСЬ Однажды в Японии я проснулась ночью в своем номере оттого, что кто-то тряс мою кровать. Я приподнялась в постели, но никого не увидела. Включила свет, зажмурилась, потом пригляделась и поняла: происходит что-то необычное. Кровать раскачивалась, по тумбочке ехал плеер, вода в стакане болталась, словно его взяли трясущейся рукой. «Что же происходит?» – крутилось в голове, пока со шкафа с жутким грохотом не сорвалась на пол коробка с вещами. И тут до меня дошло – землетрясение! Перед глазами промелькнули кадры фильмов-катастроф – тут я как раз и поняла, что в них нет ни намека на правду. Мы (сборная – гимнастки и тренеры) застряли между двадцатым и тридцатым этажами, и среди нас не было никого, кто хоть отдаленно напоминал бы Арнольда Шварценеггера или Брюса Уиллиса. Все выскочили в коридор и начали паниковать: «Что делать? Бежать вниз? А если заблудимся? На лифте ехать опасно – можно застрять. Не в окно же прыгать? Если бежать, что захватить с собой – одежду, деньги, купальник или спортивную амуницию?». Единственной, кто в считанные секунды принял решение, была одна женщина, которая схватила, видимо, самое дорогое – пачку сигарет – и побежала искать пожарную лестницу. А пока мы думали и бегали по коридору, землетрясение закончилось. Все отделались легким испугом. Но по-настоящему я боюсь электричества и глубины. В детстве, когда я была совсем маленькой, то неудачно училась плавать и чуть не утонула. Страх до сих пор со мной. И не то чтобы я не люблю озера или море. Я прекрасно себя чувствую на морском пляже, на лодке и даже на более крупных судах. Но я никогда не заплываю далеко – копошусь возле берега. Глубина, ощущение того, что под тобой десятки метров, километры воды, наводят на меня такой ужас, что я готова потерять сознание. С электричеством у меня очень простые отношения. Я не люблю его, а оно отвечает взаимностью. Мне было лет восемь или девять. В тот вечер дома я решила делать перевороты. Получалось это у меня фантастически быстро – на диван, с дивана, переворот, прыжок, на полу, снова на диван, еще переворот… и страшный грохот, до ужаса напугавший домашних, брызги стекла и темнота. Оказывается, я сбила люстру. Ну, бывает: немного не рассчитала высоту. Вбегают мама, бабушка и дедушка, спрашивают, не поранилась ли я. Оказалось, что нет – ни царапинки. Однако с тех пор электроприборы стали меня опасаться. В чем это выражается? Лампочки начинают перегорать, когда я сержусь или много энергии накопилось нерастраченной перед соревнованиями. Иногда электроприборы отключаются. Отказываются работать – и все! Объяснить я этого не могу, наверняка какое-то глупое совпадение. Но… Однажды даже машина перегрелась из-за моего настроения. Мне надо было попасть на одну встречу, но страшно не хотелось туда ехать. Ехала на машине и злилась. И машина закипела! Отличная новая машина. И никаких пробок, на улице прохладно. Температура двигателя растет. Почему – непонятно. Останавливаюсь – падает. Еду – растет. Тогда я встала у обочины, постояла, успокоилась, развернулась и поехала обратно. И теперь уже машина ни разу не остановилась. Потом и на сервисе ничего не нашли. СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ С Ляйсан Утяшевой мы дружим уже восемь лет. Странным образом дружба началась с голода. Мы были в Японии, шла интенсивная подготовка к соревнованиям, и нам все время ужасно хотелось есть. А есть не разрешали – боялись, что потолстеем. То есть мы ели по режиму, все невкусное и без калорий. И денег нам тоже не давали – чтобы на улице ничего калорийного не купили. И вот совершенно случайно на общественной встрече к Ляйсанке подходит человек и дарит какой-то сверток. Кто это был, мы так и не узнали, наверное, ангел. В общем, Ляйсан тихо зовет меня, и мы несемся в номер. Закрываем дверь, разворачиваем сверток, и – о чудо! Там большая упаковка сухого печенья «Мария». Самого простого, но целая упаковка! Сейчас, при этой допинговой истерии, которая творится в спорте, мы бы даже не притронулись к тому, что нам преподнес незнакомый человек. Но тогда у нас, 15-летних, раздумий и быть не могло. Мы умяли печенье в момент, до последней крошки, не запивая, не останавливаясь. Тогда благодаря Ляйсан я впервые за весь турнир почувствовала себя сытой. Еще одна история тоже произошла в Японии. Но уже с Алиной Кабаевой. В последний день соревнований нам обычно дарили торты с кремовой поздравительной надписью для сборной. Однажды торт принесли в номер нам с Алиной. Разворачиваем упаковку и видим фантастической красоты торт. Белоснежный бисквит покрыт гладким, как зеркало, слоем шоколада. Я смотрю на Алину, она на меня, и мы без слов понимаем, что нам пришла в голову одна и та же идея. Алина не выдержала первая и запустила в меня куском торта. Спустя десять минут комната была похожа на кондитерскую, в которой буянил слон – бисквит и крем были повсюду, особенно у нас на головах. Но стресса как не бывало – мы хохотали, пока не зазвонил телефон: «Выходите из номера, едем на прием в честь победы». Вам удалось бы за десять минут вымыть голову, накраситься и переодеться? А отчистить волосы от бисквита, вымыть из ушей крем и собрать остатки торта со стен, занавесок, ковра и тумбочки, чтобы персонал гостиницы ничего не заметил? Нам удалось. И только мокрые волосы, улыбка до ушей и постоянные заговорщицкие смешки выдавали нас с Алиной. «Бедные девочки, эти соревнования обернулись таким стрессом», – качали головами тренеры. РАДОСТЬ ПОРАЖЕНИЙ Меня на год устранили из спорта. Официально называется – дисквалифицировали. Это было неприятно. Все познается в сравнении. Когда нам с Алиной сообщили, что целый год мы не сможем выступать, мне показалось: я разваливаюсь на молекулы и атомы. Но по сравнению с тем, что случилось с моей лучшей подругой Ляйсан Утяшевой, мою трагедию можно приравнять к порвавшимся колготкам. Ляйсан сломала обе ноги. Но это еще половина беды. Самое страшное в том, что ей никто не верил. Врач сделала снимок и ничего не нашла – отправила Утяшеву на тренировки. Понятно, как человек ходит с переломом обеих ног. Так вот, ее называли симулянткой, а меня – подругой симулянтки. А потом Ирина Винер отвезла Ляйсанку в Германию и там обнаружили трещины. Она легла под нож, перенесла две операции. Многие утверждали, что в спорт Ляйсан не вернется. Но у моей лучшей подруги оказалась железная воля. Она по два часа каждый день плавала в бассейне с гипсом (!), он, естественно, разбухал, а потом она еще по три часа сушила гипс двумя фенами. Я на всю жизнь запомнила их шум, под который засыпала каждую ночь. Ляйсан приходила в спортзал и делала упражнения сидя – для того чтобы хоть что-то делать. Она год восстанавливалась, а потом ей из кости удалили болт, сделали надрез, и новая реабилитация. И никто, никто в Утяшеву не верил, кроме нее самой – так, чтобы до конца. Никто и представить не мог, что она снова будет выступать, вернется в гимнастику. Этот опыт и меня многому научил. Я поняла, что тело – лишь оболочка для духа: как ты себя ощущаешь, так ты и живешь. И по сравнению с Утяшевой мой опыт был лишь легкой встряской, но, конечно, когда мы с Кабаевой все это переживали, было несладко. И главное – никто не ожидал! Обычно о том, что у спортсмена находят допинг, сообщают через пару недель. Нам же сказали спустя почти два месяца! Мы отдыхали в Испании, морально готовились к соревнованиям, и вдруг – звонок из Москвы: дисквалификация на год. На год! И мы ведь уже выступили на чемпионате Европы в Испании, получили золото, а тут вдруг отнимают медали и лишают возможности выступать целых двенадцать месяцев! Я ничего подобного не могла представить! Но главное, из-за чего совершенно не хочется жить: ты понимаешь, как все это несправедливо. По телевизору крутят сериалы о женщинах, которые сначала попали в тюрьму по ложному обвинению, потом они вышли с одним узелком – трусы, носки, губная помада, и начали жизнь с чистого листа. Честное слово, я рыдаю, когда смотрю эти фильмы и каждый раз заново переживаю то, что случилось со мной. С нами, со мной и Алиной. Правда, и в том кошмаре были светлые воспоминания: наша конкурентка, одна болгарская гимнастка, отказалась от золотых медалей, сказав, что мы выступали лучше. И официально вернула награды в федерацию. Мы ей были очень благодарны – за поддержку и солидарность. Иногда понимаешь, что это не пустые слова, что есть люди, почти незнакомые, которые готовы тебя поддержать, доказать всему миру, на чьей стороне правда. Не то, что это просто приятно. Это гораздо сильнее. Такие поступки заставляют тебя верить в то, что мир продержится еще многие сотни, а то и тысячи лет – пока рождаются такие замечательные люди. Полностью советы чемпионки мира по художественной гимнастике Ирины Чащиной читайте в ее книге «Стать собой». Ориентировочная цена – 300 рублей. Спрашивайте в местах продажи книг.

