Форум » Одежда и аксессуары для СГ » Мы новенькие. Какой купальник? » Ответить

Мы новенькие. Какой купальник?

Wikki: У меня на самом деле 2 вопроса, как вы решили, что для вашего ребенка СГ подходящий вид спорта? Я хотела отдать дочку в ХГ, нашла в интернете ближайший хороший клуб, чьи ученики занимают хорошие места на соревнованиях, случайно нашла еще информацию о СГ и на всякий случай тоже выбрала клуб с хорошей репутацией. Оба клуба предлагали в начале учебного года пробные занятия, так вот ХГ доче не понравилась (не знаю почему, их и не тянули там, и не мучили), а СГ понравилась, хотя им сразу сказали, что бы сдать вступительный тест, им за 2 месяца пробных занятий (1 раз в неделю 2 часа) надо сесть на все шпагаты, научиться подтягиваться 5 раз, 20 раз делать уголок (думаю это так называется по русски, когда весишь и поднимаешь ноги на 90 градусов) еще мостик, стойка на руках, оценивали их прыжки, бег.... плюс каждая неделя домашнее задание. Тренера очень хорошие, на 8 девочек было 2 тренера, после теста осталось 4 девочки и те же 2 тренера. Можно сказать индивидуальные занятия. Сейчас у нас 2 недели осенние каникулы, а после будут тренировки 2 раза в неделю 2 и 3 часа. Так вот второй вопрос: на тренировках старшие девочки были в купальниках с открытыми руками, доче же больше нравятся в каталоге купальники с длинными рукавами. Так вот, нужен на зиму длинный рукав или нет? Всем приветпривет

Ответов - 148, стр: 1 2 3 4 5 All

Светлана: Wikki Привет! Моя дочка 7 лет занимается СГ. Мы, так же как и вы, вначале записались и в ХГ и в СГ. При этом в ХГ был отбор, а в СГ никакого отбора не было. Т.к. дочка недостаточно гибкая, то хоть нас и взяли в группу ХГ, но сразу сказали, что ребенок жесткий и колени плохие, но, мол раз можете утром ходить на тренировки, то приходите заниматься. В СГ после первого же занятия в группе ОФП тренер сразу же предложила заниматься с дочерью "на результат", т.к. оказались отличные данные для СГ. Что касается самой дочери, то конечно вначале ей СГ гораздо больше приглянулась - там и канат, и батут, и всякие кувырки-прыжки, она была просто в восторге. В отличие от СГ, ХГ менее интересна, т.к. на мой взгляд менее разнообразна и более статична. В итоге, т.к. мы стали ходить на тренировку почти каждый день, мы были вынуждены отказаться от ХГ и сосредоточиться только на СГ. Правда, как только пришлось серьезно работать в зале, пыл у дочери к занятиям пропал. Сейчас тренируемся 6 раз в неделю по 4-5 часов. Что касается купальников, то я считаю, что лучше иметь купальники и с коротким и длинным рукавами, а одевать такой, в котором дочери комфортнее. У нас в зале иногда бывает довольно холодно и дочка одевает куп с длинными рукавами, а потом, если ей становится жарко, то переодевает купальник на тот, что с короткими. Знаю, что многие старшие девочки любят купы с короткими рукавами - говорят удобнее, но все же я думаю все дело вкуса и ощущений. В любом случае, рекомендую на тренировку брать запасной купальник, т.к. мало ли что может произойти и купальник, например, испачкается. Удачи Вам и дочке

Wikki: Спасибо Светлана. Вы в России живете? В каком возрасте у вас начинают тренироваться? У нас этим летом был набор 2000 2001 годы рождения. Может кому то будет интересно. Вот наши домашние задания. В дни когда нет тренировок надо заниматься дома. Плюс конечно каждому еще индивидуальные задания. гибкость http://www.nkl-liestal.ch/doss/athletik/beweglichkeit.shtml сила http://www.nkl-liestal.ch/doss/athletik/kraft.shtml ежедневный минимум описанных выше упражнений http://www.nkl-liestal.ch/doss/athletik/minimalprogramm.shtml а это наш зал – есть лавочка для родителей, сидеть можно сколько хочешь не тренерам ни детям не мешает http://www.kutu-obersiggenthal.ch/Verein/Training/Trainingshalle.htm

