Форум » Тренировочный процесс » Гибкость спины » Ответить

Гибкость спины

Gimnastic Girl: Как развить у спины гибкость,примерно как у гимнасток?И вот еще что.Когда мышцы ног начинают растягиваться,то они болят.А у спины тоже так?

Ответов - 1

Олька: Зайди на сайт Дети в художественнй гимнастике



полная версия страницы