Mrs.Adams: Ирина Чащина строит школу гимнастики в Омске Серебряный призер Олимпийских игр в Афинах по художественной гимнастике Ирина Чащина строит в Омске школу художественной гимнастики. "В Омске существует всего один центр художественной гимнастики, - сказала Ирина Чащина агентству "Весь спорт". - Там я начинала тренироваться. Но всем детям места в нем уже не хватает. В Омске есть много девочек, мечтающих заниматься художественной гимнастикой, но зал всегда просто битком набит. В таких условиях невозможно тренироваться и показывать хорошие результаты, поэтому я решила начать строительство своей собственной школы. Мне сейчас в этом вопросе сейчас очень сильно помогает губернатор Омской области Леонид Полежаев". Постоянный адрес новости: www.regnum.ru/news/638464.html 23:45 11.05.2006

Mrs.Adams: Чащина: скучаю по тренировкам Серебряный призер Олимпийских игр в Афинах по художественной гимнастике Ирина Чащина дала интервью ИА "Спортком" в котором сказала, что примет участие в шоу Алексея немова "Легенда о спорте". "Я скучаю по тренировкам. Иногда у меня столько сил и энергии, что даже не знаешь, куда её деть, - сказала Чащина. - А так, часа два, три потренируешься, нагрузку дашь и хорошо. Я не могу без этого, коль всю жизнь провела в спорте. Тренируюсь я сейчас раза три четыре в неделю. Главное начать, а руки и ноги сами все помнят. Но я вместе с девочками не тренируюсь. Не хочу мешать их тренировочному процессу. Там целая толпа в Новогорске и лезть туда просто, что бы ходить по краю. Я тренируюсь в другом корпусе, нам разрешают. Просто не хочется окунаться во все это снова". На вопрос можно ли выступление на шоу Немова расценивать, как возвращение в большой спорт, Чащина ответила: "Я просто хочу показать необычные номера, которые вы ещё не видели. Я сама впервые буду их исполнять. Просто это грандиозный проект. Тем более в Москве. Сюда ведь съедется весь мир, и тут у спортсменов появляется замечательная возможность проявить себя и посмотреть на других".

Mrs.Adams: Ирина Чащина: "Я просто не могу без зрительской любви. Я просто чахну" Знаменитая российская гимнастка побеседовала с корреспондентом ИА "Спортком". - Ирина, говорят, Вы собираетесь покинуть спорт. Это правда? -Я не знаю, кто это придумал, слухи сами знаете, распространяются быстро. Я не заявляла официально об уходе. Я ещё буду выступать! Я хочу продолжать ездить на показательные выступления. Просто, я не могу без зрительской любви. Я чахну. А выступать на оценку, волноваться и ждать какое там место, третье пятое или первое, я просто не уже хочу. Достаточно «навыступалась». Да к тому же, меня сейчас не пустят в тройку. Мне же придется начинать все заново. Тренироваться в полную силу, все эти элементы. Я уже не хочу. Ирина Александровна сказала мне: «Возвращайся, я буду тебя лично тренировать!» А я ей: «Ирина Александровна, а какой смысл? У вас есть Алина, а просто с Вами ездить и не конкурировать с Капрановой и Кабаевой, наелась я всего этого». Мне сейчас хочется проявить себя в чем-то таком – в шоу, например. Этот год я точно буду выступать в шоу, посмотрим, что будет в следующем. Мало ли как вообще жизнь повернется. Но тренируюсь я все время. - Сколько раз в неделю ты тренируешься? -Я скучаю по тренировкам. Иногда у меня столько сил и энергии, что даже не знаешь, куда её деть. А так, часа два, три потренируешься, нагрузку дашь и хорошо. Я не могу без этого, коль всю жизнь провела в спорте. Тренируюсь я сейчас раза три четыре в неделю. Главное начать, а руки и ноги сами все помнят. Но я вместе с девочками не тренируюсь. Не хочу мешать их тренировочному процессу. Там целая толпа в Новогорске и лезть туда просто, что бы ходить по краю...Я тренируюсь в другом корпусе, нам разрешают. Просто не хочется окунаться во все это снова. - Тебя чемпионат мира так обидел? -Я не в обиде вообще. Я наоборот благодарна судьбе за то, что так получилось. Меня часто спрашивают, хотела бы я, что-то изменить? Нет, я бы снова прошла весь этот путь. «Мир» просто показал, что на самом деле важны не медали, а зрители. И после того, как зрители меня, можно сказать «носили на руках», мне это дороже всего. А все эти регалии... «Мир» и так помнит своих героев. - Ваше выступление на шоу Немова можно расценивать, как возвращение в большой спорт, или вы просто хотите «переплюнуть» своих подруг по сборной? -Я не ставлю цель выступить лучше, я просто хочу показать необычные номера, которые вы ещё не видели. Я сама впервые буду их исполнять. Просто это грандиозный проект. Тем более в Москве. Сюда ведь съедется весь мир, и тут у спортсменов появляется замечательная возможность проявить себя и посмотреть на других. - А кто вам номера для шоу ставит? -Один номер мы фактически сами поставили. Секрета не раскрою. Но это трио. Нам помогла Инна Быстрова, это главный тренер команды Петербурга. Она просто включила музыку и сказала: «Девчонки, делайте»! Ну, мы и стали двигаться, кто как смог, вот так у нас номер получился. А второй номер «Индийская красавица» – это уже идея продюсера шоу Леши Немова, он сделал такой сценарий. Я надеюсь, вы увидите мое соло. А вообще, я хотела бы всем сказать. Художественная гимнастика - самый красивый вид спорта. И это сразу видно: по осанке, по фигуре. Всем девушкам рекомендую именно художественную гимнастику. Это все-таки самый женский вид спорта. А вот, например, я считаю, что футбол – это совсем не женский вид спорта. Да вообще – любому человеку нужен спорт, обязательно! Занимайтесь для себя, для здоровья, ну а если кто-то захочет добиться результата, то к этому просто надо приложить усилия. Екатерина НОВОЖИЛОВА, ИА «Спортком»

