Форум » Одежда и аксессуары для СГ » Мы новенькие. Какой купальник? » Ответить
Мы новенькие. Какой купальник?
Wikki: У меня на самом деле 2 вопроса, как вы решили, что для вашего ребенка СГ подходящий вид спорта? Я хотела отдать дочку в ХГ, нашла в интернете ближайший хороший клуб, чьи ученики занимают хорошие места на соревнованиях, случайно нашла еще информацию о СГ и на всякий случай тоже выбрала клуб с хорошей репутацией. Оба клуба предлагали в начале учебного года пробные занятия, так вот ХГ доче не понравилась (не знаю почему, их и не тянули там, и не мучили), а СГ понравилась, хотя им сразу сказали, что бы сдать вступительный тест, им за 2 месяца пробных занятий (1 раз в неделю 2 часа) надо сесть на все шпагаты, научиться подтягиваться 5 раз, 20 раз делать уголок (думаю это так называется по русски, когда весишь и поднимаешь ноги на 90 градусов) еще мостик, стойка на руках, оценивали их прыжки, бег.... плюс каждая неделя домашнее задание. Тренера очень хорошие, на 8 девочек было 2 тренера, после теста осталось 4 девочки и те же 2 тренера. Можно сказать индивидуальные занятия. Сейчас у нас 2 недели осенние каникулы, а после будут тренировки 2 раза в неделю 2 и 3 часа. Так вот второй вопрос: на тренировках старшие девочки были в купальниках с открытыми руками, доче же больше нравятся в каталоге купальники с длинными рукавами. Так вот, нужен на зиму длинный рукав или нет? Всем приветпривет
Wikki: Natas Ясно, мы тоже с августа занимаемся, сначала было 2 часа в неделю, теперь 2 тренировки 2 и 3 часа, а у вас как?
Natas: у нас малышовые группы - 3 часа в неделю (3р по часу), гимнастика - первый год - 3р х 1,5 часа, 2-й год - 3х2 часа, с 3-го года либо 4 либо 6 раз в неделю, от 3-х часов и более в зависимости от перспективности ребенка. А у Светланиной Тайки нагрузки кажется значительно больше, чем у наших?
tori: Wikki Дома заниматься не всегда полезно, а уж тем более спиной. Вы же не знаете всех тонкостей. Дома можно заниматься подкачечкой, растяжкой (но не спину, а складки, шпагаты и то важно знать какие требования к шпагату предъявляет тренер (у разных тренеров они могут отличаться) ) ну и если тренер что-то на дом задает. А спину самим растягивать это уж слишком. Тем более в спортивной гимнастике чрезмерная гибкость только вредит а не помогает.
ли: я слышала,если растяжка хорошая,то прыгучисть хуже!!!
Wikki: tori ok, учту ваше мнение. На самом деле, я просто думала ей говорить почаще мостик делать. Или это тоже надо под присмотром тренера? Я до сих пор отношений со спортом не имела, что с дочей пытаюсь делать все из интернета, например от сюда http://vika-model.narod.ru/gimn.html И еще смотрю, что они на занятиях делают, то дома повторяем.
Natas: Wikki А тренер говорит, на что обращать внимание? У нас как я выше писала дома родителям советуют не загружать дитенка, если что-то у ребенка не получается то тренер персонально подходит и объясняет над чем работать, с объяснением техники выполнения упражнения. Если у ребенка пробелов нет, советуют не усердствовать - мол, на тренировке нагрузка достаточная, не форсируйте события. Может, это и правильно ли пишет: я слышала,если растяжка хорошая,то прыгучисть хуже!!! возможно, доля правды в этом есть, т.к. эластичность мышечного и связочного аппарата может мешать толчку при прыжке (когда происходит резкое сокращение мышц), но по себе лично сужу - мышцы довольно эластичные (с небольшим разогревом сяду на шпагат даже не растягиваясь год-два), при этом хороший ахилл и "мужской" (высокий и затяжной - это терминология из хореографии, которой занимаюсь последние ..цать лет) прыжок
Zaraza: Wikki пишет: На самом деле, я просто думала ей говорить почаще мостик делать. Нам мостики делать разрешали дома. Только хорошо разогреться перед этим. Мостики, раскачивания на мостике, хождение на мостики. Еще, что б дети руки широко не разводили, когда мостик делаю, шили такаю веревочку, которую надевали на руки 9она не позволяла руки разводить широко) и делали мостики - опускались, поднимались. Потом тоже самое, но стоя на коленях. Вместо веревки можно зажать по листку бумаги между руками и головой и делать мостики и медленные перевороты так, что б они не упали. Еще можно делать различные махи ногами с резинками на ногах. Про гибкость, растяжку и прыжки - правда, но это относится к супер растяжке и гибгости, как в ХГ у девочек. Спортивницы, все-таки, так не растянуты.
vitamina: а как насчет стоек на руках? тренера разрешают делать дома? у нас детям разрешено делать дома стоики (кладешь подушку к стенке и вперед )и даже если дети дома допускают некоторые ошибки в исполнении (прогиб в спине и т. д.), то потом это подчистят на тренировке, объяснят как проверять "по стеночке" и можно дальше стараться. а то научиться держать равновесие отнимает много времени, как и растяжка. главное не переборщить с усердием и не заставлять, а провести как игру.даже 5-10 минут в день значительно помогают.
Wikki: Natas Мне конкретно еще ничего не говорили, но я слышала, что Ясмин говорят: например, надо за наском следить когда шпагат делает или это упражнение и всем говорят, что дома надо каждый день заниматься. и еще у одной девочки мостик совсем не получается - ее маме показывали как ее дома растягивать надо (когда ребенок лежит на животе и руки скрещивает на затылке и надо его за руки приподнимать, что бы спина прогибалась). А я дома каждый день маленькие занятия провожу - минут по 10-15: Уголок за подход 30 раз, делает обычно с паузами 10 10 и 10, 2, 3 подхода в день если есть настроение еще раз 5 может до складочки ноги поднять. Потом подтягивается 2 раза сама и раз 5 с поддержкой и еще раз 10 С- и С+ это у нас так называется когда лежишь на животе или на спине и руки и ноги приподнимаешь. потом шпагаты правый и левый быстренько, а с поперечным потом еще минут 10 играет. Хотя поперечный пока только с весом получается - просто держать не может. мостик но со мной она не очень старается, хоть и делает с удовольствием но не так упорно как в зале, там ведь на тебя все смотрят, а дома только мама. а потом я сижу на диване и смотрю театр- это когда доча делает, что ей особенно нравится - прыжки всякие, стойку на руках тренирует, колесо пытается, разные перевороты на кольцах и т.д.
Wikki: Zaraza я вот только не знаю, как спину греть надо? Перед занятием я обычно резиновый мяч коленями к дивану прижимаю и она на нем прыгает минут 5-10 - что то вроде трамплина, вот и весь разогрев.
Wikki: vitamina У дочи стойка в первый раз совсем не получилась, я тенера спросила, надо ли дома потренировать - она сказала, что лучше другие упражнения делать, так как стойку без матов опасно пока, а у нас есть матрасы, так что мы тренируем. А еще они в зале упражнение делают, когда на стенку ногами заползаешь и так в стойке стоишь, но это наверное для мышц?
ли: Какчайте силу и получится и стойка и все остальное.Сила это самая главная специфика в сг.
