Форум » Оффтоп » Научные статьи » Ответить
Научные статьи
sexymail1984: УЧЕНЫЕ УСТАНОВИЛИ ФУНКЦИЮ УГЛОВОЙ ИЗВИЛИНЫ МОЗГА Обучение умению читать и писать изменяет структуру мозга, увеличивая плотность серого и белого вещества в некоторых его отделах, уверены авторы исследования. Ученые установили функцию угловой извилины мозга, давно ассоциировавшейся специалистами с грамотностью, которая, как оказалось, состоит в предугадывании следующей буквы или слова по мере прочтения или написания того или иного слова или выражения. Мануел Каррерас (Manuel Carreiras) из Баскского центра по изучению сознания, мозга и языка и его коллеги из Колумбии и Великобритании сумели впервые изучить эффект, который оказывает грамотность на человеческий мозг, проведя свое исследование на группе колумбийских партизан, обучившихся грамоте только по достижении зрелого возраста. До сих пор ученые не могли выявить области мозга, отвечающие за умение читать и писать, так как большая часть людей уже обладает этими навыками в зрелом возрасте, а дети для целей исследования не подходят, так как кроме грамоты они одновременно обучаются сразу многим умениям. "Работа с бывшими колумбийскими партизанами дала нам уникальную возможность увидеть развивитие мозга по мере того, как люди учатся читать", - сказала одна из соавторов публикации Кэти Прайс (Cathy Price), профессор Университетского колледжа в Лондоне, слова которой приводит пресс-служба благотворительного фонда "Вэлкам Траст", финансирующего исследования, направленные на улучшение здоровья людей и животных. В своей работе ученые сравнили томограммы головного мозга, сделанные с помощью метода функциональной магнеторезонансной томографии, у 20 бывших партизан, прошедших курс обучения грамоте и 26 партизан, которым освоить грамоту еще только предстояло. Таким образом ученые обнаружили области мозга, вовлеченные в процесс чтения. Области, отвечающие за грамотность, оказались сконцентрированы в нескольких областях левого полушария мозга. Плотность серого вещества, отвечающего за "обработку" информации, оказалась увеличенной после обучения чтению в областях, уже выявленных учеными прежде как области, отвечающие за распознавание букв, их преобразование в звуки и осмысленные слова и фразы. Кроме того, ученые обнаружили, что плотность белого вещества, отвечающего за связь между этими долями, тоже возрастает по мере обучения грамоте. Особенно сильно увеличились "контакты", приходящие и исходящие из угловой извилины. В течение 150 лет ученые знали, что эта область мозга каким-то образом связана с грамотностью, однако установить ее точную функцию за полтора века никто не смог. "Традиционно мы полагали, что угловая извилина помогает преобразовывать буквы в осмысленные слова, однако в реальности этот отдел мозга помогает человеку предугадать, какой будет следующая буква в словаре, примерно так, как это делает функция автонабора слова в sms-сообщениях в сотовых телефонах", - добавила Прайс. Это исследование поможет ученым разобраться с причинами дислексии - нарушения в работе мозга, мешающего людям научиться читать. Теперь ученые знают, что некоторое уменьшение объема отделов мозга при дислексии является её следствием, а не причиной. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на журнал Nature.
Ответов - 25
sexymail1984: ОБУЧЕНИЕ СЛОЖНЫМ НАВЫКАМ НАВСЕГДА ИЗМЕНЯЕТ СТРУКТУРУ МОЗГА Обучение сложным навыкам, таким, например, как жонглирование, приводит к увеличению количества серого вещества головного мозга и улучшает связь между отдельными нейронами при помощи аксонов - белого вещества. Открытие, описанное в статье в журнале Nature Neuroscience, может привести к разработке методик лечения людей с повреждениями головного мозга. Серое вещество головного мозга состоит главным образом из нервных клеток нейронов, тогда как белое вещество, аксоны, являются их отростками, основная их задача - связь между нейронами. Несмотря на то, что ученым уже удавалось показывать, что обучение человека новым сложным навыкам приводит к изменению структуры и увеличению серого вещества в определенных участках головного мозга, Яну Шольцу из Оксфордского университета и его коллегам удалось впервые продемонстрировать, что эти изменения в мозге, на самом деле, носят более сложный характер, являются необратимыми, а увеличение серого вещества сопровождается независимым изменением структуры и увеличением белого вещества. В своем эксперименте группа ученых с помощью метода диффузионной магнеторезонансной томографии сканировала головной мозг 24 добровольцев - как мужчин, так и женщин - каждый из которых в течение двух недель обучался жонглированию по инструкции. При этом, для сравнения, исследователи изучили мозг 24 человек, жонглированию не обучавшихся. Через две недели тренировок выяснилось, что постоянные нагрузки на отделы мозга, отвечающие за координацию движений, в частности, на теменную долю, и связь нагрузок с обработкой зрительной информации, привели к увеличению количества соединений между нейронами (белого вещества) в этой области у всех участников эксперимента, поясняет РИА "Новости". Более того, Шольцу, как и его предшественникам, удалось обнаружить и увеличение серого вещества в тех же отделах головного мозга, где происходили изменения в структуре белого, однако степень этих изменений в каждом конкретном случае была разной. Это, по мнению ученых, говорит о том, что процессы изменения белого и серого веществ в результате обучения новому навыку происходят независимо. Шольц полагает, что изменения обоих типов нервной ткани необходимы для обучения навыку. "Больше белого вещества, вероятно, означает, что вы сможете двигаться более быстро, однако для этого вам понадобятся дополнительные количества серого вещества, чтобы каждый раз фиксировать и корректировать положение собственных рук", - прокомментировал он свое исследование для New Scientist. Повторное сканирование спустя четыре недели после окончания тренировок показало, что зафиксированные изменения белого вещества сохранились, а серое вещество даже немного увеличилось у всех добровольцев. Этот феномен, по мнению ученых, отражает тот факт, что обучившись какому-либо навыку, человек сохраняет способность к нему вне зависимости от тренировок. "Это - как кататься на велосипеде, тренировки требуют много времени, однако как только у вас начинает получаться, разучиться уже невозможно", - добавил ученый. Авторы публикации надеются, что их работа позволит разработать новые методики восстановления работы головного мозга у людей, головной мозг которых частично поврежден.
sexymail1984: КАК СОХРАНИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ВНИМАНИЕ ТЕМ, КТО ТРУДИТСЯ ПО НОЧАМ Сохранить работоспособность и внимание тех, кто трудится по ночам, особенно если они отвечают за безопасность других, - сложная задача. Возможно, решить ее помогут исследования французских и английских неврологов, которые предлагают просто... поменять лампочки. Тем, кто работает в ночные смены, знакомо страшное желание заснуть хоть на минуту в "час между волком и собакой", то есть перед самым рассветом. Если такое желание обуревает сидельца в пивном киоске - это одна беда. А если засыпает за рулем водитель ночного автобуса, диспетчер аэропорта или дежурный ТЭЦ? Ученые давно ищут способы побороть ночную сонливость, и тут им на помощь пришел сам человек. В наших глазах были открыты световые рецепторы, которые совсем не связаны со зрением как таковым. Они реагируют лишь на свет с определенной длиной волны, передавая импульсы в головной мозг. Оказалось, что голубой свет с самой короткой волной подавляет выработку в мозге гормона сна мелатонина. А значит, голубое освещение в состоянии помочь тем, кто работает в ночную смену, сохранять бодрость. Чтобы проверить эту гипотезу, ученые провели эксперименты. В ходе одного из них 104 сотрудника круглосуточных служб четыре недели работали по ночам при чисто белом свете, а еще четыре - при бело-голубом. Оказалось, что голубое освещение помогало сохранить лучшую реакцию, бодрость, настроение, уменьшало сонливость, усталость и напряжение в глазах к концу смены. Световые рецепторы - одни из самых древних, установили ученые. Они работают даже у слепых людей и, по-видимому, сформировались у наших древнейших предков, которые были приспособлены к дневному образу жизни, чтобы отличать наступление дня от ночи, настраивать внутренние часы организма на бодрствование. Более того, неврологи установили, что с возрастом световые рецепторы становятся менее чувствительными к синему спектру. Возможно, именно поэтому у пожилых людей часто нарушается нормальный ночной сон, зато днем возникает непреодолимая сонливость. Им врачи рекомендуют днем хотя бы недолго носить очки с голубыми линзами - тогда дневная бодрость восстановится, а ночью сон станет более продолжительным. Видимо, все-таки не случайно наши бабушки так любили лечиться "синими лампами" от всего на свете. Может, на самом деле просто улучшали голубым светом свое настроение?
sexymail1984: АМЕРИКАНЦЫ ПРИДУМАЛИ ГИМНАСТИКУ, ПОМОГАЮЩУЮ РАСКРЫТЬ ЗАЛОЖЕННЫЕ В НАС ВОЗМОЖНОСТИ Недавно в Центре развития межличностных коммуникаций, который возглавляет супруга премьер-министра Людмила Путина, состоялась презентация видеофильмов по семейной психотерапии и образовательной кинезиологии, так называемой "гимнастике мозга". "Никогда не слышала о такой гимнастике, пожалуйста, расскажите о ней подробнее", - обратилась в "Неделю" москвичка Вера Семенчук. Конечно, никто не сомневается, что нашим телом управляет голова, точнее, головной мозг. Причем обе его составляющие - как сознание, так и подсознание. Между ними и всеми органами и системами тела существует связь. А вы когда-нибудь видели системы связи, которые работали бы только в одном направлении? Так и в организме: руководящие указания от мозга идут ко всем закоулкам тела, а из них возвращается информация о том, что там происходит. То есть работает обратная связь. Но на деле все еще сложнее: прямой и обратной связью соединены между собой также внутренние органы и мышцы, нервная и эндокринная системы, рефлексы и сознание - человек весь напоминает собою эфир, вдоль и поперек пронизанный информационными потоками. Первыми это заметили ученики физиолога Ивана Павлова. Вызывая условные рефлексы у подопытных собачек, они обратили внимание, что на это реагируют определенные мышцы. Так, при вживлении трубки в желудок собаки у нее отказывали передние лапы. Но теоретическое обоснование явления прошло мимо наших врачей. Спустя тридцать лет связь между мышцами и внутренними органами вновь открыли американцы - начала развиваться наука прикладная кинезиология. Оказалось, что ее можно приложить к очень многим нуждам человека. Одним из таких приложений стала образовательная кинезиология - наука о том, как при помощи движения стимулировать познавательные способности человека. А вы думали, что танцы и спорт развивают только мышцы? Нет, сказали американские кинезиологи Пол и Гейл Деннисон. И придумали "гимнастику мозга". 5-7 минут занятий, по утверждению авторов, значительно увеличивают возможности мозга. 1 Лучше о гимнастике не рассказывать, а просто ее показать. А по "наглядному пособию" вы можете сами выполнить несколько упражнений из комплекса Деннисонов, адаптированного для российской аудитории педагогами Раисой Захаровой и Ириной Чупахой. Упражнение "ленивые восьмерки" Возьмите в правую руку карандаш и начертите на бумаге лежащую восьмерку (знак бесконечности), теперь повторите ее левой. А теперь правой и левой одновременно. Затем начертите большие восьмерки в воздухе поочередно каждой рукой и обеими одновременно. Упражнение "двойной рисунок" Изобразите на листе бумаги что угодно, двигая обеими руками одновременно: навстречу друг другу; вверх-вниз, то есть левой рукой вверх, правой рукой вниз и наоборот; разводя руки в разные стороны. Упражнение "вращение шеи" Дышите глубоко, расслабьте плечи, опустите голову прямо вниз. Медленно вращайте головой из стороны в сторону, совершенно расслабляясь при выдохе. Делайте небольшие круговые движения подбородком. После этих движений голос при чтении и разговоре будет звучать сильнее. Упражнение "алфавит в восьмерке" Выпишите буквы в ленивую восьмерку, размещая их следующим образом: симметричные буквы (например, х и ф) поместите справа и слева в центр восьмерки; асимметричные с закруглением влево (например, а и э) впишите в левую часть восьмерки; асимметричные с закруглением вправо (например, р и т) поместите в правую часть восьмерки. Упражнение "брюшное дыхание" (выполняется перед обедом) Сидя положите руку на живот. Выдохните весь воздух короткими маленькими струйками, словно стремитесь удержать пушинку на лету. Сделайте медленный глубокий вдох, надувая живот подобно шару. Ваша рука должна мягко опускаться при выдохе и подниматься при вдохе. Повторите выдох и при этом прогните спину назад, чтобы при вдохе воздух проник глубже в легкие. Упражнение "рокер" (помогает расслабить мышцы корпуса после длительного сидения) Сядьте на пол на коврик. Откиньтесь назад на руки, массируйте бока и ягодицы, делая движения кругами, назад и вперед до тех пор, пока напряжение не исчезнет. Упражнение "рокер" (помогает расслабить мышцы корпуса после длительного сидения) Сядьте на пол на коврик. Откиньтесь назад на руки, массируйте бока и ягодицы, делая движения кругами, назад и вперед до тех пор, пока напряжение не исчезнет. Упражнение "слон" Стоя согните колени, прижмите голову к плечу и вытяните руку вперед (ту, которой пишете). Рисуйте ленивую восьмерку в воздухе, одновременно вытягивайте верхнюю часть туловища вслед за рукой, двигая ребрами. Смотрите дальше своих пальцев. Повторите то же с другой рукой. А смысл? Гимнастика, предложенная Полом и Гейл Деннисон, имеет довольно сложное нейрофизиологическое обоснование, которое невозможно изложить без специальных терминов. Если же попытаться вычленить смысл, то каждое из упражнений должно активизировать определенный участок мозга. Благодаря этому обучение становится более естественным, быстрым, спонтанным, знания лучше запоминаются. Упражнения направлены также на развитие координации движений и психофизических функций. Например, координация движений глаз и рук улучшает мелкую и крупную моторику рук при письме, рисовании. А это, в свою очередь, улучшает фразовую речь, мышление, умение анализировать и т.п.