Mrs.Adams: Знаменитая гимнастка разделась. Фото MIGnews.com.ua Российские гимнастки все ушли в шоубизнес. Пока Алина Кабаева снималась в клипе к песне про саму себя, другая прима нашей художественной гимнастики - Ирина Чащина - приняла участие в фотосессии для мужского журнала FHM. Фотографии получились весьма целомудренными, но Ирина берет не откровенностью, а элегантностью. Мы дозвонились до Ирины не в самый подходящий момент. После возвращения в родной Омск Ирина заболела и лежит дома с температурой. А между приемом таблеток размышляет о своей дальнейшей карьере. На последнем чемпионате мира в Баку травмированная Чащина выступила не столь удачно, как хотелось бы, завоевав "всего лишь" одно "золото" и три "бронзы". Периодически ее посещают мысли об уходе из большого спорта, однако, скорее всего, в следующем сезоне мы еще увидим королеву художественной гимнастики на ковре. Хотелось бы "серебряному" призеру афинской Олимпиады выступить на Играх в Пекине, однако к тому времени Чащиной исполнится 26 лет. А в такие годы, по признаниям Ирины, на гимнастку смотрят "скорее с уважением, а не с ожиданием". Тем не менее, Чащина потихоньку готовит себе запасной аэродром. Недавно она попробовала себя на писательском поприще и выпустила книгу "Стать собой". Жанр произведения начинающая писательница определила как "личный дневник успешной женщины". А еще раньше Чащина создала собственную коллекцию одежды и разработала свой комплекс физических упражнений для дам, пишет informacia. При этом рука и сердце прекрасной укротительницы обруча и скакалки остаются свободными. Но ненадолго. После публикации этой съемки гимнастке не будет проходу от толп поклонников. Кстати, журнал уже поступил в продажу.

Митя(Мск): Действительно красивая девушка..вчера видел ее..на помосте! вообще в гимнастике и акробатике много красивых девушек...и вообще их многО!вообще все красивые

Ганс: Уже несколько раз такое было- фразы впервые сказанные на форуме по ХГ становятся популярными на ТВ. Как-то Чащина после моего урока хороших манер в одном интервью на вопрос об отношениях её с противоположным полом ответила так: "столько раз представляла как прихожу домой, а меня там обняли и приласкали. Но не люблю слабаков, я таких могу просто скушать!" Эту фразу некоторое время обсуждали на старом форуме, недавно на телеканале муз-тв ведущий Оскар Кучера тоже обсуждал её. Примерно в теже дни вышло одно интервью в "советском спорте" Чащиной обозревателю Дарье Сребницкой и после него была такая надпись: если хотите задать вопрос Ирине ,присылайте его мне на СМС. Я послал вопрос, потом нигде не видел его опубликованным, зато он вскоре был использован в КВН одной командой весёлых и находчивых. Может помните- они тогда пародировали пресс-конференцию.

Ганс: http://news.yandex.ru/yandsearch?cl4url=www.irk.ru/news/2006/06/20/turnir.html В Иркутск прибыла гимнастка Ирина Чащина Во Дворце спорта "Труд" сейчас здесь во всю кипит работа - на пол стелют специальный гимнастический ковер, который привезли из Москвы, к потолку крепят голубую ткань. Ткань на потолке должна колыхаться и струиться вниз Всего в сюжете: сообщений: 3, фото: 8, видео: 1 Первое сообщение: КП - Байкал, 00:00 Последние новости: все, центральные, региональные, зарубежные 09:36 В Иркутск прибыла гимнастка Ирина Чащина Твой Иркутск 09:33 Ирина Чащина прибыла в Иркутск АС Байкал ТВ видео