Светлана: Wikki Спасибо большое за интересную информацию Думаю, представленные на сайте фотографии с упражнениями многим помогут для домашних занятий. Да, мы живем в Москве, и к сожалению, ни один гимнастический зал не может похвастаться таким прекрасным сайтом, как у Вас. Что касается набора детей, то у нас в СГ детей могут взять чуть ли не с 3-х лет. Конечно, не каждый тренер возьмет такого малыша, да и не каждого малыша такого возраста возьмут. Все индивидуально. Стандартно деток в СГ берут с 5 лет, т.е., в принципе, у нас такой же набор идет 2000-2001 г.г., но могут взять и более маленьких детей и более взрослых. Другой вопрос, что если ребенку 8-9 лет, то на серьезные занятия гимнастикой можно не расчитывать, так и останешься на любительском уровне. У меня Тайка 99 г.р, и в гимнастику мы попали прошлой осенью, т.е. у нас пошел второй год обучения

Zaraza: О, еще одна мамочка спортивницы Нас уже трое, можно и сообразить Привет, Вики. У меня Дашка 9 лет. В гимнастике с 3, серьезно с 5. Мы в штатах, живем и тренируемся тут. Без гимнастики не мыслим жизни. Я где-то вешала отчет о нашем джиме и наших девочках, поищу, дам ссылку. Купальников у нас море - и с коротким, и с длинным рукавом. На зиму - с длинным. Дашке больше нравятся с длинным. А вот старшие девочки у нас тоже предпочитают короткий рукав. Нам даже купальники командные заказыли разные - нашим мелким с длинным рукавом, а старшим - такие же, только рукав три четверти. Но нам все попутали и сшили всем три четверти. Теперь вот в субботу выступим в таких, а потом будет перерыв до следующих сориков 2 недели, так будем отсылать обратно и переделывать рукава

Zaraza: А вот здесь я рассказывала про наших девченок http://sportgymn.fastbb.ru/?1-7-20-00000033-000-0-0-1154268954

Светлана: Zaraza Катюша, рада тебя видеть Правда я уже убегаю. В понедельник иду с Тайкой к спорт.психологу на прием - ссылка на психолога есть на форуме. О результатах доложу

Zaraza: Свет, ты получила мое сообщение о залах? Про психолога расскажи потом, интересно

tori: Zaraza Удачи вам на соревнованиях. А как Даша выступила на предыдущих, как успехи у команды? Было бы очень интересно узнать как у вас прошла прикидка между залами.

Zaraza: Тори, спасибо Дашка в среду на тренировке руку повредила - синяя, опухшая. Опорный делала с тренером и он ее швырнул так хорошо, что она носом в мат улетела и на руку там неудачно приземлилась Так всю оставшуюся тренировку все на брусьях, а Дашка одна на бревнышке прыжки отрабатывала. Сегодня рука получше, припухлость сошла, но все равно болит. А с такой рукой ни опорный, ни тамблинг, ни ее любимые брусья - ничего не сделать нормально. А еще и детей разбили так, что 9, 10 и 11 лет - все вместе будут. 11-тилетки по этому разряду уже не первый год выступают, а моя только вот перешла. Так что ничего особого я не жду от нее на этих сориках. Если б ни рука, то она за бревно и брусья поборолась бы. На предыдущих выступила хорошо - первая на брусьях и бревне. Опорный у нее традиционно самый слабый, а на вольных программа новая и еще не обкатаная, надо много мелочей чистить. Команда заняла 3 место, что отлично. У нас в штатах у мелких количество человек в команде не ограниченно. Так некоторые команды по 20 человек, и дети у них есть по 12-13 лет, которые, в массе, сильнее мелких. А у нас команда 5 человек и все 9-тилетки. Так что в таких условиях 3 место для команды - отлично. Ну а на брусьях пьедестал полностью был наш. У Дашки бревно отлично идет в этом году (тьфу 3 раза), только она слегка медленно все делает. Темпа набрать и будет просто отлично Зато наши спортивные костюмы смотрятся просто шикарно. Я понимаю, что выделять лучше умом (гимнастикой, то бишь) , но все равно приятно, когда детки красиво выглядят

Fighter: Zaraza Ух ты! Красавица!!! Шикарно - ничего не скажешь.

tori: Жалко как. Но ничего, соревнований еще много впереди, сейчас главное руку подлечить. Желаю скорейшего выздоравления и дальнейших побед. Два первых места это здорово. Молодец Дашка.

tori: Zaraza А как распределяют команды по местам, если в них разное число участников. Какая система подсчета, вы не знаете?