sexymail1984: ЗА ЧУВСТВО ЛИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА ОТВЕЧАЕТ ОТДЕЛЬНЫЙ УЧАСТОК МОЗГА Специалисты из Калифорнийского технологического университета установили, что чувство личного пространства и дискомфорт от слишком близкого присутствия постороннего человека формируются определенной областью головного мозга - мозжечковой миндалиной. Миндалевидное тело уже было известно ученым как область мозга, связанная с сильными негативными эмоциями - злостью и страхом, однако до сих пор никому не удавалось выявить его связь с повседневным взаимодействием людей. Открытие стало возможным благодаря работе с уникальным пациентом - 42-летней женщиной, имеющей обширные двусторонние повреждения миндалевидного тела (во всем мире насчитывается всего несколько человек с подобными выраженными нарушениями в структуре этой доли головного мозга). Эта женщина с трудом распознает угрозу и страх в выражениях лиц окружающих людей и не может четко судить, кому из окружающих стоит доверять, а кому нет. Кроме того, эта пациентка проявляет чрезмерное дружелюбие по отношению ко всем без исключения окружающим людям, а потому легко переходит грань, которую люди называют личным пространством. В своих новых довольно простых экспериментах группа ученых попросила 20 добровольцев, представляющих самые разные этнические группы и социальные слои населения, определить максимально близкое комфортное расстояние до экспериментатора. Для этого добровольцы вставали напротив человека и подходили к нему до тех пор, пока у них не появлялось чувство дискомфорта от чрезмерной близости. Уникальная пациентка во всех этих экспериментах подходила к исследователю на расстояние около 0,34 метра, тогда как здоровые добровольцы останавливались в среднем в 0,64 метра от ученого. При этом пациентка не испытывала дискомфорта, даже находясь нос к носу с экспериментатором. В дополнительных экспериментах исследователи с помощью магниторезонансной томографии изучали активность миндалевидного тела добровольцев, по просьбе ученых думавших о том, находится ли экспериментатор непосредственно рядом с томографом или управляет экспериментом из соседней комнаты. Ученые также убедились, что даже мыслей о находящемся слишком близко человеке достаточно для активизации миндалевидного тела. "Уважение чужого личного пространства - критический аспект социального взаимодействия людей, которому мы следуем, не задумываясь. Наша работа позволяет предположить, что миндалевидное тело головного мозга играет в этом ключевую роль, заставляя людей чувствовать сильный дискомфорт, если кто-то подходит к ним слишком близко", - отметил руководитель группы исследователей Дэниел Кеннеди. Величина личного пространства сильно различается в сообществах людей, объединенных различной культурой, наиболее ярко это различие проявляется при сравнении западных стран с восточными государствами, отмечает РИА "Новости". Авторы исследования полагают, что и формирование такого понятия, как личное пространство, под воздействием личного опыта и культуры общения между людьми происходит также с участием миндалевидного тела. Эта же область мозга может "подстраивать" личное пространство, если человек попадает в нестандартную ситуацию или надолго оказывается в чужой стране с иной культурой общения.
sexymail1984: УЧЕНЫЕ НАШЛИ СВЯЗЬ МЕЖДУ ВЕСОМ И СОСТОЯНИЕМ ГОЛОВНОГО МОЗГА Ученые медицинского факультета Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что у страдающих ожирением стариков мозг атрофирован гораздо больше, чем у их поджарых сверстников. Каждый раз, когда ученые открывают что-то новое о человеческом организме, удивляешься: как правило, любое открытие давно известно "народной мудрости". Сколько раз приходилось слышать о ком-то: "Да у него мозги жиром заплыли!". В разных языках есть и пословицы, родственные нашей: "Толстое брюхо к ученью глухо". Оказывается, связь между весом и состоянием головного мозга на самом деле есть. Команда ученых под руководством Пола Томпсона изучала мозг 94 пациентов в возрасте 70 лет и старше. Ни у кого из них не было болезни Альцгеймера или другой формы старческой деменции. Их разделили на три группы по индексу массы тела (ИМТ). Напомню: он рассчитывается по формуле: вес (в кг) надо разделить на квадрат роста (в м). Нормальный ИМТ - от 18,5 до 25, лишний вес - если ИМТ составляет 25?30, ожирение - если ИМТ превышает 30, то есть лишних килограммов набирается больше 18-20. Ученые с помощью томографов получили точное изображение структур мозга, что позволило измерить объем серого и белого вещества. У всех испытуемых с избыточным весом и ожирением обнаружили атрофию мозговой ткани в лобных долях коры мозга, передней поясной извилине, гиппокампе и таламусе - в среднем на 8% по сравнению со стариками нормального веса. У самых толстых наблюдалась также атрофия базальных ганглиев, теменной коры и так называемого лучистого венца - веерообразного скопления нервных волокон, идущих к коре от нижних структур. Возможно, с возрастом эти изменения и приводят к старческой деменции, предполагают авторы работы. "У пациентов с ожирением мозг выглядит на 16 лет старше, а при избыточном весе - на 8 лет старше, чем ему положено", - подчеркнул Пол Томпсон. Возможно, обнаруженные данные помогут объяснить и другое важное открытие, которое было сделано недавно: пища с повышенным содержанием жиров лишает головной мозг чувствительности к гормону насыщения лептину, в результате человек и утрачивает контроль над своим весом. По мнению ученых, эффективным средством борьбы с ожирением могут стать лекарства, восстанавливающие чувствительность клеток мозга к лептину.
sexymail1984: НА ЧТО НАСТУПИЛ МЕДВЕДЬ ЛЮДЯМ, НЕ ПОПАДАЮЩИМ В НОТЫ "Медведь на ухо наступил", - говорим мы про людей, не попадающих в ноты. Оказывается, наступил он не на ухо, а на всю голову. Так, по крайней мере, утверждают ученые с медицинского факультета Гарвардского университета. Вопрос, почему кто-то с рождения наделен музыкальным слухом, а у кого-то он полностью отсутствует, нейрофизиолога Сайке Лоуи заинтересовал не случайно. Обаятельная китаянка сама прекрасно играет на скрипке и в студенческие годы была даже солисткой симфонического оркестра Университета Дюка - одного из крупнейших в США. С помощью тестов исследователи разделили испытуемых на две группы - тех, у кого слух явно есть, и тех, у кого с ним проблемы. Затем на магнитно-резонансном томографе посмотрели, что происходит в их головах, когда они слушают музыку или чью-то речь. Прежде всего ученых интересовал так называемый дугообразный пучок - нервные волокна, которые соединяют кору лобных долей с корой височных. Эту структуру в правом полушарии нейрофизиологи считают "скоростным шоссе" нашего мозга, которое соединяет восприятие музыки и речи со способностью их воспроизвести. Томография показала, что у людей без музыкального слуха дугообразный пучок был меньше по объему и содержал меньшее количество нервных волокон, пишут они в статье, опубликованной в The Journal of Neuroscience. Кроме того, верхняя ветвь этого пучка в правом полушарии у самых "тугоухих" на томограммах вовсе не обозначалась. По мнению исследователей, она либо вовсе отсутствовала, либо была сильно деформирована. Эти данные показывают: способность к музицированию и пению можно установить объективно - достаточно кандидатов на участие в каком-нибудь "Евровидении" просветить на ЯМР-томографе. И сразу станет ясно, кто умеет петь по-настоящему, а чей звездный статус обеспечен громким оркестром, светоэффектами и полуголой подтанцовкой. Однако тем, кто горюет из-за своей немузыкальности, не стоит так уж сильно огорчаться. Наши физиологи давно доказали, что музыкальный слух можно развить упражнением, видимо, при этом количество нервных связей в недоразвитом дугообразном пучке все же увеличивается. Конечно, арию Хоcе из оперы Бизе вам воспроизвести все равно не удастся, но "Ой, мороз-мороз!" в компании будете голосить вполне сносно.