Talker: click here Сибирская грация Её вечно называли «вторым номером» отечественной художественной гимнастики. Особенно после Олимпиады в Афинах, где Ирина Чащина допустила ошибку в упражнении с лентой и уступила первую ступень пьедестала коллеге по команде Алине Кабаевой. Спортсменка вроде и рассталась с большим спортом, но помахать ему рукой в знак прощания так и не решилась: выходит на ковёр для показательных выступлений. Век гимнастки не долог, и фанаты, выстраивающиеся в очередь за автографами, не вечны. Поэтому Чащина занялась разработкой собственной фитнес-программы. Но фитнес всё равно нельзя сравнить с художественной гимнастикой, где можно импровизировать и открывать душу публике, призналась спортсменка нашему корреспонденту ЕЛЕНЕ ЛИСОВСКОЙ. Одна из самых ярких российских гимнасток отвечала на вопросы «Конкурента» в зале, где проходил турнир по художественной гимнастике памяти иркутской спортсменки Оксаны Костиной. Турнир впервые за 12 лет получил статус этапа Кубка мира. Чащина и её лучшая подруга, чемпионка мира по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева прилетели в Иркутск за два дня до начала соревнований — 20 июня. Активно готовились к показательным выступлениям — тренировались и почти сутки напролёт отсыпались в гостиничном номере. Уйдя с ковра и переодевшись в спортивный костюм, Чащина сразу попала в центр внимания иркутских гимнасток нежного возраста. Чада, которым впору стряпать куличи в песочнице, окружили своего кумира и с серьёзным видом требовали автографы и сфотографироваться. Ирина никому не отказывала, почти автоматически расписывалась и улыбалась, когда «вылетала птичка». Потом подвинула мне стул и предложила поговорить прямо здесь. Отвечала она быстро и по теме, видимо, за годы спортивной карьеры набралась достаточно опыта общения с пишущей братией. «Мерседес» за отечество — Вы ощущаете себя сибирячкой или москвичкой? — 50 на 50. Всё равно характер остался сибирский. Я не могу сравнить себя с москвичами, коренные жители столицы совсем другие: постоянно куда-то бегут, несутся. Москва — это центр, люди там должны всё время зарабатывать деньги, поэтому там царит такой хаос. Тяжело там долго находиться. Я стараюсь вырваться раз в два-три месяца домой, в Сибирь. Набраться сибирского воздуха, зарядиться энергией. — Помните своё первое впечатление от Москвы? — Мы приехали с тренером (Вера Штельбаумс, работает со спортсменкой с 1992 года. — «Конкурент») сразу на тренировочную базу в Новогорск под Москвой. Практически всё время проводили там. В Москву развеяться выбирались по выходным — ходили в кино или просто гуляли. Сначала было страшно: такой большой город. Постепенно стала привыкать, потом освоила дороги на автомобиле, легче стало. Сейчас уже не могу без Москвы. — Какой у вас автомобиль? — (Ирина немного смутилась). Сейчас «Мерседес». — Это подарок? — Да, мне его подарила компания «Reebok» на день рождения. Я была лицом компании. И они решили сделать мне такой подарок. Так сказать, за заслуги перед отечеством (улыбается). — Легко научились водить машину? — (Тут звезда отечественной гимнастики немного оживилась). Знаете, как я водила? Машина стояла на тренировочной базе в Новогорске. Когда вечерами оставалось два-три свободных часа, я садилась и ездила из угла в угол — 100 метров туда и 100 метров обратно. Однажды, когда все уехали на соревнования, а я осталась на базе одна из-за травмы, села и сразу поехала на большое расстояние. Слава богу, обошлось без приключений. — Вы рассказывали, что вам нравится Япония... — Я была там 11 лет подряд на соревнованиях. Японцы меня знают и приходят на выступления. Ощущая такую атмосферу, хочется для них выступать. В этой стране очень любят художественную гимнастику. Буквально носят на руках наших гимнасток. Всё для них могут сделать. Приятно, конечно. — В Японии есть любимое место? — Мы всегда жили в одном и том же 40-этажном отеле. А так — просто люблю гулять там. Самое классное место в Японии — Диснейленд на воде. — А в Иркутске где нравится? — Я обожаю Байкал! Содержание экспозиции в Лимнологическом музее в Листвянке знаю просто наизусть. А горячего копчения омуль (это слово Ирина произнесла по слогам, видимо, боясь ошибиться), это просто обалдеть как вкусно! Моя мечта — помочить ножки в Байкале, ведь вода снимает негатив. Плюшевые игрушки не помогут Первые шаги на гимнастическом ковре, который принёс ей всемирную славу, Чащина сделала неосознанно. Спорт пойдёт на пользу, решили родители Иры, которая в свои шесть лет была немного полновата. Она посмотрела по телевизору чемпионат мира по художественной гимнастике и захотела стать такой же изящной и грациозной. Но родительское стремление сделать ребёнка лучше и всесторонне развить не знает границ, поэтому несколько лет маленькая Ира жила в сумасшедшем ритме: музыкальная школа (мама Иры была преподавателем музыки и мечтала, чтобы дочь пошла по её стопам), бассейн (родители хотели, чтобы дочь научилась плавать) и, наконец, гимнастический зал. — Какие качества