Natas: Wikki Я дочку отдала в СГ по нескольким причинам - во-первых, сама занималась и считаю что для гармоничного физ. развития, а также развития ответственности, дисциплины и т.п. это самый подходящий вид спорта, хотя бы пару лет отзаниматься никому не помешает. Во-вторых, она очень активна, а в СГ занятия на мой взгляд протекают более динамично + много разных снарядов, малышам нравится. Пробовали параллельно СГ ходить на хореографию в прошлом году - не пошло, через месяц надоело. В-третьих, у нее неплохие данные именно для СГ. Мы в Подмосковье, занимаемся в ДЮСШОР, с 3 до 5 лет есть занятия а-ля физкультура, 3 р. в неделю по часу. С 5 лет (+-) уже нормальные группы набирают, в группе 15 человек, занятия 3 р. в неделю по 1,5 часа, но нам тренер предложила еще 4 день добавить, индивидуальных занятий, я пока в раздумьях - надо оно нам или нет. У нас получилось так, что была группа с предварительной подготовкой (те что с 3-4 лет занимались), но часть детей бросила ходить, и набрали новеньких "с улицы", поэтому пока занятия идут по-разному - нашим нагрузка побольше, новеньких пока особо не гоняют. По поводу тестов и д/з. Дома просят наоборот особо не заниматься, максимум - упражнения на гибкость-растяжку, а остальное - только в присутствии тренера. Никаких тестов при наборе нет, берут всех желающих, просто с перспективными, на их взгляд, потом работают индивидуально.. А вообще 15 человек на 1 тренера - это конечно перебор, они за 1,5 часа почти ничего не успевают сделать. Набор у нас сейчас 2001 г.р., есть 1 девочка 2000 года, и 2 (в нашей группе) - 2002, но мелких детей берут только тех, кому на момент весенних соревнований (с присвоением разрядов) будет 5 лет, почему - не выясняла. Мою в прошлом году (она 19.09.2001) хотели взять к 5-леткам, но узнали что она осенняя и сказали что придется оставить в малышах, т.к. в мае нам еще не будет 5 лет. На шпагаты наших сейчас вообще не растягивают, т.е. упражнения на растяжку есть, но по принципу "кто как может", начнут тянуть при необходимости через год, а вообще вроде почти все самостоятельно за год начинают садиться, без лишних травм и стрессов (думаю тренеры так делают, чтобы не отпугнуть малышей от занятий) По поводу купальников - у нас старшие девочки все тренируются в купальниках без рукавов, а малыши в основном - с длинным рукавом. У моей есть и такой, и такой, одевает в зависимости от погоды (зал старенький, все продувается, дети иногда даже колготы и водолазки на себя натягивают)

Wikki: Привет Zaraza. Хорошо было бы если бы все представлялись как вы. Спасибо за классную ссылку на рассказ о вашем клубе. Когда у меня появятся пара фоток из зала или соревнований, я тоже что нибудь такое сделаю. А пока просто так - фотка моей киски еще до начала тренеровок. Теперь мы на размер меньше стали А кто чем своих спортсменок кормит? Я тут познакомилась с одной тренершей из Латвии, правда по плаванью, так она советует рыбий жир в капсулах (т.е. 3 раза ненасыщенные жирные кислоты) и говяжий бульон из костей, для суставов и фруктозу или виноградный сок после тренировки, что бы восстановиться, только я не знаю надо ли лишний сахар - мы нехваткой веса не страдаем. Я все дочку фруктами и овощами кормлю и постным мясом, да в таких количествах, чтоб на сладкое и не тянуло. Сейчас например доча на ужин съела грамм 200 стручковой фасоли, тарелку зеленого салата и куриную грудку (Доче зимой будет 5 лет). Еще даю детские витамины каждый день. А что вообще вам советуют ваши тренера по поводу питания? Наши пока ничего не говорят....