sexymail1984: КАК УСТРОЕНА ПАМЯТЬ? СИСТЕМЫ ПАМЯТИ И ИХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ Сегодня признано, что у нас несколько видов памяти, отвечающих за разные виды информации. Даже, казалось бы, неделимые автобиографические события, составляющие нашу индивидуальность, задействуют для хранения несколько систем памяти, сложно взаимодействующих друг с другом. Сейчас исследованием этой области занимаются нейропсихологи и нейрофизиологи, которые с помощью магнитно-резонансной томографии получают послойные снимки головного мозга и сочетают эти данные со сложным тестированием испытуемых. Нашу память пытаются не только разложить по полочкам и типам, но и понять, какую роль в процессе запоминания играют различные участки мозга. Впрочем, еще пятьдесят лет назад это была довольно скучная область науки. Виды памяти В середине 50-х годов XX века никто и не думал делать память предметом исследования. Обучение понимали как приобретение и углубление ассоциации между «стимулом» и «ответом». Если человек что-то забыл, то это значило, что ассоциации ослабли. Потом в когнитивных науках (когнитивная наука — совокупность наук о познании — приобретении, хранении, преобразовании и использовании знания) произошла революция, которая изменила очень многое. В том числе оказалось, что память может быть сознательной и бессознательной. В свое время еще Зигмунд Фрейд говорил о бессознательной памяти, но это не имело отношения к физиологии мозга. Бессознательная память — это память о событиях, которые влияют на то, что мы знаем и делаем сегодня, но этого не осознаем. Например, когда вы слушаете кого-то или что-то читаете, то опираетесь на те знания, которые получили в прошлом о языке, смысле слов, грамматических конструкциях, правилах, позволяющих сформулировать или понять отрицательные и вопросительные фразы и т.д. Память помогает понимать речь собеседника, но разве мы отдаем себе в этом отчет? Когда мы вспоминаем нежные слова, которые кто-то шептал нам на ушко много лет назад, то делаем это сознательно, но когда эти же слова мы слышим в первый раз, то задействуем свою память автоматически. Ту память, которую сегодня называют бессознательной, или неявной. Разделение памяти на сознательную и бессознательную важно потому, что только после этого ученые смогли обнаружить, что существуют разные системы памяти. В 60-х годах XX века Эндель Тулвинг (университет Торонто) обнаружил, что, если испытуемого попросить вспомнить слова, связанные с событиями прошлого, у него это получается хуже, чем если он автоматически вспоминает слова на эту тему. В 1970 году Тулвинг высказал идею, что существуют две системы долговременной памяти: семантическая (все наши познания об окружающем мире) и эпизодическая (включает факты, пережитые лично). Последняя — единственная, которая позволяет нам сознательно вспомнить прошлый опыт и «путешествовать во времени». Кстати, сегодня доказано, что за эпизодические воспоминания и за планирование будущего отвечают одни и те же участки мозга. Эпизодическая память есть только у человека. Сегодня теория эпизодической памяти признана всеми, а Тулвинг считается ее отцом-основателем, но когда-то вокруг нее было много споров. Правда, психологи довольно быстро приняли термин «эпизодическая», но только как описание определенной информации. А идея, что может существовать отдельная система памяти, ответственная за ее хранение, вызывала активный протест. Даже когда в конце 80-х годов Э.Тулвинг привлек нейропсихологические методы и получил снимки мозга, все равно скептиков оставалось предостаточно. Дело в том, что открытие новой формы памяти нельзя сравнить с открытием нового элемента или сорта орхидеи, поскольку память не существует в чистом виде. Это как иммунная система, которую можно определить только по отдельным внешним параметрам. После многих экспериментов, в том числе и с людьми, потерявшими память, неопровержимые доказательства новой теории были все-таки получены. Например, был пациент К.С, случай которого вошел в учебники по медицине: после травмы мозга при автомобильной аварии он полностью потерял эпизодическую память. Тем не менее у него остались хорошие общие знания, хранящиеся в его семантической памяти. Этот пациент блестяще иллюстрировал новую теорию, которая постепенно стала общепризнанной. Надо подчеркнуть, что речь идет именно о системах памяти. Ведь это сложно организованные ансамбли взаимодействующих участков мозга и нейронных связей между ними. В течение долгого времени ученые думали, что единственное место в мозгу, где размещается память, — гиппокамп. Об этом свидетельствовали исследования нейропсихолога Бренды Милнер и ее коллег из Монреальского университета в 1950-х годах. Сегодня мы знаем, что гиппокамп совершенно необходим для некоторых типов памяти, но не для всех. Например, если бы гиппокамп действительно отвечал за всю память, то дети с ранним поражением этой зоны не могли бы ничему научиться и ничего вспомнить. У них действительно фиксируют нарушение эпизодической памяти, но в школу они ходят, как все остальные дети, учатся читать, писать и считать. Получается, что для семантической памяти гиппокамп не так важен. Недавние исследования подтвердили, что предлобный участок коры головного мозга и его теменная часть участвуют в семантической и эпизодической памяти, но каждая по-своему. Пока невозможно уточнить их роль в этом процессе, известно только, что какие-то части этих областей задействованы в обеих системах памяти. Описаны случаи, когда пациенты потеряли память после поражения именно этих зон, а не гиппокампа. Очевидно, что не существует единой памяти и единой сети памяти. Есть многие сети, которые обслуживают разные типы памяти (эпизодическую, семантическую), различные задачи (распознавание, вспоминание), процессы (кодирование, поиск) и разные типы информации (слова, лица). Теменная и предлобная области — составляющие этой сети. Это действительно сложно, как и сама память, механизм действия которой ученые еще не до конца понимают. Впрочем, сегодня память разделяют даже не на два типа, о которых до сих пор шла речь, а на пять (Организация памяти. Схема 1). Чаще всего память классифицируют по длительности хранения информации — на кратковременную и долговременную. Кратковременная память хранит информацию очень недолго. Если информация важна, то она проходит некоторые фильтры и переходит в долговременную память. (Механизм этого процесса — отдельная сложная тема, которой мы даже не будем касаться. Скажем только, что помимо разных областей головного мозга, в фильтрации и переводе полученных данных на длительное хранение участвуют неиромедиаторы и гормоны дофамин и норадреналин. Кстати, именно поэтому эмоционально окрашенная информация запоминается лучше.) Долговременную память делят на семантическую, эпизодическую, процедурную и персептивную. О первых двух мы уже поговорили и еще вернемся к ним. Процедурная память — это наши «умения» в самых разных сферах, хранилище инструкций, согласно которым мы совершаем то или иное действие: завязываем шнурки, играем в теннис, водим машину. Она как-то связана с эпизодической памятью, поэтому если в результате травмы повреждаются соответствующие участки мозга и у пострадавшего пропадают эпизодические воспоминания, то и научить его что-то делать гораздо труднее. Но уж если человек чему-то научился и это отложилось в процедурной памяти, то он обычно не забывает полученных навыков. Словами объяснить этот вид знаний очень непросто. Персептивная память напоминает нам об увиденном, о звуках, запахах, прикосновениях — обо всем, что к нам пришло через органы чувств. Может быть, самое интересное сегодня — это понять, как же взаимодействуют между собой разные системы памяти. Возможно, что эпизодическая произошла от семантической в процессе эволюции. Ведь эпизодическую память ученые частично наблюдают, например, у соек, которые припрятывают пищу и точно помнят, куда что спрятали. Возможно, когда-нибудь ученые скажут, что именно эпизодическая память когда-то стала поворотной точкой в эволюции. Ведь только человек может четко вспомнить прошлое и планировать будущее. Автобиографические воспоминания - суть нашей личности Как наша память формирует нашу личность? Философы и психологи давно обсуждают этот вопрос. Например, в 1890 году американский философ и психолог Уильям Джеймс одним из первых определил личность как взаимодействие памяти с собственным прошлым: нет личности без возможности вернуться в прошлое. Сегодня принято считать, что личность — это автобиографическая память(персональный опыт и знания, полученные в течение жизни), то есть то, кем мы были, кто мы есть сегодня и кем мы можем стать. Эта автобиографическая память также присуща только человеку. Когда мы вспоминаем что-то из своей биографии, то активизируется целая сеть, расположенная в коре головного мозга. Поэтому любое нарушение в этой сети (например, при травме) вызывает нарушения наших личных воспоминаний вплоть до полного их исчезновения и потери личности. Сегодня, после 30 лет исследований в этой области, известно уже довольно много. Сначала надо сказать, что автобиографическая память неточна. Исследования показывают, что она может быть почти точной, частичной или вообще неправильной. Она всегда фрагментарна и, конечно, не имеет ничего общего с фотографией, видео и прочими точными изображениями. В 1981 году американский психолог Ульрих Найссер провел эксперимент, ставший хрестоматийным. Он сравнил воспоминания Джона Дина (пресс-атташе президента Ричарда Никсона, который был известен феноменальной памятью) с записью их разговоров в Белом доме. Оказалось, что Джон Дин правильно передавал общий смысл разговоров, но вовсе не их точное содержание. Затем многие другие исследования также подтвердили, что человеческая память предназначена для того, чтобы запомнить и потом извлечь общий смысл, а не детали. В 1990-х годах, исходя из клинических случаев и результатов экспериментальной психологии, британский профессор Мартин Конвей предложил новую концепцию автобиографической памяти, которая сильно отличалась от предыдущих представлений. Уже было известно, что автобиографическая память базируется на двух составляющих — на эпизодической памяти (события) и семантической памяти (знание мира). Новая концепция предполагала, что автобиографические воспоминания — это сложная умственная реконструкция, управляемая двумя взаимодополняющими принципами: соответствия и когерентности. Когда мы восстанавливаем воспоминание, оно должно как можно лучше отражать наш реальный опыт — это принцип соответствия. С другой стороны, по принципу когерентности оно должно быть в согласии с нами, то есть с остальными воспоминаниями и с нашим видением самих себя. С точки зрения этой теории каждое воспоминание — результат баланса между соответствием и когерентностью. Слишком точное соответствие вызовет чрезмерно детализированные и живые воспоминания, которые отвлекут наше внимание, познавательные и эмоциональные ресурсы. В крайних таких случаях, например в состоянии посттравматического стресса, нежелательные детали всплывают в сознании и заставляют человека снова бурно переживать ужасное событие. Наоборот, слишком когерентные воспоминания могут привести к построению фантастического прошлого и к созданию личности, не базирующейся на пережитом опыте, вплоть до ложной личности. Например, пациенты, страдающие шизофренией, одновременно вспоминают нечто подтверждающее их психоз (принцип когерентности) и что-то другое, противоречащее их представлениям (принцип соответствия). В норме автобиографические воспоминания хорошо сбалансированы и вносят свой вклад в наше комфортное самоощущение, позволяя возвращаться в прошлое и планировать будущее. Идея о том, что автобиографические воспоминания не просто сложены в памяти, а представляют собой умственные построения, стала довольно популярной. Получается, что воспоминания формируются при каждом обращении из разного типа информации, управляемой разными отделами мозга. Из этой конструкции выныривает осознанное чувство повторного переживания прошлого. Вернемся немного назад. В 1988 году «основоположник» эпизодической памяти Тулвинг обнаружил, что автобиографическая память обращается к двум типам информации: к эпизодическим воспоминаниям и концептуальным знаниям. Эпизодические воспоминания воссоздают специфические моменты жизни, например день свадьбы. В них всегда присутствуют детали чувственного восприятия, например визуальные впечатления. Эпизодические воспоминания всегда воспринимаются с определенной точки зрения: мы или наблюдаем, то есть видим себя со стороны, или участвуем в воспоминании как актеры (я вижу папу, который сердится и грозит меня наказать). В 2000 годах нейропсихологи доказали, что концептуальные знания, напротив, состоят из схем и обезличенных воспоминаний. Самые абстрактные — схемы, это общие представления о себе: я настойчив, люблю поесть и т. д. Обезличенные представления касаются долгих конкретных периодов с началом и концом (когда я учился в университете, жил в Санкт-Петербурге, работал в таком-то институте и т. д.). Они связаны тематически, а не выстроены во временном порядке. Мы их называем «периоды жизни». Они ассоциированы с другим типом персонального концептуального знания — «главные события». Это специфические воспоминания, которые случились один раз (мои каникулы в Крыму) или повторялись (выходные, когда я был подростком) и утратили яркость каждого отдельного события. Для экономии память оставляет только схематическое представление о них. Получается, что когда мы переживаем сходный опыт, то это откладывается не в эпизодической, а в концептуальной памяти, а отдельное событие больше не записывается как таковое. Происходит процесс «семантизации» знания — «вспоминаю» переходит в «знаю», и точка зрения актера меняется на точку зрения наблюдателя. Однако несмотря на эту тенденцию к схематизации эпизодических воспоминаний, некоторые из них, особо важные для нас, все-таки сохраняют свою эпизодическую природу. Что происходит, когда мы вспоминаем автобиографические события? Как они выстраиваются из разных типов эпизодической и концептуальной информации? В каком-то контексте мы можем вспомнить что-то невольно и спонтанно. Но в большинстве случаев это направленный процесс — выстраивание,контролируемое администратором (нами), или как это называют психологи «работающей личностью» (схема 2). В зависимости от нашего состояния в данный момент времени мы даем доступ к тому или иному воспоминанию, причем работающая личность определяет, какое воспоминание извлечь. Она может дать доступ к какому-то периоду жизни (когда я преподавал в школе), которые в свою очередь вызовут общие воспоминания (собрания), и они уже могут отослать к деталям специфических воспоминаний (неприятная встреча). Роль работающей личности особенно хорошо видна у людей, страдающих депрессией. Они одинаково плохо могут вспомнить и позитивные, и негативные эпизоды, а кроме того, дистанцируются от положительных эпизодов и видят их как зрители, а не как участники. У таких больных автобиографическая память чаще «отказывает в доступе» к эпизодической памяти, чем к концептуальным знаниям. Что это означает? А то, что две составляющие автобиографической памяти, даже если они тесно связаны между собой, могут быть разделены и существовать отдельно. Что же происходит на уровне головного мозга? Чтобы узнать, какие участки там активируются, пока человек вспоминает свою автобиографию, было проведено много исследований. Людей просили вспомнить факты из прошлого с помощью ключевых слов, фраз или фотографий. Оказалось, что автобиографическая память задействует обширную