из тех, что дала художественная гимнастика, считаете самыми важными? — Много всего. В первую очередь, дисциплина, закалка характера что ли. В спорте очень много было психологических препятствий, моментов преодоления себя. Но много приятного: известность, например. Спорт дал дорогу в будущее, если так можно сказать. Пока есть имя, пока тебя помнят, можно что-то дальше делать... Пока не забыли. Случалось, что я должна была поехать на соревнования, а меня отодвигали дальше, на третье место, и я уже не попадала в двойку сильнейших. Были слёзы, думала: «Как так, я же вроде заслужила»... Были моменты, когда я хотела отступить назад, думала: «Зачем мне это нужно? Пойду лучше музыке учиться». Потом поняла, что человеку даются препятствия, которые он может преодолеть. Для меня всё это нужно было. Я стала сильнее психологически, смотрела на них, думала: «А-а, фигня» и спокойно шла вперёд. — Говорят, у вас есть маленький талисман, собачка... (Видимо, устав от подобного вопроса, Ирина Чащина не даёт мне его закончить). — Я сейчас не вожу её с собой. Поняла, что нельзя надеяться на кого-то. Мне подарил её тренер, я всегда брала её с собой, трясла и говорила: «Ну, помоги же мне, пожалуйста!». Сейчас я понимаю, что никакой талисман не поможет, если силы нет внутри тебя самого! Ты сам можешь себе помочь. Ни в коем случае не нервничать, спокойно — вдох, выдох — и пошёл. — Многим приходилось жертвовать ради спорта? — Не сказала бы. Раньше нужно было участвовать в тусовках, светских мероприятиях. Сначала мне не очень это нравилось, но потом поняла, что художественная гимнастика — это кратковременный вид спорта. Тебе 22 года, бац — и всё заканчивается, нужно правильно расставить приоритеты. И мне стало проще. Сейчас у меня есть время и в клуб сходить, и потренироваться, удаётся всё совмещать. Мне это нравится. Но всё равно иногда хочется уехать в глухую деревню, где нет мобильных телефонов, и просто отдохнуть. — Когда вы почувствовали, что пришла слава? — Когда стали узнавать, писать в газетах, журналах, на передачи приглашать. Когда появились какие-то титулы. Но я никогда за славой не гонялась. Всё это благодаря спорту. — Вам не бывает тяжело от внимания, которое на вас свалилось? — Немножко устаёшь, но всё равно понимаешь, что те же самые автографы скоро закончатся. Завершится спортивная карьера, и всё — к тебе уже никто не подойдёт. Поэтому всегда стараюсь давать автографы. Сама вспоминаю, как была фанаткой взрослых девочек. Как бежала к ним, просила автограф. Поэтому сейчас никому не могу отказать. «Несмеяна» в творческом отпуске В своё время акулы пера окрестили Ирину Чащину «царевной Несмеяной» за перманентную серьёзность, контрастирующую с раскованностью и фонтанирующим жизнелюбием Кабаевой. Потом представители пишущей братии наблюдали перерождение «Несмеяны» в уверенную в себе звезду отечественной гимнастики, которая бойко отвечала на вопросы журналистов, улыбалась и даже смеялась. Сама Ирина пояснила, что просто научилась общаться с журналистами. Разговаривая с Чащиной, невольно начинаешь думать, что за внутренним спокойствием скрывается настоящий ураган. Впрочем, даже у гимнастки с мировым именем иногда заканчиваются силы. Раза два во время интервью она интересовалась, всё ли я спросила, и сетовала на усталость. — Вы по натуре оптимист? — Раньше всегда была пессимистом, мне было легче думать, что будет хуже. А когда было хорошо, я радовалась. Сейчас я ни то, ни другое. Я реалист. Но верю всё равно в лучшее. — Помните, когда последний раз плакали? — Когда мне сказали, что получила «пятёрку» за диплом (в 2006 году Ирина окончила Сибирский государственный университет физической культуры и спорта в Омске. — «Конкурент»). От радости. Вообще стараюсь не плакать. Только когда эмоции переполняют, слёзы сами бегут. — Как стресс снимаете? — Когда накапливается много негатива, понимаю, что нужно побыть одной. Иногда врубаю «Энигму» или в парке гуляю. Можно пойти в клуб — не для того, чтобы кого-то закадрить, а просто потанцевать. Можно пойти в парк на аттракционах покататься, и если никого нет, покричать, что есть силы. — В одном из интервью вы сказали, что хотите стать психологом. Вы хорошо разбираетесь в людях? — Я никогда не училась на психолога. Хотя способности были с детства. Даже иногда, когда я еду в метро, смотрю на человека и по мимике хочу понять, почему он такой: проблемы в семье или на работе... Иногда у меня получалось. Когда ты психолог, тебе легче в спорте: знаешь все мелочи и все нюансы. К примеру, у моего тренера занимается маленькая Женя Канаева. Она — моё продолжение. Бывают такие моменты, что она плачет, а тренер не может понять, почему. А я вижу, почему: есть у неё внутренний барьер, который она не может переступить. — Ляйсан — ваша лучшая подруга. Наверное, ей вы можете доверить всё? — В принципе, да. Но я поняла, что не всё можно поведать другому человеку. Есть такие моменты, личные, которые нужно хранить в себе. Была такая ситуация: я делилась своими переживаниями с одной женщиной, думала, что она для меня — близкий человек. Очень мне помогала, а потом оказалось, что информация просто просачивалась, о ней знал довольно широкий круг людей. В общем, доверяй, но проверяй. — Москва наложила на вас какой-то отпечаток? Вы стали жёстче? — Вы знаете, да. Может, немного жёстче. Мягкотелые там не выживают. Но жёстче — вовсе не означает грубее, это скорее защита. К примеру, приглашают на какой-нибудь вечер, это не спорт, это другой мир. Люди там совсем другие. Постепенно начинаешь в них разбираться и понимаешь, кто к тебе специально лезет из-за имени, а кто просто хочет с тобой познакомиться. Я начала это потихоньку различать, но всё равно сначала очень сложно, потому что спорт — это один мир, а жизнь — это совсем другое. Но как-то стараюсь адаптироваться. — Сейчас вы ведёте активную светскую жизнь? — Не особенно. Но когда приглашают на мероприятия, стараюсь выбираться. Считаю, что не нужно пестрить в журналах, в передачах. Когда люди видят тебя слишком часто, у них это вызывает отторжение. Мне кажется, нужно появляться редко, но метко. — Вы никогда не думали о карьере модели? — Мне как-то предложили, а потом сказали, что рост маленький. Меня приглашают сниматься в журналах, потом говорят: здорово! Можно стать фотомоделью. Но это не моё. Кстати, осенью мне предложили сняться в фильме «Путь». Он связан со спортом, у меня будет небольшая роль. — Кто режиссёр? — Я пока не знаю. Знаю, что фильм делается вместе с Фёдором Бондарчуком. Интересная будет картина, психологическая. — У вас есть личный сайт. Вы участвуете в его создании? — Иногда, если есть время, захожу туда. Стараюсь отвечать. Обычно прошу сделать это менеджера, она созванивается со мной на предмет того, что ответить на тот или иной вопрос фанатов. У меня нет компьютера, нет возможности каждый день заходить в Интернет. Стройнейте с нами! Ирине Чащиной 24 года, и она выяснила отношения с большим спортом. На ковёр будет выходить только на показательных выступлениях. Звезда отечественной гимнастики задумалась о дальнейшей карьере. «Тренером не стану точно, не хватит терпения», — говорит она. Поэтому на досуге занимается разработкой собственной фитнес-программы, которая должна сделать девушек и женщин счастливыми, избавив от лишних килограммов. К тому же компания «Reebok», которая уже отметила заслуги гимнастки, строит в Москве небольшой «Фитнес-клуб Ирины Чащиной». Здесь звезда собственной персоной будет несколько раз в неделю вести занятия. — Каков сейчас ваш день? — Сейчас у меня нет таких тренировок, как раньше. Я стараюсь тренироваться хотя бы через день, чтобы форму поддерживать. Встаю когда как. Если есть тренировка, то в 8 часов, если нет, то могу и до 12 поспать. Потому что ложусь поздно — читаю. Сейчас приехала из родного Омска, где в институте физкультуры сдала сессию и получила диплом. Вы так улыбаетесь, как будто не верите. Я училась, и никаких поблажек мне не было. Я самая первая приходила в 8 утра, садилась и отвечала. За меня никто бы этот диплом не написал. — На какую тему диплом? — Это были мои собственные исследования — олимпийский цикл. Только я могла его написать: мои победы, разочарования, интегральная подготовка — в общем, всё. Диплом писался в течение четырёх лет, хотели, чтобы он был именной. Трудно, а что делать? — У вас сейчас достаточно времени на себя, чтобы заняться любимым делом? — Я всегда занимаюсь любимым делом. Сейчас я работаю над фитнес-программой, но это всё равно не то. Здесь (в художественной гимнастике. — «Конкурент») ты выступаешь и можешь душу открыть. Импровизировать. Любовь показать, открыться. В фитнесе ты это делать не в состоянии. Художественная гимнастика — это моё. Не хотелось бы её бросать. — О чём ещё мечтаете, помимо разработки собственной фитнес-программы? — Застали своим вопросом меня врасплох. У меня была мечта в спорте, но олимпиада прошла, и надо начинать жить заново. Сейчас мы с Ляйсан мечтаем сделать собственное шоу, где девчонки будут показывать «взрослую» художественную гимнастику. — Какая победа была для вас самой дорогой? — Олимпийская. Это мечта и основная цель в карьере. Пусть медаль не золотая, но я считаю, что она серебряная с золотым отливом. Я отдала всё — все силы: и моральные, и физические. Отработала на всю катушку. После Олимпиады не сразу поняла, что всё закончилось. На пресс-конференции меня спросили, мол, вы хотели завершать спортивную карьеру? На что я ответила: «Нет, сил у меня ещё много». Я вернулась в Омск и два дня просто лежала. Не было сил ни на что — ни в магазин сходить, ни к друзьям. Позже поехала на неделю в Индию, откуда вернулась совсем другим человеком. Поняла, что спорт — это пройденный этап. Сейчас настало время для следующего шага. Я расстаюсь с большим спортом, но два-три года ещё буду выступать. К примеру, в шоу Алексея Немова, которое собрало всех спортивных звёзд. Осенью начнутся поездки в Японию, Германию. А так... Не знаю пока. В сентябре должно быть открытие фитнес-клуба. В общем — жизнь кипит. Фото Николая БРИЛЯ

