Форум » Тренировочный процесс » Утренняя зарядка » Ответить
Утренняя зарядка
Аня: Какие упражнения лучше всего делать утром на зарядке художественной гимнастке?
Ответов - 1
Красавица: Ну сначала надо делать наклоны в бок потом вперёд. назад по прыгать(без скакалки) руки прокручивать вперёд назад со скакалкой и без скаклки, но первое задание пробежать по кругу где-то по 5 кругов ну вот и всё спасибо что выслушали
полная версия страницы