сеть участков головного мозга. С характерной асимметрией слева (левое полушарие активируется больше) она затрагивает лобную долю, височную, гиппокамп и задние области. Эта сеть вовлекает и средние структуры головного мозга. Чем ярче воспоминания, тем симметричнее активируются доли обоих полушарий. Оказалось, что не все воспоминания одинаковы. Период ранней юности, который чрезвычайно важен для построения и поддержания личности, возбуждает области, скорее связанные с концептуальными знаниями (внутренная поверхность височной доли, с асимметрией слева). В общем, сегодня можно утверждать, что гиппокамп в большей степени активируется при эпизодических воспоминаниях, а височные доли — скорее отвечают за воспоминание общих событий, то есть концептуальных. С помощью специальных приемов можно проследить даже последовательность активации различных областей. Сначала, во время воссоздания воспоминаний (стратегический процесс и доступ к концептуальным знаниям), задействуется предлобная область и височные, потом, через 10-20 секунд, наступает очередь гиппокампа и задних областей. Все описанные исследования проводили на здоровых людях. Но есть еще один способ ответить на интересующие нейропсихологов вопросы — исследовать пациентов с разными нарушениями мозговых функций. Они подтвердили, что поражение лобной или височных долей, задних областей или связей между ними нарушает автобиографическую память вплоть до ее полной потери. Свой вклад внесли исследования пациентов с болезнью Альцгеймера (она затрагивает среднюю часть височной доли, гиппокамп и задние части) и болезнью Пика (при ней разрушаются преимущественно лобные доли головного мозга). И те и другие плохо вспоминают эпизоды, но сохраняют концептуальные знания о себе. В первом случае трудности с эпизодическими воспоминаниями были вызваны нарушениями в гиппокампе, а во втором случае — нарушениями в лобной области. Эти пациенты еще могут ответить на вопрос «кто я?», но не могут вспомнить прошлое и мысленно пережить его. Более того, они не способны представить себя в будущем. Иначе говоря, они теряют свою личность. Все исследования подчеркивают одно: прошлое и будущее в основном строятся на автобиографических концептуальных знаниях, а не на эпизодических воспоминаниях. Эпизодические воспоминания составляют очень небольшую часть информации, хранящейся в памяти. Большинство их довольно быстро стирается (по данным психологов, человек мало что может вспомнить уже через неделю после того, как с ним что-то случилось), если они не окрашены яркими эмоциями. И все же они, хоть и редки, очень важны, ведь именно они позволяют нам почувствовать, кем мы были, кто мы есть, кем мы будем и могли бы быть. Старость без склероза Для пожилых людей, которые играют в бридж (подобные клубы очень распространены в Европе), его сложные правила не представляют никакой проблемы. Зато игроки легко забывают, что делали на прошлой неделе, как зовут случайного знакомого или что они собирались купить в магазине. Когда мы стареем, не все наши воспоминания стираются одинаково. Мы всю жизнь помним, как кататься на велосипеде — эти знания сложены в бессознательной памяти, которая не требует вспомнить точно период обучения, чтобы восстановить автоматические навыки. А вот эпизодическая память, которая складирует информацию, касающуюся личных пережитых воспоминаний, ослабляется с возрастом. Ведь ей надо извлечь кодированную информацию, хранящуюся у нас в голове. Только поняв, почему эта память работает менее эффективно у пожилых людей, ученые смогут помочь им не забывать важные вещи. Большинство исследователей считает, что ухудшение эпизодической памяти могло бы быть следствием функциональных изменений, которые затрагивают не хранение, а кодирование и извлечение информации. Одним из первых, кто обратил внимание на слабость кодирования, был Фергюс Крейк из университета Торонто. Многими экспериментами он доказал, что пожилые люди испытывают затруднения при «спроектированном кодировании» — том, которое учитывает связи между запоминаемой информацией и привязанными к ней контекстными деталями. Эта гипотеза вписалась в модель, описанную в 1972 году Робертом Локартом (тоже из университета Торонто): существует иерархия в уровнях обработки информации. Самый поверхностный уровень — это анализ физических признаков стимула, а более глубокий — анализ семантического аспекта слов, то есть их смысла. Стойкость воспоминания будет зависеть от глубины анализа. Чем глубже анализ, тем прочнее, сильнее и дольше мы помним факт. Пожилые люди не только с трудом запоминают, но и медленнее, чем молодые, вспоминают информацию, которую они выучили ранее. Опять же по Фергюсу Крейгу, им трудно запустить эту операцию в мозгу. Это показывают самые разные методы. Ответы всегда лучше, когда их просят распознать информацию, представленную ранее среди прочей, чем если их просят вспомнить о чем-то с подсказкой (хотя она тоже работает, если по смыслу связана с запоминаемым словом). Хуже всего ответы без всяких подсказок. В общем, сегодня все данные говорят о том, что пожилые люди, вспоминая что-то, скорее обращаются к автоматическому процессу извлечения и контекстуальной информации. Их ответы базируются на схожести информации, что менее эффективно, чем сознательно обращаться к эпизодической памяти. Ученые придумали много моделей, пытаясь объяснить трудности кодирования и извлечения информации в процессе старения. В 1986 году Фергюс Крейк предположил, что причина — уменьшение внимания, а его действительно надо немало для кодирования и восстановления информации. Десять лет спустя появилась следующая теория, согласно которой замедляется обработка информации. Это замедление имеет два разных механизма. Первый — механизм ограниченного времени: познание сильно замедляется, поэтому мозг просто не успевает полностью реализовать все операции, необходимые для того, чтобы хорошо вспомнить информацию. Время, потраченное на первые операции запоминания, слишком велико, поэтому последние выполняются плохо или вообще не выполняются. Согласно второму (механизм одновременности), из-за того, что новое обрабатывается медленно, уменьшается количество информации, которое может быть глубоко обработано одновременно. Как следствие, на последние этапы познавательного процесса не только останется меньше времени, но они уже будут манипулировать информацией заведомо плохого качества, а значит, потом она окажется малодоступной. Последняя гипотеза Роберта Веста (университет штата Айова): с возрастом уменьшается эффективность исполнительных функций, которые участвуют в инициировании, планировании, реализации и контроле моторной и познавательной деятельности. Поскольку эти модели в общем не противоречат друг другу, в 2000 году Николь Андерсон и Фергюс Крейк выработали обобщенный каскадный сценарий возрастного ухудшения памяти. При старении значительно меняется предлобная часть коры головного мозга: уменьшается объем, метаболизм, нейротранмиссия, кровообращение и количество дофамина в лобной коре. Из-за этого не хватает ресурсов для обработки информации, внимания, ухудшаются кодирование и восстановления из эпизодической памяти. К этой нейропсихологической модели ученые обращаются все чаще, поскольку она позволяет многое объяснить в затухании познавательных функций. Несмотря на то что деградация памяти — совершенно нормальный процесс, она очень тревожит пожилых людей и мешает им в повседневной жизни. Сегодня многие исследователи предлагают программы тренировок, которые после нескольких сеансов улучшают память или внимание. Направлены они обычно на воображение или лучшую организацию познавательного процесса. Все техники довольно полезны и примерно одинаково эффективны, но поскольку каждая из них имеет свою направленность, есть смысл использовать их вместе. Забыть о калориях - сохранить память Согласно работам немецких неврологов, менее калорийная пища способствует лучшей памяти. Ученые исследовали пятьдесят здоровых добровольцев в возрасте около 60 лет. Одна их часть должна была уменьшить потребляемые калории на 30%, другая добавила к рациону 20% ненасыщенных жирных кислот, которые так часто рекомендуют для хорошей работы мозга (растительное масло, рыба), а третья продолжала жить как раньше, не меняя своих привычек. Через три месяца все испытуемые прошли тест на память: надо было запомнить максимум слов из 15 и повторить их через полчаса. Тесты показали, что результат первой группы был в среднем на 20% лучше, чем у двух других. Это наглядно свидетельствует о том, что главное — умеренность во всем. Тесты полезны для памяти Лучше пройти тест, чем учить без остановки. Это показали эксперименты, проведенные американскими учеными в 2006 году. Исследователи дали студентам психологического факультета текст по теме, которую они заведомо не знали. Потом поделили их на три группы: одна проходила тест, другая получила тексты с дополнительной информацией по теме, а третьих отпустили домой. На следующий день все прошли экзамен по новой теме: первая группа получила заметно лучший результат. Методики улучшения памяти Техники мысленного изображения Суть всех этих методик в том, чтобы улучшить кодирование информации — мозг должен лучше обрабатывать то, что надо запомнить. Интерактивное изображение Надо придумывать воображаемые картины, объединяющие две и больше информационных единицы, которые предстоит запомнить. Чем абсурднее картинки, тем они ярче, а значит, их легче вспомнить. Исследователи из стокгольмского Каролинского университета обучали таким образом группу пожилых людей. Их просили вообразить картинки, содержащие слова, которые предстояло запомнить. Например, чтобы запомнить слова «трубка» и «рыба», можно представить себе рыбу, курящую трубку. После курса обучения все участники лучше запоминали список конкретных и абстрактных слов, в том числе серии цифр. Последнее очень важно, учитывая, какое количество кодов (от входной двери, банковских, номера телефонов) каждому из них приходится помнить. Ассоциация имена — лица Эту методику разработал в 1980 году Давид Мак-Карти из университета штата Орегон (США). Характерные черты лица мысленно ассоциируют со словом. Например, надо запомнить фамилию Садовничий. Надо превратить фамилию в слово «сад», потом определить часть лица, которая будет ассоциироваться с придуманным словом. Пусть это будет борода, которая примет вид сада. В тот момент, когда это будет нужно, человек вспомнит бороду и то, что она похожа на сад, и это станет подсказкой для фамилии. Методика эффективна, но в обычной жизни не очень проста, поскольку требует больших познавательных усилий. Методика мест Ее придумал грек Симонид с Кеоса в V веке до н.э. Античные ораторы широко ею пользовались, чтобы вспомнить фразы из речи в правильной последовательности. Слова, которые необходимо запомнить, надо ассоциировать с хорошо знакомым местом. Представляем, например, свою квартиру, и точно определяем пункты в ней, по которым мы будем перемещаться. Потом связываем каждый пункт (комнаты, кухня) со списком слов в правильном порядке. Это абсурдное использование ассоциации между местом и нужным словом позволяет провести семантическую или эмоциональную обработку информации и таким образом лучше разместить ее в памяти. Многочисленные авторы исследований подтвердили, что методика места улучшает запоминание слов и у пожилых, и у молодых людей. Стратегии организации запоминания Они состоят в том, чтобы сгруппировать слова, которые надо запомнить, по семантическому смыслу или создать эпизодические связи между ними. В момент воспоминания часть информации запускает извлечение остальных выученных слов. Семантическая организация Как уже сказано, слова группируют по их принадлежности к одинаковым семантическим категориям. Например, пожилым людям предлагают список слов, состоящий из названий рыб, одежды, овощей, фруктов. Сначала они должны вспомнить всех рыб, потом предметы одежды, названия овощей... Впрочем, этот прием многие используют и в повседневной жизни, чтобы запомнить, что надо купить. Иерархическая организация Предметы организуются по принципу: от самых общих до специфических. Если опять взять пример с покупками, то, используя эту технику, сначала надо сгруппировать средства для ухода за домом, куда будут входить: мыло, стиральный порошок, губки... Придумывание историй Эта методика используется часто и спонтанно. Придумывается история со словами, которые надо запомнить. Происходящие в ней события — это указатели на закодированные слова. Метод довольно эффективен, поскольку рассказ, безусловно, запоминается лучше, чем набор слов. Более того, когда придумывается рассказ, то кодирование слов в памяти получается более глубоким и продуманным. По материалам журнала «La Recherche», 2009, № 7-8
sexymail1984: ПРОФЕССОР ПСИХИАТРИИ ОПРЕДЕЛИЛ ОСНОВНУЮ ФУНКЦИЮ СНА Профессор психиатрии Джером Сигел из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе предлагает рассматривать сон как аналог более длительного состояния бездействия, различные формы которого распространены в растительном и животном мире. По данным журнала Science, определение конкретных функций сна остается одной из 125 наиболее важных открытых научных проблем. Этот вопрос интересовал многих, и разнообразных, зачастую взаимоисключающих, теорий существует немало: предполагается, что сон стимулирует протекание определенных процессов в головном мозге (например, консолидации памяти), позволяет смягчать последствия оксидативного стресса, способствует увеличению продолжительности жизни. «Было принято считать сон процессом довольно опасным для организма, поскольку во сне животное становится уязвимым и не может активно бороться за выживание, — говорит г-н Сигел. — Поэтому ученые приписывали сну такие функции, выполнять которые в активном состоянии невозможно». Сотрудники возглавляемой Джеромом Сигелом лаборатории провели сравнение множества различных животных по показателю продолжительности сна и выяснили, что сон сам по себе является адаптивным процессом и во многом напоминает периоды бездействия, которые можно наблюдать даже у микроорганизмов и растений. Подобные механизмы сохраняют свою значимость и при отсутствии нервной системы, что противоречит теории о том, что основная функция сна связана с работой мозга. Длительность и «качество» сна животных, поясняют ученые, определяются внешними условиями, которые сложились в данной экосистеме. «Сон находится, так сказать, в середине шкалы, на одном конце которой — периоды бездействия (оцепенения, спячки), а на другом — длительные периоды непрерывной активности, которые, к примеру, можно наблюдать у птиц во время перелета», — говорит Джером Сигел. Основную ценность сна исследователь видит в замедлении процессов метаболизма: это значительно увеличивает эффективность расходования энергии, сохраняя ее в те периоды, когда проявлять активность не требуется. Мозг человека, как известно, вносит значительный вклад в общее энергопотребление (около 20% при медленном передвижении), и экономия оказывается весьма заметна. Сон также повышал шансы древних людей на выживание, снижая вероятность получения травм и обнаружения хищниками. «В рамках такой дарвинистской трактовки можно объяснить и возрастные изменения структуры сна, характерные для людей, — заключает автор. — В молодости мы спим крепко, поскольку интенсивность метаболизма высока, энергию необходимо экономить, и вокруг нас есть те, кто обеспечивает защиту. С возрастом процессы метаболизма замедляются, и уже нам самим приходится выполнять защитные функции». Об этом сообщает "Компьюлента" со ссылкой на журнал Nature Reviews Neuroscience и Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе.