Mrs.Adams: Talker Интересная статья, спасибо.

Talker: click here Соперницы по гимнастике приглашены участвовать в «Танцах со звездами на льду» Главной «бомбой» нового телесезона обещают стать «Танцы со звездами на льду», которые выйдут в конце августа сразу на двух каналах - Первом и «России». Как уже писала «КП», два шоу будут несколько отличаться друг от друга, поскольку лицензии каналы купили у разных зарубежных телекомпаний. Но смысл один и тот же: известные люди, каждый в паре с профессиональным фигуристом, будут осваивать ледовые танцы. Все так же, как было в «Танцах со звездами», только теперь на коньках. Участников своих шоу каналы «секретят», однако «КП» стало известно, что для проекта, который готовит вторая «кнопка», уже начала ледовые тренировки Ирина Чащина - звезда художественной гимнастики. А Первый канал, по слухам, зазвал в свои «Танцы» вечную конкурентку Чащиной Алину Кабаеву. Алина уже участвовала в танцевальном конкурсе Первого, который канал устроил под Новый год, и очень успешно. Она вообще частая гостья на первой «кнопке», так что у канала были все шансы уговорить Кабаеву встать на коньки. В появлении двух почти одинаковых шоу на разных каналах будет и дополнительная интрига. Понятно, что и Кабаева, и Чащина имеют все шансы дойти до финалов «Танцев»: им бы только коньки освоить, а все остальное они и так умеют. И будет очень интересно следить, кто из двух экс-соперниц кого перетанцует. Да и у Чащиной появится шанс взять своего рода реванш у Кабаевой, победившей ее на Олимпиаде в Афинах. Обе девушки по поводу своего участия в «Танцах» хранят молчание. - Я не могу ничего комментировать, - ответила нам Чащина. Когда мы спросили ее о возможном участии Кабаевой в конкурирующем шоу на Первом, Ирина заявила: «Мы с Алиной вообще не общаемся». КТО ЕЩЕ БУДЕТ УЧАСТВОВАТЬ В ШОУ? По предварительным данным, в шоу Первого канала согласились участвовать Юлия Савичева и Анна Семенович, остальные конкурсанты пока неизвестны. «Россия» пригласила попробовать себя в фигурном катании Сергея Селина, Ладу Дэнс, Анну Снаткину (всего участников будет десять). НА СТС ТОЖЕ БУДУТ «ТАНЦЫ»! Увлечение проектом «Танцы со звездами» уже принимает характер эпидемии. Оценив рейтинги первого шоу на «России», аналогичный проект взялись делать и на СТС. Называться он будет «Танец мечты». К счастью, хоть на этом канале обойдется без льда и коньков: отплясывать участники шоу будут в удобной обуви и на нескользкой поверхности. Сергей ГОВОРОВ

