Форум » Все о художественной гимнастике » Детская художественная гимнастика » Ответить
Детская художественная гимнастика
Mrs.Adams: Эта тема для мам, пап и других родственников юных гимнасток. В теме предлагаю освещать не только соревнования и их результаты, но и проблемы тренировочного процесса.
Ответов - 36, стр:
1 2 All
Mrs.Adams: Секрет успеха в природе После каждой олимпиады девчонки, вдохновленные успехами прославленных гимнасток, хотят быть похожими на Ирину Чащину и Алину Кабаеву. Мы решили узнать у мастера спорта международного класса, тренера по художественной гимнастике спортивной детско-юношеской школы олимпийского резерва N24 Натальи ЕРМОЛАЕВОЙ секрет олимпийского успеха. - Наталья Николаевна, какими качествами должна обладать девочка, чтобы добиться успеха в художественной гимнастике? - Девочка должна быть гибкой, стройной, красивой, иметь способности к танцам, музыке, хореографии. В общем, в первую очередь в нашем виде спорта важны природные данные. Гибкие девочки быстрее продвигаются, быстрее схватывают элементы и добиваются успехов в более короткие сроки. - А много ли этот вид спорта требует времени? Пропускают ли юные гимнастки уроки в школе? - Мы говорим нашим ученицам, что гимнастика - это образ жизни и менять надо весь ее уклад. Это и питание, и режим, и учеба в школе. Девочки, конечно, проводят в зале очень много времени, они относятся к гимнастике как к настоящей работе, которой подчинена вся их жизнь. Ведь гимнасткам надо освоить хореографию, акробатическую и общефизическую подготовку. И все это должно войти в их плоть и кровь. В школе девочки должны быть более внимательными, быстрее выполнять домашние задания, чтобы успеть на тренировку. В основном наши ученицы - отличницы, а маленькие особенно. - Много ли изменилось с того времени, как вы сами занимались художественной гимнастикой? - Форма стала преобладать. Раньше не надо было "складываться пополам", поднимать ноги выше головы, не было сильной хореографической подготовки. С тех пор в гимнастику очень много пришло из жонглирования, увеличился объем работы с предметом. Сегодня во многих спортивных школах освоить некоторые элементы помогают самые настоящие жонглеры. Недавно на базе спортивной школы N24 проходили общероссийские соревнования на призы олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой. В турнире принимали участие московские гимнастки из десяти столичных спортивных школ, а также из Рязани и Иванова. С 2005 года в художественной гимнастике введены новые правила, и Федерация художественной гимнастики России разработала проект по разрядным требованиям. Именно на этих соревнованиях они прошли успешную апробацию.
Mrs.Adams: ISCA - международная ассоциация спортивных клубов
Светлана:
Mrs.Adams: ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Первых московских городских соревнований «Художественная гимнастика как искусство движения» Любопытно. Цитата из положения :"Данное Положение считать вызовом!"
CAT: Mrs.Adams пишет: Цитата из положения :"Данное Положение считать вызовом!" это стандартная фраза в этом случае положение являкися основанием для соответсвующих органов оплатить поездку, проживание и командировочные с питанием...
лидуся: Положение конечно очень интересное. но там 2005 год. у меня сразу же вопрос: эти соревнования проходят ежегодно?
Mrs.Adams: CAT пишет: это стандартная фраза Фраза может и стандартная, но душу греет.
Mrs.Adams: На вопросы отвечает Алла Кривчун - тренер по художественной гимнастике Когда надо начинать занятия (возраст) Вот что могу сказать по вопросу возраста. До сих пор не существует единого мнения специалистов когда нужно начинать. Сейчас в России, Украине, Китае очень популярна ранняя специализация, где девочки начинают заниматься в 3-4 года. В ХГ своих наивысших результатов гимнастки как правило добиваются после 7-8 лет регулярных тренировок. Звезда сегодняшнего дня Алина Кабаева свои первые международные награды завоевала в 14 лет и вот уже 4 года подряд не сходит с самых высоких пьедесталов. А чемпионка мира Елена Витриченко из Киева еще в прошлом году боролась за Олимпийское золото, хотя вслед ей звучал шепоток "старушка", а старушке было всего 23 года! А опыт мирового спорта показывает уникальные случаи- российская гимнастка Зарипова многократная чемпионка первый раз пришла в зал, когда ей было 11 лет, но была очень талантлива и тренировалась каждый день. На мой взгляд оптимальный возраст начала занятий гимнастикой это 4-5 лет. Что могут сделать родители (научить делать мостик, растяжки …), как подготовить к занятиям ХГ? Родители конечно могут кое-что дать девочке до занятий гимнастикой. Элементарная гимнастика дома, и растяжечки конечно пригодятся, но мостики советую не делать, это лучше оставить специалистам. Я думаю что момент когда надо остановится должна решать уже сама спортсменка (если мы говорим о спорте), если это занятия для себя и для души, то можно продолжать пожизненно :) Я работаю в Канаде, и у нас есть клуб "Грация" где занимаются ХГ женщины. Они там составляют композиции с предметами, средний возраст "гимнасток" 55 лет! Что дает ХГ? Начнем с того, что во все времена заниматься ХГ было просто престижно, это было и 30 и 20 и 10 лет назад и сейчас. ХГ является самым необхордимым спортом для девочек. Занимаясь ХГ, можно воспитать женственность, грацию, культуру и выразительность движений, поставить осанку, кот. потом будет выделять их из толпы на протяжении всей жизни. Я перечислила только те качества, кот. видны невооруженным взглядом. А ведь есть еще и знаменитая гтбкость "художниц", их впитанное с детства чувство и умение поддерживать хор. физическую форму, культура питания,наконец самодисциплина спорта, кот. помогает им всю оставшуюся жизнь. Кто и как может определить способности ребенка именно к ХГ? На тестированиях обычно проверяют природную гибкость, пластику, выворотность стоп, умение натягивать носки и музыкальность. Определяет это естесственно тренер, т.к. например то, что не подходит в балете считается оч. хорошим показателем для ХГ и наоборот, то что делают средние гимнастки считается просто супер для балерин Обязательно ли иметь музыкальные способности (слух), гибкость тела? - Да, это именно те параметры, кот. и будут проверять у девочек Кто рассчитывет и определяет оптимальные физические нагрузки на организм ребенка во время занятий? Тренер, и только тренер Кол-во занятий и их продолжительность в неделю? В России, и Украине обычно дети занимаются ежедневно по 2 часа на начальном уровне. В Канаде это определяют родители (ск-ко они смогут себе позволить платить за 2, 3 или 5 дней в неделю) Кто и как контролирует переход нагрузок в перегрузки? На начальном этапе перегрузок вообще не бывает. Можно поподробнее узнать о составляющих частях худ гим-ки: акробатике, танцевальных, балетных элементах, музыкальности, артистизмом, кто занимается этим? Для этих занятий и существует хореограф. Все танцевальные, и балетные движения это его/е работа По поводу хореографа и тренера. В кратце- тренер показывает, объясняет, учит, поправляет ошибки, придумывает элементы, и сочетания. Его задача, это научить как делать. Хореограф же берет готовые элементы и начинает подбирать связки, кот. подходят именно этой гимнастке. Выстраивает композиции и помогает найти именно те связующие движения между связками, кот. сможет сделать именно эта гимнастка. Сами по себе упражнения должны по идее быть составлены тренером и хореографом вместе с гимнасткой. Когда можно выявить «непригодность» ребенка к этому виду спорта? Сразу или после определнного ко-ва занятий? Можно и сразу, но в большинстве случаев это определяется после первого года тренировок Должен ли ребенок, занимаясь хг, ограничивать себя в питании? Если да, то конкретно в чем? О да, еще и как! Это не столь важно в 4-6 летнем возрасте, но например в 10 лет девочки и их родители обязаны следить за питанием. Ограничения в мучных изделиях в основном Как часто и по каким причинам тренер отказывается заниматься с конкретным ребенком? В Канаде занимаются со всеми, а в России существует что-то типа теста, и если его ребенок не проходит, то тренер в праве отказать. Кстати как сейчас с этим обстоит я не в курсе. Когда стоит остановиться? И что потом, после ХГ? Обычно сама гимнастка уже чувствует, когда ей надо и остановиться. Очень редко тренер говорит девочке что больше с ней работать не будет. Просто эта девочка продолжает заниматься спортом но только уже в свое удовольствие. Много останавливаются после выполнения какой-либо цели. Например я поставила себе цель выполнить норматив Мастера Спорта, когда я его выполнила, то я прекратила "серьезные" тренировки и просто продолжала заниматься своим любимым делом. Хорошо, что тогда это бесплатно было. После художественной гимнастики огромный процент девушек выступает с танцевальными коллективами. Танцевальная подготовка, выразительность, хореография всегда занимает почетное место на занятиях, и после окончания ХГ. Еще многие начинают преподавать. Это может быть работа тренера, или постановка композиций, или же преподавание самой хореографии. Диапазон настолько широк, что все зависит от желания гимнастки. А бывшую гимнастку всегда можно выделить из толпы прохожих. "Мастерство" как говорят не ржавеет.