Хабика: Всем привет!Я из новеньких,долго искала хзоть что -нибудь подобное и спортивной гимнастике и Слава Богу я здесь! Моя дочь уже 5 лет занимается СГ причём у славного тренера Миллер Татьяны Юрьевны(у них это семейное,уже третье поколение защищает честь Родины,сейчас это Полиночка Миллер). Я прочитала о ваших детках и тренировках,вывод напрашивается один-ничем не отличается. Начали мы заниматься СГ в принципе по причине Яськиной гиперактивности,когда в 4 годика привела её в зал,то её глазки горели так что и понять она не могла где это она,все кувыркаются ,прыгают и никого за это не ругают.Нас посмотрели,сказали что девочка хорошенькая,но слабенькая.Пока ходите ,а там посмотрим.Из зала я её еле вытащила,ходила с большим желанием,но после поняла что она не как все дети,а ей хочется на улице погулять.Но быстро всё устоканилось! Из 14 человек через 2 года она осталась одна,кто самуходил,у кого родители уставали водить,а кому вообще разонравилось. Почему СГ вы спросите,просто я сама в прошлом спортсменка и поэтому объективно отношусь к тому что нужно и что есть.Глядя на неё не у кого не возникнет желание сказать .почему не в ХГ. Тренировки у нас сейчас по 6 дней в неделю по 5,5 часов.А перед соревнованиями по 2 тренировки в день .Вот только прошли соревнования и она выступила не плохо,но вот вторые соревнования завалиои,она за день до соревнований отравилась огурцом и за вечер похудела на 2 кг и сами понимете какой может здесь быть результат с головокружением и болями.Я не стала вмешиваться и настаивать на том чтобы не выступать ,поскольку счтлаю,что это не моё поле деятельности,она уже сама решает что и как ей делать.Хотя признатся уже давно не принадлежит она нам(родителям)Её мы не видем всё лето,по3-4 месяца.Отпусков нет,мах дадут недельку перед школой,но редко. Здесь она на втором месте. Я же сама тоже уже давно живу гимнастикой и это для меня стало работой.Появились профессионалтные интересы,стала сама шить купальники и для дочи и на заказ. У меня уже большая коллекция набралась их это лишь часть.
Хабика: Ну вот ,забыла написать ,что сейчас у нас второй взрослый,а в январе будем защищаться на первый! Этот месяц у нас выдался тяжёлый,3 соревнований с разрывом по 2 недели.Прощай школа!
Wikki: Хабика Здорово, еще одна мамочка! Красивая у вас дочка. Купальники тоже красивые - мне синий с сеточкой очень нравится. А вы от куда?
Wikki: Хабика Упс, уже нашла Московской СДЮСШОР №2,
Хабика: Я из Санкт-Петербурга а дочка ,Ясмин, занимается в СДЮСШОР 2 Московского района,г.Санкт-Петербурга А купальнички эти из последних,сейчас нахожусь в стадии творения ещё нескольких.
Хабика: ли пишет: Какчайте силу и получится и стойка и все остальное.Сила это самая главная специфика в сг. А как же координация?
ли: а это тоже главная вещь ,конечно.
Wikki: Хабика Я что то не поняла - Ясмин, это ваша или моя дочка?
Zaraza: Вики, они у вас просто одноименки
Zaraza: Хабика, хорошая девочка. И сразу видно - спортивница И купальники классные, вы молодец. Очень красивые. Вашей Ясмин 9 лет сейчас, я так поняла, да? Моей Дашке тоже 9, и сестре Ли, которая тоже Даша, тоже 9. Так что у нас уже 3 одногодки
Хабика: Моя Ясмин это моя Ясмин,второй такой не сыскать......... Это радует что дети наши одногодки,значит,проблемы и интересы одни!
Natas: Хабика приятно познакомиться! а вы не бываете случаем на "осинке"? я там кажется ваши творения видела :))
Wikki: Хабика В России и Ясмин??? А мы когда приезжаем, нас все пытаются Жасмином обозвать
ли: Хабика ,а Ясмин покакому разряду выступает?
Zaraza: ли пишет: Хабика ,а Ясмин покакому разряду выступает? Ли, Забика же написала - 2 взрослый, скоро будет защищаться на 1.
Хабика: Natas пишет: а вы не бываете случаем на "осинке"? я там кажется ваши творения видела :)) Я там бываю не случаем,а вполне осознанно,поскольку в своё время очень хотелось научиться шить купальники,но всё равно никакой информации я тогда не получала.Пришлось до всего доходить своим умишком.А теперь просто хочется поделиться с такими же как и я в прошлом желающими!
Хабика: Wikki пишет: В России и Ясмин??? А мы когда приезжаем, нас все пытаются Жасмином обозвать А почему бы и нет?Хотя она не любит когда её зовут Ясмин,привыкла Яська, Яся.Но ведь это имя далеко не русское и не европейское,а для неё самое то,она ливанка!
yuliya: Zaraza я вот тут гуляю.....да читаю......хороший форум. У меня доча тоже занимается СГ и сын тоже
полная версия страницы