Talker: ...............только одна фотография .............

Светлана: Talker Зато какая ! ! !

папик: marcefalya 2006-07-12 07:49 pm UTC (ссылка) а как зовут модель?

Mrs.Adams: папик Ну не все же умеют читать...Некоторых только писать научили.

Talker: Я тут решил попробовать аватар сделать самостоятельно, (в качестве эксперимента) ... вроде получилось что-то. :))) Дарю ... безвозмездно (то есть даром (с) :)) ..... если кому нужно. Сам ваял.

Светлана: Talker Ваятель

Mrs.Adams: Talker пишет: и телевизор люди не смотрят .... наверное ... даже Олимпиаду. И такие, как ни странно, тоже есть и немало. Не все знают спортсменок в лицо. Многие ведь от гимнастики далеки как я, например, от бокса. Только Валуева и узнаю в лицо, а остальных , увы...

папик: Тяжеловат падарочек 33кб для аватарчика тяжеловата кольчужка

Mrs.Adams: папик нормально, сейчас уже до 40 кб можно. Аватар будет отображаться только, если его размер менее 40 Кбайт и расширение GIF,gif,JPG или jpg.

папик: ну на свой сайт я такую тяжесть точно не поставлю жадный я

Mrs.Adams: Talker Респект! Только Папик все-таки мужчина, ему наверное этот аватар не совсем подойдет. Это скорее для дамы. Я бы использовала, но с бегемотихой мы едины уже так давно....

папик: хороошииий аватарчик , хороооший

Mrs.Adams: Talker Это похоже одобрительное поглаживание по шевелюре.

папик: а это Мадамс Талкера успокаивает

Mrs.Adams: Ирина Чащина спасается от жары в Омске Автор: Подвигина Мария – Бросив большой спорт, я не перестала заниматься своим любимым делом – гимнастикой. Сейчас все силы и время уходят на разработку фитнес-программы и подготовку к открытию своего клуба. Моим коньком станет то, что вдобавок к обычным нагрузкам моя программа содержит элементы художественной гимнастики и пластики. Этим летом в Москве такая жара – просто кошмар! А ведь я сибирячка и потому органически не переношу жару, но что делать... Правда, есть выход – съездить в мой родной Омск. Там как раз при поддержке властей продолжается строительство спортивного центра. Очень много детишек хотят тренироваться, а школа художественной гимнастики всего одна, да и то совсем маленькая. Я сама там начинала и помню, каково это, когда зал битком набит. Сразу говорю, что моя школа не будет похожа на московский Центр олимпийской подготовки. В моей будут тренироваться обычные девочки. Но иногда я смогу приезжать туда и отбирать самых талантливых. Я давно это планирую, хотя быть тренером в полном смысле этого слова не хочу. А вообще Омск – очень хороший город, но я, к сожалению, не могу себе позволить бывать там так часто, как хотелось бы. Также продолжаю работать в шоу Алексея Немова. Но, кроме того, готовлю собственную программу, с прицелом на всю Россию, что-то вроде мюзикла с гимнастическими элементами. Я ведь давно мечтала создать свое танцевально-гимнастическое шоу. И вот, кажется, мечты потихоньку сбываются.

4ka: Здоровский аватарчик!!! а как самому сделать что-либо похожее??)) Хоть примерно подскажите план действий, пжлст)))))



полная версия страницы