Форум » Тренировочный процесс & Теория спортивной гимнастики » Требования к уровням у девочек в США. » Ответить
Требования к уровням у девочек в США.
Zaraza: Решила по примеру Тори вы ложить требования к девченкам в штатах. К сожалению, я не знаю требований высоких уровней (моя еще до них не дошла), но постараюсь найти и выложить. Начну с маленьких. Повторюсь, что я не имела отношения к спортивной гимнастике в России, поэтому все названия элементов учила уже на английском. Конечно, такие элементарные вещи, как шпагат, рондат, сальто, перелет и знаю и на русском Но вот например, такой термин, как перешмыг, услышала только тут. Так что я постараюсь оаисать как можно понятнее, но заранее прошу прощения, если буду не точна в терминологии Первый соревновательный уровень - 4. Обычно это девочки 6-7 лет. Есть и старше, конечно. Вообще минимальный возраст, с которого в штатах можно соревноваться - 6 лет. Вольные. 3 прыжка подряд - 2 просто вверх с прямым телом и третий в продольный шпагат. Стойка на руках-кувырок вперед. Танцевальные шажочки, пируэт на 180 на двух ногах, стойка на руках с опусканием в мостик, потом ножки перекидываются назад. Потом прыжок в шпагат, но не на месте, а с продвижением вперед, за ним прыжок, когда одна нога вертикальна, а одна поднята выше 90 градусов. Танцевальная водичка, продольный шпагат на полу, кувырок назад с выходом в стойку на руках, пируэт на 180 на одной ноге, рондат-фляк, финальная поза. Вот музычка http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=28C2077E3898717B Опорный прыжок. Девченки не использую настоящий волт, а используют горку матов, высотой с волт. