Форум » Все о художественной гимнастике » ХГ для чайников (готовимся к ЧЕ) » Ответить

ХГ для чайников (готовимся к ЧЕ)

папик: "Движение можно «почувствовать», но понять его можно только зная его язык." УчЁный Лис. Уважаемые форумчане, близится ЧЕ по ХГ, хотелось бы смотреть на это действо, не только очучая, но и понимая. Может кто либо из Вас проведет заочный курс ликбеза, на страницах этого форума, по "языку" и правилам в ХГ. Начинать надо с простого: мяч, скакалка, лента, булавы... вообщем "для чайников"

Ответов - 109, стр: 1 2 3 4 All

cap_nemo: Людмила вы мне льстите))), я еще пока не мастер, хотя хотелось бы

Людмила: cap_nemo пишет: Людмила вы мне льстите))), я еще пока не мастер, хотя хотелось бы Я просто прочитала Ваш профиль и спутала со званием на форуме :))) Не нарочно :) Но гимнасту проще разобраться, я уверена :)

cap_nemo: Людмила ну ничего, бывает, но я буду стараться пока я еще кандидат, но вдруг все-таки мастера смогу выполнить


анонім: Значки запоминать нет особого смысла. Когда человек захочет, то быстро выучит их. А сейчас лучше правильно определить трудности. я думаю, папик уже выучил правило о 18 элементах, поэтому лучше взять сениорку (любое упражение кроме ленты!!! - почему ленту не взять - я потом скажу как-нибудь).

Людмила: анонім пишет: Значки запоминать нет особого смысла. Когда человек захочет, то быстро выучит их. А сейчас лучше правильно определить трудности. Хорошо :) анонім пишет: я думаю, папик уже выучил правило о 18 элементах, поэтому лучше взять сениорку (любое упражение кроме ленты!!! - почему ленту не взять - я потом скажу как-нибудь). Я надеюсь, будет больше участников . С чего начать? Я думаю приятнее слотреть видео хорошего качества - он-лайн я знаю АБЕ с АЕОН или с сайта http://digital-gymnastics.co.uk/forum/.

Людмила: cap_nemo пишет: Людмила ну ничего, бывает, но я буду стараться пока я еще кандидат, но вдруг все-таки мастера смогу выполнить Удачи !!!

папик: Людмила пишет: Не знаю стоит ли продолжать Наверно, надо добавить что: Оценка гимнастки состоит из Технической ценности упражнения (Д), которая оценивает элементы тела, добавленной к Артистичесой ценности (А), которая оценивает работу с предметом, выразительность и музыку, использованную в упражении. Д и А делятся на два, и к этому добавляется оценка за Исполнение (Е). Схема подсчета должна выглядеть так: (D + A)/2 + E т.е. как я понимаю, пока мы разбираем букву D в общей формуле оценки. Людмила пишет: что скоро хоть экзамен на судья можешь сдать :) Нее, не буду у anonima хлеб с маслом отбирать ( всмысле суши и саке ) Мне своих параходиков хватает анонім пишет: А сейчас лучше правильно определить трудности. анонім пишет: взять одно видео и попробовать определить все 18 трудности (написать карточку) Очень разумный и профессиональный подход. Людмила пишет: Но думаешь просто ? Я заранее знаю, что без помощника не справлюсь :) Буду ждать что папик напишет :) А папик вот что скажет: Людмила у Вас, обьективно, с anonimом диалог выстраивается более конструктивно, чем у всех остальных участников, что позволяет быстро и правильно усваивать материал. Я обязательно вклинюсь, если глядя на Ваши рассуждения, начну "тупить" З.Ы. пасибки за картинки( уряя!!! они на русском )

Людмила: папик пишет: А папик вот что скажет: Людмила у Вас, обьективно, с anonimом диалог выстраивается более конструктивно, чем у всех остальных участников, что позволяет быстро и правильно усваивать материал. Я обязательно вклинюсь, если глядя на Ваши рассуждения, начну "тупить" папик, я сказала - напишет - имела ввиду 18 элементoв :) У меня диалог с аномiмом складывается конечно, труднее с разборкой упражнения :). Хорошо, я не знаю сколько желающих попробовать себя в этом деле - но давай тогда по порядку "отвечать" - 1 пишет, остальные проверяют - может ты как автор темы первый попробуешь :) P.S. Давай как начал на "ты" - проще :)