sexymail1984: ПОРТУГАЛЬСКИЕ УЧЕНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, КАК РАЗВИТЬ УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ Хотите, чтобы ваш ребенок красиво и правильно говорил, легко осваивал иностранные языки? Тогда учите его музыке, утверждают французские и португальские ученые. Музыкальное образование должно стать не дополнительным, а обязательным, утверждают когнитивные психологи, статью которых опубликовал один из журналов Оксфордского университета. Этот вывод они сделали после эксперимента, в котором участвовали 32 ребенка в возрасте 8-9 лет. Их разделили на две группы: одну помимо общеобразовательных предметов стали учить музыке, вторую - рисованию. Перед началом занятий специалисты протестировали их способности к обучению, психику, моторику и т.п. Через полгода тестирование повторили. Результаты превзошли все ожидания ученых. Оказалось, что за полгода юные музыканты обогнали живописцев по многим параметрам: лучше читали, владели устной речью, у них улучшилось поведение, прилежание. Связь музыкальности и речи интересует ученых давно. Известно, что мозг профессиональных музыкантов содержит несколько больше клеток, у них также больше размеры левой височной извилины - зон Вернике и Брока. Это часть мозга, которая отвечает и за распознавание, восприятие и построение членораздельной речи. Она формируется в течение 29-31-й недель беременности, поэтому можно говорить о генетически запрограммированной музыкальности - и это тоже известный факт: в семьях музыкантов дети чаще проявляют музыкальные способности. Но все же окончательно кора головного мозга формируется после рождения. И это позволяет утверждать, что музыкальное воспитание в раннем детстве может существенно влиять на формирование свойств всего мозга. К примеру, ученым из Университета Вандербилта (США) удалось установить, что у музыкантов чаще, чем у других людей, работают оба полушария одновременно, а коэффициент интеллекта (IQ) у них в среднем выше. Одинаковое развитие обоих полушарий мозга объясняется, вероятно, тем, что на музыкальных инструментах играют двумя руками. А эксперименты кандидата биологических наук Ольги Базановой из НИИ молекулярной биологии и биофизики Сибирского отделения РАМН показали, что занятия музыкой даже в преклонном возрасте повышают креативность и улучшают здоровье, как психическое, так и физическое.
sexymail1984: МОЗГ УПРАВЛЯЕТ МИКРОЧИПОМ Научному коллективу из американского Университета Питтсбурга удалось создать технологию, которая позволяет с помощью мыслей приводить в движение механическую руку. Как сообщил руководитель работ профессор Эндрю Шварц, в головной мозг животного в зону, которая отвечает за движение и ориентирование в пространстве, вживлен специальный микрочип размером в 4 миллиметра. Он принимает производимые мозгом электромагнитные сигналы и направляет их в компьютер. Специальная программа анализирует эти сигналы, усиливает и подает на робот, который имеет вид механической руки. Ученые продемонстрировали, как обезьяна достает себе воду и пищу этой рукой, управляемой с помощью мысленных команд животного. Обезьяна очень быстро научилась манипулировать рукой и сейчас делает это с явным удовольствием, обеспечивая себе бесперебойное поступление пищи, заявил Шварц. Он отметил, что разработанная технология открывает перспективу для людей,получивших тяжелые травмы, а также перед парализованными больными вернуться к активной жизни. фото Velliste et al источник: Журнал "Наука и Жизнь"
sexymail1984: ОБНАРУЖЕН БЕЛОК, ЗАЩИЩАЮЩИЙ КЛЕТКИ МОЗГА ОТ РАЗРУШЕНИЯ Ученые из Университета Джонса Хопкинса (США) идентифицировали белок, который защищает клетки мозга от разрушения. Белок получил название GOSPEL. Он сохраняет клетки мозга, прерывая известный как "стресс-каскад" процесс раскачивания гормонов, результатом которого является клеточная смерть. Открытие было сделано в ходе серии экспериментов с тканями мышиного мозга. Исследователи обнаружили, что GOSPEL соперничает с другим белком, когда тот пытается прикрепиться к многофункциональной молекуле под названием глицеральдегид-3-фосфатдегидрогеназа (GAPDH). Соединившись с GAPDH, белок GOSPEL предотвращает каскад клеточной смерти и защищает клетки мозга от токсичных веществ. Авторы исследования полагают, что их открытие может привести к созданию лекарств, защищающих человека от болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний, поясняет "Компьюлента". Возможно, ученым удастся создать препараты, имитирующие белок GOSPEL.
sexymail1984: КОФЕ ПОМОГАЕТ УКРЕПИТЬ ПАМЯТЬ Ежедневное употребление двух чашек кофе помогает сохранять твердую память, а также предупреждает заболевание Альцгеймера. К такому выводу пришла научная группа из американского университета Южной Флориды. Согласно исследованию, итоги которого приводит сегодня британская печать, содержащийся в кофе активный химический элемент - кофеин - не только не наносит вред, но и способен восстанавливать нормальную работу клеток головного мозга, пораженных Альцгеймером. Ряд ознакомившихся с исследованиями специалистов уже назвали полученные результаты революционными. Опыты американских ученых проводились на мышах, мозг которых подвергся с помощью генной инженерии изменениям, происходящим в мозгу человека, пораженного заболеванием Альцгеймера. Современная наука считает, что заболевание возникает в момент, когда в человеческом организме увеличивается содержание протеина бета амилоид, который разрушает клетки головного мозга. По истечению двух месяцев те мыши, которые ежедневно получали кофе, восстановили в значительной степени работу головного мозга. При этом в их крови значительно понизилась концентрация бета амилоида. Как информирует ИТАР-ТАСС, в результате специалисты из университета Южной Флориды сделали вывод, что для борьбы с заболеванием Альцгеймера следует не отказываться от употребления кофе. Одновременно они начали разработку специального лекарства, способного заменить популярный напиток.
sexymail1984: АЛКОГОЛЬ ВЫЗЫВАЕТ КОРОТКОЕ ЗАМЫКАНИЕ В МОЗГУ То, что от спиртного как-то дуреешь, большинство из нас познало на личном опыте. А вот почему - наука долгое время не знала. Теперь, похоже, узнала, если от этого кому-нибудь легче. Процесс рождения мысли и в целом работы головного мозга - это по сути серии электромагнитных импульсов. Бегут электрические сигналы от одного нейрона к другому - возникают электрические цепи. Перепрыгнуть синапс - маленькую "щель" между аксоном (передающим отростком) одного нейрона и дендритом (принимающей антенной) другого нейрона - не так-то просто. В этом процессе участвует механизм натрий-калиевого обмена, который выравнивает электрический потенциал между содержимым клетки и окружающим ее межклеточным пространством. В общем, физика и химия в одном флаконе. Мы не раз наблюдали малоприятную картину - опьяневший человек сильно похож на тряпичную куклу. Это его "косой" мозг не может управлять походкой, движениями рук, глазами и т.п. Наука давно подозревала, что алкоголь как-то нарушает связи между клетками головного мозга, а также между ними и прочими клетками тела. Ученые из Института биологических исследований Солка (Калифорния) открыли, что молекулы этанола (то есть спирта) умеют встраиваться в белки калиевого канала нейронов, как бы открывая в них дверцу наружу. В результате ионы калия, вместо того чтобы помогать проходу нервного импульса, через эту "дыру" просто выходят в межклеточное пространство. Получается что-то вроде короткого замыкания - мысль и не додумывается, и пройти в нужное место не может. Ну и что, скажут любители алкоголя - вот еще тоже открытие, зачем оно надо? Ну, во-первых, можно найти препарат-антагонист, который не даст алкоголю, а возможно, и наркотикам (вполне вероятно, что там тоже работает подобный механизм) влезать в работу калиевых каналов - весь кайф от опьянения просто пропадет. А тогда зачем деньги тратить? А во-вторых, подобные нарушения возникают и во время эпилептических припадков - "короткие замыкания" в мозгу вызывают судороги и потерю сознания. Изучив их до тонкости, ученые смогут найти средства лечения и этой тяжелой болезни. В США насчитывается около 3 млн больных эпилепсией. У нас, по оценкам врачей, около 2 млн.
sexymail1984: МОЗГ СПОСОБЕН ВКЛЮЧАТЬ В СХЕМУ ТЕЛА НОВЫЕ ДЕТАЛИ Человеческий мозг воспринимает инструменты для ручного труда и бытовые приспособления как временные части тела, схему которого он заново выстраивает каждый раз, когда мы берем их в руки, уверены авторы публикации в журнале Current Biology. В своей экспериментальной работе французские ученые отталкивались от предположения, что манера движений человека должна меняться сразу же, как только его мозг включает в схему тела какую-либо новую деталь. Как оказалось, на самом деле делает он это за считанные минуты. Ученые предложили добровольцам управление механическим хватательным устройством, несколько расширившим зону доступа руки. Добровольцы должны были в течение нескольких минут упражняться с перемещением пластикового бруска, после чего авторы исследования предложили им проделать те же самые операции без использования "механической руки". Ученые обнаружили, что после работы с механическим приспособлением люди сохраняли способность адекватно контролировать действия своей руки, однако хватательные движения с её помощью выполняли уже несколько иначе, чем до работы с механическим приспособлением. Так испытуемым было необходимо дополнительное время, чтобы правильно рассчитать движения руки, из-за чего движения ею они выполняли заметно медленнее, чем прежде. "С самого зарождения концепции схемы тела ученые обсуждали идею ее пластичности, однако до последнего времени прямых доказательств тому, что мозг способен быстро менять свои представления о том, как работает механика тела, не было. Нам впервые удалось доказать, что это предположение, высказанное еще в начале прошлого века, действительно верно", - сказал Алессандро Фарне (Alessandro Farn?) ученый из Университета Клод Бернард, один из авторов статьи, слова которого приводит пресс-служба издательства Cell Press. Еще один эксперимент заключался в том, что один из экспериментаторов прикасался к большому пальцу и локтевому сгибу подопечного, глаза которого были завязаны. После просьбы прикоснуться к этим участкам руки самостоятельно подопечные неизменно промахивались мимо целей, считая, что их рука длиннее, чем есть на самом деле. "Мы считаем, что эта способность мозга адаптироваться и использовать посторонние предметы в качестве инструментов является фундаментальной основой умелого обращения с инструментами", - отметил Лусилла Кардинали (Lucilla Cardinali), ведущий автор публикации. Об этом сообщает рИА "Новости".
sexymail1984: НАШ МОЗГ СТРОИТ ИЛЛЮЗИИ Подведены результаты конкурса оптических иллюзий, проводимого Институтом неврологии Бэрроу. Оказывается, мы можем определить пол человека на фотографии даже по контрастным изменениям небольших участков изображения. Этот ежегодный конкурс проводится уже пятый раз и призван привлечь внимание общественности к исследованиям и открытиям в области процессов познания. Изучение оптических иллюзий, а также "невозможных" изображений типа картин художника Мориса Эшера позволяет нейропсихологам исследовать механизмы работы нашего мозга, а нейрофизиологам и врачам поставить правильный диагноз больным с нарушениями зрения. Хорошо известны простейшие оптические иллюзии - строго параллельные линии, которые кажутся кривыми на фоне расходящихся лучей, неподвижные узоры, воспринимаемые как дрожащие или движущиеся, - таких иллюзий придумано, наверное, несколько десятков тысяч. Сайт membrana.ru демонстрирует оптические иллюзии, занявшие первые три места на конкурсе, но "золотая" и "серебряная" иллюзии не могут быть изображены на газетной странице - это видео. Зато "бронзовая" иллюзия представляет собой две фотографии - на левом фото мы видим молодого человека, а на правом - явно девушку. Однако это две совершенно одинаковые фотографии, только на правой фотограф Ричард Рассел темные участки сделал чуть темнее, а светлые - чуть светлее. Получается, что наш мозг в состоянии определять пол человека (на фото), основываясь лишь на крайне незначительных отклонениях в контрастности изображения, без изменения, например, формы носа, губ или глаз. Психологи и психиатры давно используют различные визуальные объекты для изучения состояния пациента. Знаменитый тест Роршаха на ассоциативное мышление, в котором необходимо в бесформенных, но симметричных чернильных пятнах "увидеть" изображение какого-то реального объекта, больные слабоумием пройти не в состоянии. И вот интересно, что оптические иллюзии не действуют на шизофреников. Некоторые люди огорчаются, "поддаваясь" на эти хитроумные рисунки, - так вот, расстраиваться незачем, это свидетельствует как раз о нормальности наблюдателя. "Обмануть меня не трудно, я сам обманываться рад", - писал Пушкин и нисколько этого не стеснялся.
