Форум » Тренировочный процесс » "уроки босохождения" » Ответить
"уроки босохождения"
Mrs.Adams: В этом году почти половина германских школ ввели "уроки босохождения" в свою программу. НОВОСИБИРСК. 22 октября. /RBF/. Пока в России мостят улицы городов тротуарной плиткой для удобства обутых горожан, в Германии процветают "Барсфуспарки" (Das BarfusPark), где участки природного покрытия - травы, земли, камней и дерева перемежаются с такими же, "городскими" покрытиями. Немцы азартно шлепают пот ним босыми пятками! Ханне Клаус, профессор медицины из городка Линген в Вестфалии, работает в местном BarfusPark. Каждое утро, зимой и летом, она паркует свою Hyundai на стоянке у ворот парка, снимает туфли и через минуту босиком перешагивает через желтую линию у ворот. Вход сюда только босиком. За шесть лет работы в парке она сделала это в обуви только два раза - и только по причине рекордно низкой температуры - опустившейся до трех градусов тепла. Профессор Клаус отвечает за детские профильные группы - детей среди посетителей немецких Барфуспарков не менее 35%. Если взрослые просто с удовольствием ходят босиком, это детям предлагаются специальные упражнения для развития мускулатуры ступни и специфические игры и соревнования. Поднять с земли пальцами ног предметы, ножной рестлинг... Пор всей территории парка развешаны красочные плакаты, дающие навыки гимнастики для ног. Часть из них разработана группой медиков и психологов под руководством Ханне Клаус. - Современная обувь приводит к атрофии мышц ступни - считает Ханне Клаус - Кроссовки, без которых не мыслит свое существование молодежь, медленно, но верно убивают ноги уже к двадцати годам. Разрушение температурного баланса, варикоз - все это следствие этой "спортивной" обуви. Мы даем комплекс упражнений, которые дети делают, находясь в течение 4-5 часов нашем парке. Они и сами не замечают, как укрепляют во время беготни и игр свои ноги. Германские медики рекомендуют учебным заведениям включать "босоногие уроки на природе" в свою программу. И в этом году около 46% школ уже ввели регулярное посещение Барфуспарка в свою программу. http://www.russianbarefeet.com/news/1098463662/page16.htm На фото: Неплохо бы увидеть такие плакаты в российских школах! Но скорее всего, мы увидим там постеры "Фабрики Звезд"...
Ответов - 0
полная версия страницы