анонім: папик, конечно мы угостим вас суши и саке)) Пример (попробуйте сделать такую разборку) http://statuskuo.net/goth4/Corbeil_2006/Anna_Bessonova_clubs_Corbeil2006.avi 1. гибкость, поворот в заднем в 180: 24-Г (0,70) 2. поворот, атитюд+передний шпагат в 720: (0,60) 3. прыжок, жете в кольцо: 11-Е (0,50) 4. равновесие, в сторону без помощи, 9-С (0,30) 5. равновесие, корпус в горзонтали, 20-Е (0,50) 6. прыжок, козак в кольцо, 23-Е (0,50) 7. равновесие, перед. шпагат без помощи, 6-С (0,30) 8. равновесие, атитюд, 14-Б (0,20) 9. равновесие, в сторону, турлян в 180, 9-Е (0,50) 10. равновесие, боковое, 22-Е (0,50) 11. поворот, атитюд в 1080, 21-Ф (0,60) 12. равновесие, оригинал (рондо с турляном в 180), (0,60) 13. равновесие, арабеск 10-Б, (0,20) 14. равновесие, типа панше, 24-Е (0,50) 15. равновесие, ронд с помощью, 41-Ф (0,60) 16. гибкость, поворот в панше в 360, 21-Е (0,50) 17. равновесие, зад. с помощью, 12-С (0,30) 18. равновесие, кольцо, 16-С (0,60) трудностей равновесия - 12, труднсоти прыжка - 2, трудности поворота - 2, трудности гибкости - 2. всего 18 элементов на 8,50.

анонім: папик пишет: Оценка гимнастки состоит из Технической ценности упражнения (Д), которая оценивает элементы тела, добавленной к Артистичесой ценности (А), которая оценивает работу с предметом, выразительность и музыку, использованную в упражении. Д и А делятся на два, и к этому добавляется оценка за Исполнение (Е). Схема подсчета должна выглядеть так: (D + A)/2 + E папик, это откуда цитата??? мне кажется...это я писал где-то. уж не помню...

Светка: анонім пишет : http://statuskuo.net/goth4/Corbeil_2006/Anna_Bessonova_clubs_Corbeil2006.avi 1. гибкость, поворот в заднем в 180: 24-Г (0,70) 2. поворот, атитюд+передний шпагат в 720: (0,60) 3. прыжок, жете в кольцо: 11-Е (0,50) 4. равновесие, в сторону без помощи, 9-С (0,30) 5. равновесие, корпус в горзонтали, 20-Е (0,50) 6. прыжок, козак в кольцо, 23-Е (0,50) 7. равновесие, перед. шпагат без помощи, 6-С (0,30) 8. равновесие, атитюд, 14-Б (0,20) 9. равновесие, в сторону, турлян в 180, 9-Е (0,50) 10. равновесие, боковое, 22-Е (0,50) 11. поворот, атитюд в 1080, 21-Ф (0,60) 12. равновесие, оригинал (рондо с турляном в 180), (0,60) 13. равновесие, арабеск 10-Б, (0,20) 14. равновесие, типа панше, 24-Е (0,50) 15. равновесие, ронд с помощью, 41-Ф (0,60) 16. гибкость, поворот в панше в 360, 21-Е (0,50) 17. равновесие, зад. с помощью, 12-С (0,30) 18. равновесие, кольцо, 16-С (0,60) трудностей равновесия - 12, труднсоти прыжка - 2, трудности поворота - 2, трудности гибкости - 2. всего 18 элементов на 8,50. даже не придерусь

анонім: хе, последний элемент С - 0,3 ладно, 11ая трудность пусть будет в 1440, (0,8)

Людмила: анонім, я внимательно ознакомилась :) Спасибо !!!

Ветер: А можно на форуме сделать обычный форматный лист,чтобы можно было распечатать интересующий материал.Здесь много полезного и интересного ,а распечатывается только пол-листа

Светлана: Ветер К сожалению, форум такой функцией не обладает.

cap_nemo: Ветер пишет: А можно на форуме сделать обычный форматный лист,чтобы можно было распечатать интересующий материал.Здесь много полезного и интересного ,а распечатывается только пол-листа а вы копируйте самые интересные мысли и статьи в какой-нибудь текстовый редактор (типа Word) - там уже отформатируйте текст, исправьте ошибки и печатайте с чистой совестью)))