Светлана: УчЁный Лис А что, вы думаете о возможностях развития массовости спортивной гимнастики?
Fighter: УчЁный Лис Ну... Я бы не сказал, что ушу это смесь СГ и ХГ. Оно даже не имеет с ними никаких общих корней. А схожесть с СГ создают лишь акробатические элементы и то достаточно спецефичекие. И ещё: ковер не волшебный, от него зависит не так много, как вам кажется.
Fighter: УчЁный Лис пишет: Чань Цуаня вид спорта, за основу построения которого была взята советская школа спортивной гимнастики. В споортивном ушу исполняются в основном маховые сальто которые кстати присутствуют в множестве стилей и взяты оттуда. Нет конечно некоторые элеметы из СГ там есть, но говорить, что спортивное ушу создано на основе СГ я б не стал.
Fighter: Всё, молчу.
Fighter: УчЁный Лис пишет: В профессионал. Ой... Да я как то даже не претендую З.Ы. Умение защищать свою позицию всегда полезно. Так держать!
Светлана: Fighter УчЁный Лис Вот думаю может ушу заняться
Светлана: УчЁный Лис Если честно, то я считаю, что очень полезно использовать для спортсменов различные восточные практики: медитация, йога, ушу и т.д. К сожалению, у нас это не практикуется. Хотя на мой взгляд подобные элементы сильно облегчали жизнь спорстсмену и способствовали бы его развитию. Мне кажется, что проблема в определенной костности тренерского состава и узости взглядов. Хотя конечно, я могу быть необъективной и может быть в чем-то ошибаюсь. Но вот прочитала довольно старую статью про некоторые психологические методики для спорстменов и я полностью согласна с тем, что она реально помогает спортсмену. Посмотрите, вот ссылка http://www.sportlib.ru/books/metodiki/tehndvij/glava1.htm И я не понимаю, почему тренеры не используют данные методики в своей работе? Что это? Костность? Узость взглядов? Низкий культурный уровень? Или просто из разряда - у нас так много работы, что нечего всякой ерундой заниматься? Очень жалко если так
Светлана: УчЁный Лис А случайно нет у Вас знакомых, которые, используя элементы БИ, отрабатывают младшие разряды по СГ ? Вы так вкусно пишете про спорт, что сразу возникает непреодолимое желание заняться тем, о чем Вы пишите
бывалый: Уважаемый УчЁный Лис! Если не секрет,в каком городе вы практикуете и как к вам попасть.Интересные вещи вы описываете
Mrs.Adams: УчЁный Лис Меня просили Вас спросить (у девушки проблема с входом на форум). Она тренирует малышей и столкнулась с такой проблемой: "что делать с копчиком, если он болит (тянет) когда дети прыгают и тянутся?"
Mrs.Adams: УчЁный Лис Спасибо.
Светлана: УчЁный Лис Вы написали, что в сентябре у Вас возобновляется детская группа, можно ли туда записать ребенка?
Светлана: УчЁный Лис Я Вам ответила
Ладога: УчЁный Лис Вы преподавали йогу,мне говорили,что она даёт роскошную расстяжку,очень ы хотелось взять у Вас уроки!С уважением..........
Ладога: УчЁный Лис Так я же не для себя,моей дочери(гимнастке) 11 лет и у неё страдает расстяжка........Вот я и подумала,что может быть,Вы нам бы помогли........
