Форум » Тренировочный процесс » Спина » Ответить
Спина
Светлана: У моей дочи в последнее время стала болеть спина в поясничном отделе, когда она делает мостики. Тренеры говорят ерунда. Доктор в зале сказал, что надо перед упражнениями делать упражнения разогревающие спину, мол мышцы холодные она тянет и поэтому боль возникает. В настоящее время пока исключили все мостики на тренировках. Когда доча занималась ХГ я видела девочек в специальных поясах на поясничный отдел. Вероятно там особенно актуальны проблемы со спиной. Хотела у Вас спросить: 1. сталкивались ли Вы с проблемами со спиной у Ваших деток? 2. какого плана были эти проблемы и как вы их решали? 3. стоит ли бежать ко врачу и делать рентген позвоночника? Заранее большое всем спасибо!
Ответов - 88, стр:
1 2 3 All
Mrs.Adams:
ли: красивый костюмчик
Ольга: Какая хорошая спина!Надо же.
Ольга: У меня тоже хорошая спина.
Анюта: Вот, что бывает с такими хорошими спинами, позвонки бывает стираются, посмотрите на снимок может кто что-то про это знает: http://m.foto.radikal.ru/0701/220aa6750fef.jpg http://n.foto.radikal.ru/0701/56f2c9f12919.jpg
Ольга: У меня пока такого не было Не знаю
Омич2: e Страшная картина.У нас есть КМС Хордунова-у нее что то наподобе...В физ.диспансере просто кричат-не губите ребенка!!!!!!!!!!!Но родителям и тренеру Стадниченко по барабану...
Анюта: Омич2 А они как-нибудь хоть это лечат? Или это не лечиться, просто бросать гимнастику нужно срочно?
Омич2: Анюта -вы даже это понимаете,чужой человек ребенку.
Mr Rule: Посмотрела на эти кошмарные снимки и задумалась. У моей гимнасточки тоже очень хорошая спина, тренер восхищается, да и ей нравится складываться пополам. Неужели это в персективе ждёт и нас? А что думает тренер, когда гнёт детей на тренировке.
Анюта: А тренер о ребёнке не думает, он думает о результатах.....
27: Многие девочки в художественной гимнастике уже лет с семи ,восьми начинают делать стойку на локтях ,когда ноги над головой паралеллельно полу .Скажите ,кто в этом понимает ,действительно ли в будущем это гарантирует проблемы со спиной или это все таки индивидуально.Моя дочь говорит ,что если хорошо размяться ,то делать этот элемент легко ,но если есть хоть малейшая угроза здоровью ,может лучше отказаться от него или уметь уметь граммотно технично выполнять его .С благодарностью жду ответа .
SteppenWolF: 27 пишет: Скажите ,кто в этом понимает ,действительно ли в будущем это гарантирует проблемы со спиной или это все таки индивидуально. Мексиканка. Если к ней подходить за полтора-два года, то, возможно, серьезных проблем со здоровьем в дальнейшем не будет. Но на нее можно "посадить" и за месяц - это не сложно. Но проблемы со здоровьем гарантированы - конкретно - люмбальный отдел позвоночника. Если Ваша - любимица тренера, то она спешить не будет, если нет, то этот элемент Ваша выполнит достаточно быстро, с соответствующими отдаленными последствиями для здоровья.
Валерия: 27 У моей дочки средняя спина,а мексиканку делает запросто,за счет растянутых пахов , бедер и мышц живота.
Ольга: Извиняюсь,что такое мексиканка?
Светлана: Ольга А фотка здесь была - стойка на руках, согнутых в локтях, с прогибом спины вперед
flop: а мышцы не привыкают к тепличным условиям?
Валерия: А вот и мексиканка: Нашла фотку в интернете.
Ольга: Спасибо Валерия Ну я не знаю,мне кажется это движение можно сделать только засчёт спины, и растяжка тут непричём Кстати хорошая фотка
Светлана: Валерия Ага, точно, она самая спасибо , а то на словах у меня получилось глупое описание
читательница: Нам 12 лет .Врачи обнаружили сколиоз первой степени .Очень расстроилась,начиталась о прогрессировании,о последствиях.Что делать?Мамы ,встечались ли вы с такой проблемой,необходимо ли оставлять гимнастику и какова вероятность,что сколиоз,развившийся из за ассиметрии мышц далеко не пойдет,так во всяком случае нас так попытылась успокоить врач.
Анюта: У гимнасток почти у каждой второй сколиоз, главное чтобы он не прогрессировал. Была такая гимнстка Олеся Мануйлова в Российской сборной. Очень перспективная, она лично выступала, а потом в групповое встала. Так вот у неё страшно начал прогрессировать сколиоз и она закончила со спортом.
yaa: http://www.boris-shpigel.narod.ru/
Лапочка: читательница, вы не путаете сколиоз со сколиотической осанкой? внешне - они очень похожи. Но суть у них разная. разное лечение и прогноз. Для постановки диагноза делают рентген в двух проекциях, лучше КТ ( с защитой органов малого таза - для девочки). В любом слечае проф. ХГ лечению способствовать не будет. Но в ряде слечаев может привести к ранней инвалидизации.
читательница: Нам сказали,что начальная стадия сколиоза,но это без ренгена.Врач сказала,что надо наблюдать,потому что в этом возрасте девочки быстро растут и могут быть отклонения ,а тренер успокоила,сказав,что это у всех,и никто еще не умер от этого ...Но в интернете не нашла ни одного источника с утешающей информацией.Обидно ,что приводим мы маленьких здоровых девочек,особо незная последствий большого спорта или веря,что нас это не коснется,а через несколько лет слышим диагнозы плоскостопие поперечное,нарушение осанки и много , много чего другого приобретенного в процессе занятий любимым видом спорта.
Лапочка: читательница, сколиоз - болезнь, это обязательно патологическая деформация позвонков, проявляющаяся в нарушении осанки. Без рентгена диагноз не ставится. Сколиотическая осанка - это все наоборот. Сначала нарушется осанка, а потом, если ничего не далать - патология позвоночника и ассиметрия развития внутренних органов. У вашей, скорее всего, сколиотическая осанка. В 12 лет вы должны делать большие прогибы назад. Вот тут то и будут страдать позвонки. Тренер, конечно, может найти компенсирующие урпражнения. Но такаго тренера за более чам 10 лет контакта с ними мне повстречать не удалось. Может ваш тренер окажется исключением. Я говорю про сколиотическую осанку. При сколиозе ХГ - однозначный путь к инвалидизации (с мучительными болями в спине на всю жизнь).
Лапочка: Светка, ты когда правку вклюшишь???? А пока исправь, пож-та, в моем сообщении опечатки и слово рентген через Т. Пасибо!
Красавица: Чтобы у вашей дочери не болела спина надо пользавотся мазью или обратится к врачу если не выносимая боль Пожалуйто посоветуйте мне упражнение для спины чтоб она хорошо гнулась!
полная версия страницы