Wikki: Привет Natas Спасибо за ответ. Когда я выбирала для дочки вид спорта, я руководствовалась теми же соображениями что и вы ( физ. Развитие, дисциплина....). Пока у нас только 2 тренировки в неделю будет, поэтому мы еще ходим 1 раз в неделю на балет (но там детей особенно не напрягают, танцевать, двигаться, чуть чуть растяжка - занятие всего 45 минут), Учительница балета сказала, что многие гимнасты занимаются дополнительно балетом, так как он отец (или мать) прямых ног. Муж ходит с ней еще плавать раз в неделю. Первые соревнования у нас будут уже весной (похоже у России и Швейцарии совпадает время проведения соревнований). Я кажется уже волнуюсь, как сможет мой маленький карапузик соревноваться. Растяжка ей пока дается хорошо и силовые упражнения - подтягивание, уголок, перекладина, канат... На бревне тоже не очень качает (хотя пока они только ходят всей ступней и на носочках и учат повороты), а вот стойка на руках не особенно получается, а колесо вообще пока нет. Вопрос конечно, будем ли мы побеждать, но по крайней мере участвовать. Что такие маленькие малыши вообще будут (могут) делать на соревнованиях?

Zaraza: tori пишет: А как распределяют команды по местам, если в них разное число участников. Какая система подсчета, вы не знаете? Тори, берут 3 самых высоких оценки на каждом снаряде и складывают их. Таким образом получают общий балл.

Natas: Wikki у нас зимой (в декабре) будут соревнования - типа зачета, но с баллами и местами, а потом в мае уже с присвоением разряда :) а что у вас детки на соревнованиях будут делать - это лучше к Заразке, вроде у вас единая программа для всей страны. А у нас на юношеские разряды (по крайней мере 3 и 2) программа утверждается в спортшколе. Что именно будет, не знаю, могу только написать что у нас было на "малышковых" соревнованиях (для 4-леток, весной): "складочка"-березка-мостик-кувырок вперед, "уголок" (на перекладине на время, пресс в общем), канат, бег 20м. А стойку на руках и колесо у нас только в конце первого года учат, на соревнованиях таких элементов точно нет.

Wikki: Natas Хорошо, из того что вы перечислили у нас все хорошо получается. Я думаю, что они стойку и колесо учат, так как только моей дочке еще 4 *зимой 5*, двум девочкам почти 6 и последней 6 уже было, так что у них и стойка и колесо отлично получаются. И еще мы в Швейцарии, а не в Америке.

Zaraza: Вики, классный пупс У нас 4-5-тилеток учат делать стойки на руках, колеса, рондат, фляк, некотые уже могут делать связку рондат-фляк, но не все, конечно. Стойка на руках-кувырок вперед, мостик, перекидывание ножек потом (типа медленного переворота назад, только с мостика). Ну и, конечно, закачка и растяжка. То есть, все базовое. Да, я забыла написать, каким образом Дашка оказалась в гимнастике. Искала я для нее художественную, ибо длинное оно у меня, как жираф, с длиннющими ногами Но у нас нигде не оказалось художественной, посему дите пошло в 3 года на спортивную заниматься просто для общего развития и удовольствия. Паралельно я ее отдала на фигурное катание и именно на него я делала упор. Но оно у нас не пошло. Кататься от стенки к стенке оказалось скучно, падать на лед больно и так далее. Я посмотрела, что мой ребенок ходит на каток с такой вот моськой , а на гимнастику бежит с такой и мы ушли с фигурного и увеличили гимнастику. Но я ж мамашка неугомонная и отдала паралельно родное дяти на прыжки в воду Прыжки в воду нам жутко нравились, пока не наступила зима. Дело в том, что мы в Аризоне. У нас зимой тепло и бассейны под открытым небом. Вода там подогревается. Но вот зимой, все-таки, после 4 уже прохладно, а треньки как раз были после 4. А на прыжках же как - прыгнул-вылез, прыгнул-вылез. И вот они из теплой воды на холодный воздух, замерзшие, как цуцикиб всех трясет от холода. И поняла я, что это не дело. А тут нам как раз на гимнастике предложили перейти в команду и нам в любом случае пришлось бы бросать прыжки из-за нехватки времени. Так вот мы оказались в команде по гимнастике. Самое интересное, что сейчас ребенок и каток, и прыганье в воду просто обожает Вот моя карапузка готовится к прыжку

tori: Zaraza Вы уже выступали сегодня?