Elvira: Если читает эту тему специалист со стажем (тренер, врач и др.) ответьте пожалуйста, есть ли решение нашей проблемы. Год назад моя дочь( ей было 9 лет) получила травму (ушиб) копчика исполняя прыжок агле (в поперечном шпагате ) приземлилась на копчик. Врач опредeлил ушиб и прописал недельный отдых.Боль прошла, ребёнок продолжил тренировки.Несколько месяцев назад, при исполнении новых, более сложных элементов, боль возобновилась, но не сильная.Попросила врача направить на снимок, может там какая трещина осталась, на что тот ответил, что не видит серьёзного повода для рентгена, что если бы была трещина, то ребёнок не смог бы ходить, не то, чтобы тренироваться по 4 часа в день.Специалист он считается хороший, пришлось довериться.Но время от времени ушиб даёт о себе знать. Что делать, ждать когда само пройдёт? СПАСИБО.
Elvira: Даже сейчас, 2 месяца отдыха от гимнастики, иногда жалуется на боль, но говорит, что боль тупая...как бы ноющая и не продолжительная... Вот сейчас начинаются тренировки, посмотрим, если опять будет её беспокоить, свожу к неврологу. Большое спасибо за ответ и за пожелания!
Santabull: Всем привет. Случайно наткнулась на этот форум. Хочу теперь здесь почаще бывать. У меня длчке 6 лет, занимается худ. гимнастикой второй год. В процессе ее тренировок возникают иногда вопросы. Буду теперь здесь консультироваться, если это возможно. А почемутут нет фоток маленьких гимнасточек? Или может я не нашла?
РИНА: Santabull, рады Вас видеть, давайте общаться. А задавать вопросы, конечно, можно, дажее нужно В разделе "Музыка! Фото! Видео!" есть тема "фото наших деток" туда можно фотографии своих деток выложить... Ждем!!!!
Santabull: Я кинула там фотки своей красавицы!
РИНА: Santabull,
alnaanpo: Хочу отдать свою дочь на хг, ей 5,5 лет - судя по откликам-не поздно ли. как насчёт здоровья -травмы, болезни суставов? Ответьте, мамы гимнасточек!
Лана_К: Не волнуйтесь! 5,5 лет - не только не поздно, но и, как говорится, "самое то" для того, чтобы начать заниматься художественной гимнастикой. Ребёнок уже начинает в этом возрасте хорошо соображать, слушать тренера. Насчёт болезней суставов - если есть какие-то врождённые патологии, то, конечно, любой спорт - только после консультации с врачом. А так - травмы в основном бывают при больших нагрузках, у профессиональных спортсменов. А у малышей в первые пару лет и тренировки-то бывают по 3-4 раза в неделю по 1-1,5 часа. Так что не волнуйтесь, всё будет у Вашей девочки хорошо.
alnaanpo: Извините, что отвечаю поздно, уезжали. На гимнастику сегодня в первый раз сходили. Нас взяли в группу, которая занимается второй год. Но дочь похвалили, правда только сегодня купили скакалку и прыгать крестиком ещё не умеем. Тренер понравился и она очень довольна!
Лана_К: alnaanpo пишет: прыгать крестиком ещё не умеем Научитесь, ещё всё впереди! Удачи!
mom. BG: здравствуйте всем! моя дочь в хг два года. сейчас ей 8 лет. возникла проблема с хрящами на пятках .какие то трещины нашли по рентгену. Присутствует боль. сейчас пролечились, но врачи не советуют возвращаться в хг. (нагрузка 3.5 часа в день). еще мы живем в Болгарии. хочу задать два вопроса. кто сталкивался с подобными проблемами здоровья? что делать? либо оставаться либо уходить?
Лапочка: см. http://gymnastichope.borda.ru/
Сокол: mom. BG Здравствуйте,у нас тоже была такая проблема,но гораздо позднее..Сделали рентген,оказалось,что это зона роста стопы... Такая проблема возникает у 100% гимнасток из 100%... Мы не бросили гимнастику тогда,просто отдохнули пару недель и снова в бой!!!
полная версия страницы