sexymail1984: КАКИМ ОБРАЗОМ РАБОТАЕТ "ВНУТРИКЛЕТОЧНЫЙ ХРОНОМЕТР"? Постоянная смена дня и ночи — характерная черта земного бытия. Суточный ритм чередования света и темноты влияет на физиологию и поведение всего живого на земле. Большинство живых существ, в том числе и человек, имеют молекулярные «хронометры», синхронизированные со световым днём. Свои суточные молекулярные часы есть у бактерии и цветка, по этим часам совершается обмен веществ в любой клетке человеческого организма. И самое удивительное, что механизм работы таких часов во всех живых организмах практически одинаков. Всё живое на Земле подчиняется суточному ритму сна и бодрствования. Исключения не составляют даже растения. Листки подорожника днём принимают горизонтальное положение, а ночью складываются наподобие зонтика. При полном солнечном освещении цветки одуванчика становятся жёлтыми и пушистыми, в темноте же плотно смыкают лепестки. Долгое время считалось, что суточный ритм жизнедеятельности зависит только от внешних факторов, а именно от освещённости. В 1729 году французский астроном Жан-Жак де Меран заинтересовался гелиотропами (от греч. helios — солнце, tropos — поворот) — растениями семейства бурачниковых, которые поворачивают соцветия вслед за солнцем и опускают свои листья на ночь. К своему удивлению, де Меран обнаружил, что гелиотропы продолжают поднимать и опускать листья в полной темноте. Но дальше наблюдения учёный не пошёл, не сделав никаких выводов из своего опыта. Эксперименты де Мepaнa продолжил тридцать лет спустя его соотечественник ботаник Анри-Луи Дюамель. Он поместил горшок с гелиотропом в тёмный погреб. Вечером и утром учёный навещал своего питомца и заставал цветок либо «спящим», либо «бодрствующим» с развёрнутыми листочками. Более того, учёный поставил цветок в тёмный сундук и для поддержания постоянной температуры плотно накрыл его одеялами. Но ничто не помогло — цветок продолжал соблюдать режим сна и бодрствования. Дюамель пришёл к смелому заключению: «…движение листьев растений не зависит от света и тепла». Тогда от чего же? Через сто лет за дело взялся великий швейцарский ботаник Огюстен Пирам Декандоль. Днём и ночью шесть ярких фонарей освещали мимозу, но та продолжала складывать листья на ночь и расправлять их с утра. Когда же Декандоль стал освещать листья только по ночам, мимоза перешла на новый ритм — днём спала, а ночью бодрствовала. Потом, правда, она вернулась к прежним привычкам. Вывод однозначный: суточный ритм растений есть некое внутреннее свойство, присущее им вне зависимости от светового дня. Но прошло ещё долгое столетие, пока не было доказано, что «внутренний хронометр» имеется и у животных, в том числе у человека. В 1938 году знаменитый американский нейрофизиолог Натаниэль Клейтман и студент Чикагского университета Брюс Ричардсон провели 32 дня в Мамонтовой пещере (штат Кентукки). Пытаясь переключиться на 28-часовой суточный цикл, они хотели доказать, что суточный ритм человека — не присущее организму свойство, а реакция на окружающий мир. Но к однозначному выводу смелые экспериментаторы прийти не смогли: молодой организм студента перестроился на новый цикл, а вот сорокалетнему Клейтману это не удалось. Кроме того, исследователи не учли, что любой световой сигнал, а не только солнечный свет, может служить, говоря научным языком, цайтгебером (нем. Zeitgeber — устройство, задающее время). В 1962 году немецкий физиолог Юрген Ашофф провёл исследования на своих сыновьях в подземном свето- и звуконепроницаемом бункере. Испытуемым разрешалось включать и выключать свет согласно их внутреннему ритму. Ашофф записывал циклы сна-бодрствования, температуру тела, объём мочи и другие физиологические и поведенческие показатели. Опыты Ашоффа доказали: существует «встроенный хронометр», позволяющий нам просыпаться без будильника, падающих на лицо лучей солнца или бодрящего аромата сваренного кофе. Из эксперимента Ашоффа был сделан ещё один очень важный вывод: внутреннее время человека идёт медленнее реального — оно запаздывает примерно на час. Такой врождённый ритм называется циркадным (лат. сirca dies — около суток). Внутренние циркадные ритмы растений составляют 23—28 часов, а животных — 23—25 часов. Под воздействием светового дня циркадные ритмы превращаются в 24-часовые суточные циклы. Циркадные ритмы обнаружены у всех представителей животного царства и на всех уровнях организации. В 1972 году американским исследователям Роберту Муру и Виктору Эйхлеру удалось показать, что циркадным ритмом млекопитающих управляет супрахиазматическое ядро (СХЯ), расположенное в головном мозге в основании гипоталамуса (см. «Наука и жизнь» № 1, 2005 г.). СХЯ человека представляет собой совокупность около 20 тысяч нейронов и настраивается с помощью внешних сигналов, в основном дневного света. СХЯ обрабатывает информацию о длине светового дня и посылает сигнал в орган промежуточного мозга — эпифиз, где секретируется гормон сна — мелатонин. Но гипоталамус реагирует на внешние сигналы, а откуда же берётся внутренний суточный ритм? Первые доказательства генетической природы циркадных ритмов были найдены в 1971 году в экспериментах с плодовой мушкой Drozophila malanogaster, которые проводили Рон Конопка и Сеймур Бензер из Калифорнийского технологического института. Нормальная плодовая мушка имеет 24-часовой ритм суточной активности. Конопка обнаружил, что у одних мушек этот ритм смещён в сторону уменьшения (до 19 часов), а у других — в сторону увеличения (до 29 часов). Также в популяции были совсем «неправильные» — аритмичные дрозофилы, у которых периоды сна и бодрствования чередовались случайным образом. С помощью техники картирования генов (gene mapping) все три различные мутации были обнаружены на одном и том же участке Х-хромосомы, который затем получил название Period или Per. То есть все отклонения мушек от правильного циркадного поведения обусловлены различными дефектами гена Per! Это был первый в мире часовой ген, который стал известен учёным. После его клонирования удалось синтезировать белковую молекулу, за производство которой отвечает ген Per. Белок назвали PER (прописными буквами, чтобы отличить от соответствующего ему гена). Дальнейшие исследования показали, что Per активен в основном в зрительных клетках дрозофилы, что неудивительно. Оказалось, что белок PER проявляет цикличность: его максимальная концентрация регистрируется в клеточном ядре (то есть там, где проходит синтез белка) поздней ночью. Соответствующая ему мРНК — молекула, передающая информацию от гена Per рибосоме, на которой происходит синтез белка PER, тоже пульсирует в суточном ритме, но пик её концентрации приходится на 6 часов раньше, чем у белковой молекулы PER. Это и понятно — сначала активируется ген, затем синтезируется мРНК, а спустя некоторое время в ядрах клетки начинает нарабатываться белок. Через несколько лет после эпохального открытия Конопки у плодовой мушки был обнаружен ещё один часовой ген, названный Timeless (безвременный), сокращённо — Tim. Причём для сохранения нормальной суточной активности мушкам необходимы и Tim и Per одновременно. Ещё один часовой ген — Frequency (частота), или Frq, был обнаружен у нейроспоры — разновидности мицелиальных грибов, иногда называемых «красной хлебной плесенью». Пришёл черёд открытий генетических «часов» у млекопитающих. В начале 1990-х годов группа исследователей из Национального центра биологического времени (Северо-Западный университет, штат Иллинойс, США) под руководством Джозефа Такахаши впервые идентифицировала мышиный часовой ген Сlock. Но означает это слово вовсе не «часы», как можно было бы подумать, оно представляет собой аббревиатуру от circa-dian locomotor output cycles kaput, что можно с натяжкой перевести как «циркадный прерыватель циклов двигательной активности». В то время ещё не была отработана техника нокаута (см. «Наука и жизнь» № 12, 2007 г.) — получения животных с «выбитым» геном. Поэтому маленькая, на пять страничек, статья в журнале «Science» за 1994 год на деле представляла собой квинтэссенцию труда огромной лаборатории в течение нескольких лет! Вот краткая суть этой работы, которую стоит изложить, хотя бы для того, чтобы понять цену полученного вывода: «…был обнаружен ген, мутации в котором удлиняют суточный цикл и отменяют его периодичность». В своих опытах американские исследователи использовали N-этил-N-нитрозилмочевину (ЭНМ) — вещество, взаимодействующее с молекулой ДНК и вызывающее случайные мутации. Самцам мыши вводили ЭНМ, после чего в некоторых сперматозоидах возникали мутации. Затем мутантных самцов скрещивали с обычными, немутантными, самками. Родилось гетерозиготное потомство — тысячи и тысячи мышей. Этих мышей помещали в «беличьи» колёса и снимали диаграммы активности при чередовании света и темноты и в полной темноте. У всех мышей среднее значение циркадного ритма составляло 23,7 часа (стандартное отклонение 0,17 часа). Неожиданно обнаружили самца, чей суточный цикл составил 24,8 часа. Теперь нужно было понять, действительно ли у него есть дефект в каком-либо часовом гене. Этого гомозиготного самца (++) скрестили с тремя обычными гомозиготными самками (––). Получили гетерозиготных (+–) мышей потомства, этих мышей скрестили между собой, а затем снова протестировали их потомство на двигательную активность. Так удалось вывести гомозиготную (++) линию чёрных мутантных мышей с длинным циркадным циклом, которые в полной темноте становились «аритмичными». Теперь надо было определить локализацию мутантного гена, вызывающего эти изменения в суточном ритме жизнедеятельности мыши. На то время была известна генетическая карта всех хромосом мыши и хромосомные маркеры-метки (участки хромосом), определяющие некие внешние фенотипические особенности этой линии мышей. Наличие или отсутствие генетической метки у потомков «меченых» мышей легко определялось «на глаз». Если маркер при скрещивании теряется, происходит потеря соответствующего внешнего признака. Группа Такахаши провела генетическое картирование часового гена и определила его местоположение на хромосоме. Для этого чёрных «аритмичных» мышей несколько раз скрещивали с белыми мышами, участки хромосом которых были помечены маркерами. Когда при скрещивании исчезают сразу два признака, это означает, что у потомства отсутствует участок хромосомы, содержащий сразу два маркера. Так удалось определить локализацию отсутствующего генетического участка и, следовательно, местоположение нового часового гена Clock, отвечающего за устойчивость циркадного ритма мыши. Сегодня, когда геном мыши расшифрован полностью, определить нуклеотидную последовательность отрезка ДНК между маркерами довольно легко. Но 15 лет назад, когда проводилось это исследование, учёным приходилось секвенировать участки ДНК, содержащие часовые гены, самостоятельно. Пятнадцать лет назад работа по определению одного мутантного гена занимала несколько лет. Теперь появился новый мощный инструмент исследований — стало возможным «выключить» какой-либо ген мыши и посмотреть, как это отражается на её поведении. Для определения одного часового гена требуется «всего» 1—2 года работы нескольких исследователей. С конца 1990-х годов было открыто целое семейство часовых генов млекопитающих: ген Bmal, работающий в паре с геном Per, гены Per1, Per2, Per3, Cry1, Cry2 и некоторые другие. Итак, гены, контролирующие суточную активность живой клетки, известны. А каким образом работает этот молекулярный хронометр? Рассказывает один из известных специалистов в области изучения молекулярного механизма циркадной активности, руководитель группы циркадных ритмов Института биофизической химии Макса Планка в Гёттингене (Германия) Хенрик Остер: «В последнее время стало известно, что с небольшими вариациями «внутриклеточный хронометр» работает одинаковым образом во всех изученных клетках, включая нейроны СХЯ. Внутренние «часы» имеются не только в клетках живых существ, но и в клеточных культурах, которые выращиваются в лаборатории. Молекулярные циркадные часы представляют собой цикл активации часовых генов, которая постепенно ослабляется через механизм обратной связи. Белки-активаторы BMAL1 и CLOCK связываются с регуляторным участком ДНК (E-box), при этом «включаются в работу» часовые гены Per и Cry (Cryptochrome). Это происходит рано утром. Через 2 часа после активации часовых генов в клетке наблюдается пик концентрации соответствующих мРНК, а к полудню нарабатывается максимальное количество белков PER и CRY. Эти белковые молекулы сначала накапливаются в клеточной цитоплазме, а в ночной период