Zaraza: Отвыступали. Ребенок превзошел мои ожидания. Я думала, она со своей рукой будет максимум пятой-шестой. А она 4 на волте (что для нее просто великолепно, так как волт ее самый слабый снаряд) и 3 на на всем остальном (вольные, брусья, бревно и абсолютное). Команда заняла второе место. А пьедеста в нашей категории возрастной был с 4 по 1 место нашим. Мы гордимся неимоверно. Диктор, который объявлял места и оценки уже просто ржал, когда в очердной раз повторял "Американ Элит Джимнастик"

tori: Молодчина Даша. Поздравляю Видно что правильно вы выбрали школу и тренеров

Elvira: Zaraza Молодец Дашутка!!! Кать! А мы в 2 часа не спали - вас ругали... - вишь! помогло!!!!

Wikki: Zaraza У вас не ребенок а лань.... Красота. Поздравляем с победами. Сколько Даше лет на фотке (на мостике)? Моя Ясмин пока не прыгает, плавает только над и под водой. На коньках будем то же этой зимой (вернее курс через 2 недели ничинается) пробовать. На роликах вроде получается, не знаю поможет ли это ?

Zaraza: Вики, спасибо. На мостике ей 5 лет. А на коньках труднее, чем на роликах, по моим ощущениям. По крайней мере, я на роликах гоняю свободно, а как до коньков добираюсь, то как корова на льду Но, красиво, конечно. А попробовать пока маленькие надо обязательно, что б у ребенка была возможность выбора. У нас вот так получилось, что выбрала гимнастику в конце-концов она, а не я. А я ей просто предоставила возможность этого выбора.

Светлана: Zaraza Поздравляю твою Лань Надеюсь с рукой все нормально? Рентген не делали? У нас девочка на прошлой недели на тренировке лучевую кость сломала - ходит сейчас на треньки в гипсе ПыСы завтра напишу про поход к психологу в личку

Светлана: Wikki Как я уже писала, моей Тайке 7 лет. Она никогда не была пухликом и ест под настроение. Особой диеты мы не придерживаемся - что хочет, то и ест. Может после тренировки умять пакетик с круассанами. Сейчас у нее рост 119 см, а вес 20, 400 кг. Тренер не жалуется на ее вес и худеть не заставляет. Этой весной доча с мужем ездила в Египет на море и приехала оттуда похудевшая - весила около 19 кг., так тренер даже посоветовала ей немного поправиться. Стараюсь дочери регулярно давать поливитамины. Рыбий жир в любом случае думаю полезен и детям и взрослым. Что касается сахара или фруктозы, то после интенсивных тренировок очень даже полезно сьесть что-нибудь сладкое. Я стараюсь дочке класть сладкие аскорбинки с глюкозой и полезно и вкусно

Zaraza: Моя на диетах тоже не сидит. Ест и торты, и булки, и мороженое. Единственное, я стараюсь, что б питание было здоровое - мясо, рыба, овощи, фрукты. А десерта не лишаю никогда. Мне кажется, худеть ей не надо Жира в ней ни грамма - сплошные мышцы. Витамины и рыбий жир тоже даю.

Zaraza: Светлана пишет: Надеюсь с рукой все нормально? Рентген не делали? Рука проходит. Рентген мы не делали, было сразу ясно, что ничего не сломано. Тренер просмотрел все, прощупал, сказал что просто сильный ушиб. Но она и проходить быстро стала - и опухоль спадала, и боль уменьшалась. Если бы был перелом, то боль бы не проходила. Завтра она уже в полном порядке будет. Обидно только, что вот перед соревнованиями это случилось. Но ничего - спор есть спорт.

Zaraza: Какая-то у нас непруха пошла В субботу опять были сорики. Три наших надежды - Мэриэм после недельной болезни только на вольных выступрила нормально. Дашка выступала с температурой 39 Только бресья нормально сделала. А Дэниэла на тренировке со всей дури долбанула подбородком по груди. Синячино, все болит. Пошли к хиропрактору (это я не ругаюсь, это у нас костоправа так называют ) - два ребра и два шейных позвонка выскочили из своих отделов. Все вправляли, еще 6 сеансов надо. Ну а на остальных большой надежды не было. Так что провалились наши девки.



полная версия страницы