Людмила: Папик и его последователи Ну как - бросили уже дело в начале пути ? Может посмотрим какое-то еще упражнение - на выбор :) http://digital-gymnastics.co.uk/forum/index.php?topic=251.0

Светка: Людмила начните :) если что исправим

Людмила: Марина Шпехт - булавы http://statuskuo.net/goth4/Corbeil_2006/Marina_Shpekht_clubs_Corbeil2006.avi с форума http://digital-gymnastics.co.uk/forum/index.php?topic=251.0 1 Равновесие - кольцо, без помощи Е 0.5 2 Равновесие - постепенное сгибание опорной ноги D 0.4 3 Гибкость 30G 0.7 4 Равновесие - на колене, свободная нога в кольцо,без помощи Е 0.5 5 Равновесие - на колене, свободная нога вперед, вверх - C 0.3 6 Равновесие -туловище в гор. положении, задний шпагат ( переднее равновесие в шпагат) Е 0.5 7 Равновесие -туловище в гор. положении,боковой шпагат ( боковое равновесие в шпагат) Е 0.5 8 Равновесие - свободная нога в сторону, шпагат без помощи C 0.3 9 Прыжок унитарный H 0.8 10 Равновесие - переднее C 0.3 11 Равновесие свободная нога впeред, шпагат без помощи C 0.3 12 Равновесие - на колене, свободная нога в сторону, вверх C 0.3 13 Гибкость - поворот в задний шпагат на 720 - 21 G 0.7 14 Равновесие кольцо, с помощью C 0.3 15 Поворот - туловище в гор.положении, боковой шпагат F 0.6 16 Прыжок - жете с подбивным и наклоном назад F 0.6 17 Поворот - кольцо без помощи F 0.6 18 Равновесие - туловище в гор. положении, заднее E 0.5 Сумма : 8.7

Светка: Людмила чего-то у меня не открывается ссылка :((((((((

аноним: вроде все нормально у Люды.

S.S.: >Анонiм< >>9. равновесие, в сторону, турлян в 180, 9-Е (0,50) >>10. равновесие, боковое, 22-Е (0,50) Это уже стало двумя элементами??? Видно я давно првила не читала и думала, что это 44-К (1,1) О:-)

аноним: S.S. пишет: Это уже стало двумя элементами??? Видно я давно првила не читала и думала, что это 44-К (1,1) О:-) не было никогда комбинации турляна в 180 плюс равновесия, явно путаете. кажется, вы это говорите про унитарное равновесие 44-К: турялн в 360 + гибкость(!) с корпусом в горизонтали. т.е. последнюю фазу можно исполнять либо на полупальце, либо на полной стопе, поскольку это гибкость. и посмотрите видео, унитарного элемента явно не пахет, между двумя элементами есть шаги.

Людмила: аноним пишет: вроде все нормально у Люды. Спасибо ! Рада, т.к. делала без помощи

аноним: Людмила пишет: т.к. делала без помощи без помощи рук? +0,10

S.S.: аноним Да, я заблудилась :-) Не смотрела конкретное видио, а решила, что у Ани в каждой программе этот элемент стоит, а не нашла его в перечне. Я вообще в компетентности анонiма нисколько не сомневаюсь, но что-то я решила, что он это в пример привел специально с ошибками :-) спасибо, что указали на ошибку!

аноним: S.S. пишет: аноним Да, я заблудилась :-) Не смотрела конкретное видио, а решила, что у Ани в каждой программе этот элемент стоит, а не нашла его в перечне. Я вообще в компетентности анонiма нисколько не сомневаюсь, но что-то я решила, что он это в пример привел специально с ошибками :-) спасибо, что указали на ошибку! в этом году тот самый элемент (оригинал Беловой) убрали у Ани. (зато теперь Годунко делает) включать ошибки в примеры - хорошая идея! я - ЗА! кстати, я теперь "аноним"! ник "анонім" не работает

S.S.: А я всё думала, что вас здесь двое! :-) Вот и я внесла идею :-) Давайте Кубок Дерюгиной смотреть и разбирать - видео есть на сайте федерации :-) а профи будут намеренно делать ошибки :-)

аноним: S.S. пишет: Давайте Кубок Дерюгиной смотреть и разбирать - видео есть на сайте федерации :-) лушче самой начать первой.

S.S.: Договорились :-) Буду разбирать упражнения Ольги для начала, а потом попробуем её отсудить :-)



полная версия страницы