постепенно возвращаются в ядро и гасят активность белков BMAL1 и CLOCK, образуя с ними прочный комплекс, что приводит к блокировке генов Per и Cry. Потом белки PER и CRY постепенно распадаются, и молекулы BMAL1 и CLOCK высвобождаются, чтобы начать новый суточный цикл в клетке — включить часовые гены Per и Cry. Суммарная продолжительность такого циклического процесса составляет около 24 часов. В подобном молекулярном цикле задействованы и другие известные часовые гены. Более того, 8—10% всех активных (не только часовых) генов осциллируют в суточном ритме. Например, в печени процессы гликолиза, метаболизма жирных кислот, глюконеогенез происходят с периодичностью 24 часа. Кроме того, по последним данным, СХЯ в ответ на световой сигнал — цайтгебер посылает некие неизвестные химические сигналы, которые активируют выработку кортиколиберина, а тот в свою очередь — гипофизарного адренокортикотропного гормона (АКТГ). Концентрация АКТГ в крови колеблется циклически, достигая максимума в 6—8 часов утра. Как известно, АКТГ очень важен для организма, он стимулирует синтез глюкокортикоидов (кортизола, альдостерона и др.) в коре надпочечников, выполняет и другие регуляторные функции. Часовые гены управляют физиологией надпочечников, циклическим выбросом адреналина. Сигнальные пути, участвующие в передаче временной информации из центрального координирующего органа — гипоталамуса — в другие места, задействованные в механизме осцилляций всех органов, пока мало изучены. Это — предмет исследований нашей группы». *** Организм человека состоит из десятка триллионов клеток, а значит, из триллионов беззвучных биологических часов, которые отсчитывают время вне зависимости от светового дня. За их ходом неусыпно наблюдает скопление мозговых клеток — где-то на уровне переносицы — 20 тысяч нейронов СХЯ. Они отвечают за то, чтобы все часы в органах и клетках включались в работу по световому сигналу — вовремя и чётко. Для синхронизации часов организма в крови присутствуют специальные вещества, о которых пока мы знаем очень мало. Но скоро узнаем, без сомнения. Автор выражает благодарность Хенрику Остеру за обстоятельное интервью и любезно предоставленные иллюстрации. Источник: "Наука и жизнь"
sexymail1984: ФРАНЦУЗСКИЕ УЧЕНЫЕ ОТВЕТИЛИ НА ВОПРОС: ГДЕ ВОЗНИКАЕТ ЖЕЛАНИЕ Наши действия, определяются, как правило, желанием, намерением и определённым планом, который позволяет добиваться желаемого. Но как, где, в какой части мозга возникает само желание? Ответ на этот вопрос даёт исследование, которое провела группа нейропсихологов из университета Лиона под руководством Мишеля Демурже. Как оказалось, за намерение действовать и физическое действие отвечают разные части головного мозга. Намерение возникает в теменной части коры головного мозга, а собственно движение запускает другая область коры — премоторный кортекс. Предыдущие исследования показывали, что теменная кора может быть вовлечена в процесс обдумывания действий, теперь это можно утверждать наверняка. Основная сложность подобного рода исследований заключается в том, что необходимо различать действия, которые выполняются в результате внешних команд и те, что выполняются по собственному желанию. Когда исследователь просит испытуемого сформулировать намерение действовать, он фактически стимулирует само действие, испытуемый, по сути, подчиняется внешней команде, а не своему желанию. Французские специалисты нашли способ обойти эту проблему, непосредственно активируя участки головного мозга, отвечающие за формирование намерения действовать. Необычное исследование было проведено в рамках общей операционной практики, в нём приняли участие семь добровольцев, которых готовили к операции по удалению опухоли головного мозга. Чтобы избежать осложнений, в ходе таких операций проводят картирование мозга, а для этого стимулируют некоторые его области слабым электрическим током. В данном случае учёные также стимулировали различные области мозга пациентов и с помощью миографа фиксировали активность двенадцати мышц — лица, головы, запястья, локтя, колена и ступни. Испытуемые должны были сообщить, когда у них возникает желание двигаться и когда, по их мнению, они двигаются. Учёные активировали различные участки мозга пациентов. Оказалось, что слабые электрические импульсы теменной зоны коры головного мозга пробуждают у пациентов намерение двигаться. Когда эту зону стимулировали сильнее, пациенты утверждали, что они двигались, хотя видеокамера этого не фиксировала. Испытуемые, которым активировали премоторный кортекс, двигались, порой очень заметно. Но при этом они не ощущали желания двинуться, даже не понимали, что двигаются. Почему же две столь важные функции мозга оказались разделены? Потому что теменная часть мозга строит модель потенциального движения, отмечает член исследовательской группы Анжела Сиригу, её задача предвидеть, прогнозировать последствия движения. По мнению Мишеля Демурже, иллюзия движения, возникающая в результате стимулирования теменной коры, имеет очень большое значение для оценки мозгом согласованности реального движения и изначального задуманного. В мозге здорового человека премоторный кортекс даёт обратный сигнал о завершённом действии. В эксперименте эта обратная связь была нарушена. Об этом сообщает агентство "ИнформНаука".
sexymail1984: МОЗГ ПРИНИМАЕТ ЖЕЛАЕМЫЕ ДВИЖЕНИЯ ЗА ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЕ Намерение совершить какое-либо телодвижение создает в головном мозге ощущение, что это движение уже произошло, даже если на самом деле человек остался неподвижен. Это открытие может пролить свет на механизмы, с помощью которых мозг отслеживает движения тела, которым он управляет, сообщается в работе, опубликованной в журнале Science. "Нам нужно побуждение к действию чтобы быть точно уверенными, что тело совершает какие-либо движения. При этом ощущение, что мы действительно совершаем какие-либо движения складывается из намерения мозга совершить движения и его предвидения к чему это намерение приведет", - говорит ведущий автор новой публикации Анжела Сиригу из Центра нейробиологии мышления во французском городе Брон. Несмотря на то, что в последние годы достигнут большой прогресс в изучении того, как функционирует человеческий головной мозг, его области, отвечающие за возникновение стремления совершить какое-либо физическое действие до последнего времени оставались неизвестными, сообщает РИА "Новости". Ученые связывали его с теменной и лобовой долями двигательного отдела головного мозга, однако какова их роль по отдельности и как они функционируют совместно оставалось невыясненным. Анжела Сиригу заинтересовалась этой проблемой в ходе своей работы с пациентами, перенесшими травму тыльной части теменной доли головного мозга. Эти пациенты не могли точно сказать, в какой момент у них возникало желание совершить какое-либо движение. Разобраться в проблеме Сиригу помогла кооперация с нейрохирургами из Медицинского центра при Лионском университете. Здесь врачам часто приходится проводить операции на головном мозге под местным наркозом, стимулируя мозговые ткани с помощью электрических сигналов для подготовки к сложным операциям. В ходе семи таких операций по удалению раковых опухолей головного мозга коллега Сиригу, нейрохирург Кармин Моттолез, проводил стимуляцию отдельных долей головного мозга, в то время как Сиригу задавала пациентам вопросы об их ощущениях. При определенном уровне стимуляции теменной доли пациенты сообщали, что у них возникают желания пошевелить той или иной частью тела, однако, самого движения пациенты не совершали. При более интенсивной стимуляции у пациентов повалялась уверенность, что они уже совершили какое-либо телодвижение, о котором думали до этого, несмотря на то, что все это время они оставались неподвижными. При этом стимуляция лобных долей двигательного отдела мозга приводила к реальным движениям конечностей пациентов, однако сами они этого не осознавали.
sexymail1984: УЧЕНЫЙ ВЫЯВИЛ НЕОБЫЧНЫЕ АНАТОМИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ МОЗГА АЛЬБЕРТА ЭЙНШТЕЙНА Изучение фотографий мозга Альберта Эйнштейна выявило необычные анатомические характеристики, которые, возможно, объясняют выдающиеся способности физика. Статья с описанием работы готовится к публикации в журнале Frontiers in Evolutionary Neuroscience. После смерти Эйнштейна в 1955 году его мозг был извлечен из черепной коробки патологоанатомом Томасом Харви. Он изготовил 240 срезов мозга, пригодных для микроскопического исследования. За прошедшие годы несколько групп специалистов изучали эти срезы, однако никаких важных заключений сделано не было. Самой необычной характеристикой мозга великого физика считалась его масса - 1230 граммов. Это значение близко к нижней границе нормы. К настоящему моменту образцов мозга Эйнштейна не сохранилось, однако остались их фотографии. Автор нового исследования, антрополог из Университета штата Флорида Дин Фальк (Dean Falk), проанализировала фотографии и сравнила полученные при их исследовании данные с характеристиками мозга "обычных" людей. Она заключила, что теменные доли мозга Эйнштейна значительно превосходят по размеру среднестатистические (это наблюдение также было сделано в одной из предыдущих работ). Кроме того Фальк установила, что у физика были переразвиты определенные структуры моторной коры, контролирующие движения левой руки. Эти образования обычно связывают с музыкальной одаренностью - они даже получили название музыкальных шишек (сам Эйнштейн с детства играл на скрипке). Третьей особенностью, выявленной Фальк, стал необычный рисунок бороздок в затылочной области обеих полушарий. Автор исследования подчеркивает, что утверждение о связи между необычными структурными особенностями мозга Эйнштейна и его гениальными способностями является всего лишь гипотезой. Коллеги Фальк также считают, что делать однозначные выводы преждевременно, хотя и признают работу интересной. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на портал Science NOW.
sexymail1984: ИССЛЕДОВАТЕЛИ ПОДТВЕРДИЛИ ПОЗНАВАТЕЛЬНО-ОЧИЩАЮЩУЮ РОЛЬ СНА Ощущение тяжести в голове и затуманенности сознания у невыспавшегося человека возникает неслучайно. Опыты на мушках-дрозофилах, проведённые группой исследователей из Университета Висконсина-Мэдисона, показали: сон помогает мозгу избавиться от всего лишнего, в буквальном смысле счищая нейронные соединения от ненужных белков. Учёные обнаружили, что уровень протеинов, которые помогают передавать информацию через синапсы (места соединения между двумя нейронами), во время сна уменьшается примерно на 30-40%. Таким образом мозг как бы избавляется от ненужной информации, чтобы иметь возможность на следующий день "записать" новую. Чтобы мушки не спали, их поместили на специальные тарелки (в общей сложности десять штук, на каждой из которых находилось 32 дрозофилы). Тарелки через определённые промежутки времени трясла специально разработанная механическая рука, не давая мушкам засыпать. Через 24 часа учёные рассекали и исследовали мозг насекомых. Оказалось, у тех из них, что длительное время оставались без сна, в основных отделах мозга, связанных с обучаемостью, был обнаружен белок BRP и ещё четыре компонента, которые накапливаются в течение дня. Часть учёных сходится во мнении, что такое наслоение (усиление/укрепление связей в течение дня) тормозит работу мозга, заставляя его тратить больше энергии на обработку информации. Ведь чем больше синапсы, тем больше им необходимо места и питательных веществ. "Всем нам известно, что сон способствует улучшению работы мозга. Чтобы узнавать новое и запоминать произошедшее в течение дня, нам необходимо как следует высыпаться. Мы считаем, что большинство, если не все синапсы, "сбрасывают" лишнее к концу сна, а слабые связи нейронов и вовсе исчезают", - утверждает профессор Кьяра Чирелли. Нечто похожее группа Чирелли наблюдала в прошлом году, когда исследовали мозг крыс. Тогда "сила" связей измерялась с помощью электрической аппаратуры. Но мозг дрозофил слишком мал для таких исследований, поэтому в этот раз нейрофизиологи положились на оптические методы, отмечает журнал "Мембрана". Суммируя данные, Чирелли и её коллеги приходят к выводу, что именно такой способ приведения мозга в порядок был отобран природой в ходе эволюции (как более полезный для здоровья и выживания). "Большинство информации, которую мы получаем в течение дня, на самом деле нам не нужна. Но если занять всё пространство и не убрать лишнее, то некуда будет складывать новые знания", - подводит итог Чирелли.
sexymail1984: УЧЕНЫЕ РАСКРЫЛИ ТАЙНУ ОДНОЙ ИЗ САМЫХ ЗАГАДОЧНЫХ ЭМОЦИЙ Ученые пытаются разгадать тайну одной из самых загадочных эмоций - бескорыстной любви. Согласно теории эволюции, мы должны испытывать чувство любви только к тем людям, которые помогают передать наши гены будущим поколениям, то есть к нашим детям и супругам. Однако же в реальности мы нередко испытываем чувства к людям, к которым не имеем отношения, пишет автор статьи Джонатан Лик. Чтобы ответить на вопрос, почему это происходит, ученые обратились к нескольким людям с доказанной способностью к бескорыстной любви: к низкооплачиваемым помощникам людей со слабыми способностями к обучению. Их попросили вызвать в себе чувства бескорыстной любви и держать их в голове во время магнитно-резонансного исследования. Из семи задействованных отделов головного мозга, три отвечали за романтические чувства. Другие были иными, что указывает на то, что это отдельный вид любви. Исследования показали, что некоторые из отделов мозга, задействованных в бескорыстной любви, участвуют в выделении допамина, дарующего радость вознаграждения и даже чувство эйфории. "Поощрительная природа бескорыстной любви способствует возникновению сильных эмоциональных связей. Такие прочные связи существенным образом способствуют выживанию рода человеческого", - пишет в научном журнале автор исследования, профессор Марио Борегар из центра исследования нейрофизиологии и познавательных способностей Университета Монреаля. Об этом сообщает Inopressa.ru со ссылкой на The Times.
sexymail1984: НЕЙРОФИЗИОЛОГИ ОТКРЫЛИ "МОЛЕКУЛУ ПАМЯТИ" Нейрофизиологи сделали первый шаг к редактированию воспоминаний. "Вообразите себе, что, воздействуя на головной мозг химическим препаратом, можно будет стереть воспоминания о фобии, тяжелой утрате или даже дурной привычке", - поясняет журналист Бенедикт Кэри. Тодд С. Сэктор и Андре А. Фентон, работающие в SUNY Downstate Medical Center (Бруклин), вводят экспериментальный препарат в участки мозга, которые играют ключевую роль для сохранения определенных воспоминаний: например, ассоциативно-эмоциональных переживаний, знаний о пространстве или моторно-двигательных навыков. "Препарат подавляет деятельность химического вещества, в котором мозг нуждается для удержания приобретенных знаний и данных в памяти", - пишет автор. Если же научиться, наоборот, стимулировать это вещество, получится профилактическое средство от старческого склероза. Пока опыты проводятся только на животных, но, по словам ученых, у человека механизмы памяти почти наверняка идентичны. "Итак, открыта молекула памяти", - резюмирует издание, подчеркивая, что в последние годы нейрофизиология щедро финансируется и бурно развивается, расширяя границы возможного. Гипотеза, что пережитое оставляет след в голове человека, восходит еще к Платону, который сравнивал это с оттиском печати на восковой табличке, пишет автор. В 1904 году немецкий ученый Рихард Земон придумал для обозначения этого гипотетического отпечатка термин "энграмма". В 1960-1970-е годы исследователи выяснили, что переживание укрепляет связи между определенным сообществом клеток мозга: обратитесь к любой из них - и она словно бы обзвонит по "записной книжке" своих товарок, и все вместе, как очевидцы, воскресят воспоминание. К 1999 году ученые выявили 117 веществ, причастных к этому процессу, но поиски ключевого застопорились. Тодд Сэктор и его лаборатория обнаружили, что вещество под названием PKMzeta присутствует и активно работает в клетках, когда соседние нейроны вызывают их по "записной книжке". "Собственно, молекулы PKMzeta выстраивались в пальцеобразные группы между укрепляемых клеток мозга и оставались там неопределенно долго, словно часовые", - пишет автор. Экспериментируя вместе с Андре А. Фентоном, который изучает пространственную память у мышей и крыс, Сэктор обнаружил: после инъекции препарата, блокирующего PKMzeta, грызуны почти мгновенно забывают дорогу по уже знакомому лабиринту. Препараты, которые блокируют или удаляют воспоминания, могут быть использованы во зло, уверяет нейробиолог из Гарварда Стивен И. Хаймен. Стирая память о дурных поступках, люди смогут заглушить в себе голос совести, поясняет он. Между тем Сэктор и другие надеются, что воздействие на PKMzeta в перспективе поможет "ремонтировать фабрику энграмм" - предотвращать старческий склероз. Хаймен, со своей стороны, предостерегает: появление "эликсира памяти" может спровоцировать гонку вооружений. Остается неясным, может ли PKMzeta связывать нейроны воедино до конца жизни мозга и как это происходит: ведь срок существования самой молекулы измеряется неделями. Президент Общества нейрофизиологии Томас Дж. Кейрью не верит в существование единственной молекулы памяти. "И все же ученые начали карабкаться к вершине", - подытоживает газета. Об этом сообщает Inopressa.ru со ссылкой на The New York Times.
sexymail1984: КУДА ИСЧЕЗЛО "ГЕНИАЛЬНОЕ" СЕРОЕ ВЕЩЕСТВО ЛЕНИНА? Мозговое вещество для клонирования, от Ленина до Сахарова, - теперь все это пропало, пишет Армандо Торно. В эти дни в Москве выходит в свет русский перевод книги Йохена Рихтера, которая в немецком оригинале называлась "Раса, элита, пафос". В этой книге рассказывается о Московском институте мозга и о деятельности Оскара Фогта, нейробиолога, которого в 1926 году Сталин пригласил в СССР изучать мозг Ленина. Фогт был авторитетом в области гистологии коры головного мозга. В здании Института мозга человека на протяжении десятилетий собиралось и хранилось с целью исследования серое вещество знаменитых людей, рассказывается в статье. Последним в это заведение поступил мозг умершего в 1989 году физика Сахарова. После распада СССР, согласно российским законам, все документы были направлены в Центральный архив и засекречены, а объекты научных исследований, в парафине и препарированные, куда-то исчезли. Речь идет о сером веществе таких революционеров и политиков, как Ленин, Сталин, Андропов, Брежнев; литераторов - Горький, Маяковский, Булгаков, Барбюс; ученых - Королев, Туполев, Илюшин. Рихтер в своей книге повествует, что в 1960-е годы в институте велись исследования в сфере клонирования клеток головного мозга с целью "улучшения человечества" и создания социалистической элиты. Если в 1930-е годы в Германии, как известно, велись исследования в направлении развития арийской нации, то в московском институте пытались разработать практический метод для диагностики заболеваний и нарушений мозговой деятельности, при этом за основу бралось "гениальное" серое вещество Ленина. С этой целью в Москву, начиная с 1925 года, направлялись черепные коробки великих людей, а также преступников и людей с отклонениями. В 1928 году вышел указ, в котором говорилось о праве изымать мозг знаменитых людей (или людей, отличавшихся особыми способностями). Общественность сразу же поняла, что речь идет о гениальности. Советским ученым так и не удалось реализовать поставленную цель, но в течение полувека в Институт мозга человека со всех концов огромной страны продолжали поступать черепные коробки, даже когда наступило время прекратить исследования: ничто не могло остановить бюрократию и действие этого проклятого указа от 1928 года, говорится в статье. Об этом сообщает Inopressa.ru со ссылкой на Corriere della Sera.
sexymail1984: НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ УЧАТСЯ НА СВОИХ ОШИБКАХ Как мозг учится принимать правильные решения? В Бернском университете создали математическую модель его действий. Большинство клеток мозга по демократическому принципу определяет, какое решение должно быть принято. Однако затем каждая клетка должна иметь возможность выяснить, вела она себя правильно или нет. Если нейрон придерживался мнения большинства, но затем получил сигнал о неудаче, он должен исправиться. Математические модели, описывающие деятельность мозга, нередко разбиваются о необходимость объяснить, как происходит процесс его обучения: какие именно из триллиона нервных клеток повлияли на правильное решение и в результате получили вознаграждение? Роберт Урбанчик и Вальтер Зенн из Института психологии Бернского университета, кажется, нашли подход к решению этой проблемы. Их математическая модель опубликована в Nature Neuroscience. Решения в модели принимает сеть нейронов, при этом все клетки получают одну и ту же информацию. Мозг следует демократическому принципу, какое решение должно быть принято определяется большинством клеток. Затем клеткам посылается сигнал, который сообщает им, верное было принято решение или ошибочное. Прежние модели исходили из того, что все нейроны получают одинаковый сигнал: сигнал успеха при правильном решении, сигнал неудачи при ошибочном. Как если бы учительница сообщила, что весь класс не справился с заданием. Но если класс большой, то шансы каждого из учеников чему-то научиться были бы невелики. Швейцарские математики считают, что мозг работает более эффективно. Чтобы мозг научился наверняка принимать повседневные решения, отдельные нервные клетки в сети, ответственной за их принятие, должны иметь возможность выяснить, вели они себя правильно или нет. Если вслед за принятым решением поступил сигнал о неудаче, а конкретный нейрон придерживался мнения большинства, он должен исправиться. Если пошёл вразрез, вёл себя правильно, менять поведение не следует. Подобной процедуре должен подвергнуться каждый нейрон. Она реализуется с помощью простых клеточных процессов. Информацию об успехе или неудаче нейрон получает благодаря выделению определённого нейромедиатора (например, гормона удовольствия дофамина). Подобная корректировка поведения позволяет клеткам в следующий раз, при возникновении сходной ситуации, оказаться на высоте, полагают учёные. Об этом сообщает агентство "Информнаука".
sexymail1984: ИССЛЕДОВАТЕЛИ ОПИСАЛИ МОЛЕКУЛЯРНЫЙ МЕХАНИЗМ ЗАПОМИНАНИЯ ВО СНЕ С воспоминаниями надо переспать - гласил вывод одного из научных исследований. Но хотя экспериментаторы уже многое знают о распределении активности между разными участками мозга во сне, оставалось неясным - почему именно во сне и происходит укрепление (и/или перераспределение) связей между нейронами, составляющее механизм памяти. Маркос Фрэнк из школы медицины Университета Пенсильвании и его коллеги впервые, как они утверждают, увидели на клеточном уровне изменение в численности новых соединений нейронов во время сна. Причём эти важные процессы не просто шли во сне, но шли только во сне. "Мы считаем, что эти биохимические изменения просто не происходят в нейронах животных, которые бодрствуют", - заявил Маркос. Нейробиологи поставили серию опытов с молодыми животными, которые показывали активное формирование новых синаптических связей в коре в ответ на зрительную стимуляцию. При этом если в течение критического периода развития зверькам закрывали повязкой один глаз, далее нейроны в зрительной коре почти переставали реагировать на сигналы с этого глаза, но перенастраивались на восприятие сигналов с глаза, который ранее оставался открытым. Эта пластичность мозга, считает Фрэнк, ответственна не только за долговременную память, но и за многие неврологические процессы. И вот что интересно: в первых опытах часть животных изучали сразу после визуального стимула, а часть - после того как они провели некоторое время во сне. Реорганизация зрительной коры наблюдалась только у тех животных, которым дали поспать. Теперь Маркос со товарищи выяснили, почему это так. Ответом явилась молекула-рецептор N-метил-D-аспартат (NMDAR). Она "следит" за изменениями в межклеточной коммуникации во время бодрствования и включает цепь новых биохимических сигналов во сне. Начинается всё с реорганизации мозга ещё днём (в ответ на те или иные раздражители). NMDAR "настроена" так, чтобы открывать свой ионный канал при возбуждении нейрона. Позже глютамат (нейромедиатор, участвующий в регуляции сна) связывается с таким рецептором, позволяя тем самым кальцию проникнуть в клетку. Кальций же, как одна из важных сигнальных молекул, включает и выключает в клетке синтез ряда ферментов, в результате чего укрепляются нейронные связи. "К нашему удивлению, мы обнаружили, что эти ферменты никогда не включаются до тех пор, пока животное не получит возможность спать", - объясняет Фрэнк важность открытия. И добавляет, что принудительное ингибирование этих ферментов в спящем мозге приводило к блокировке нормальной реорганизации зрительной коры у подопытных животных. Это исследование может привести к более глубокому пониманию человеческой памяти, всё ещё содержащей немало загадок. А ещё - к появлению лекарств, компенсирующих негативное воздействие на мозг недостатка сна путём имитации молекулярных сигналов, обычно путешествующих по коре, когда мы спим, прогнозирует журнал "Мембрана".
полная версия страницы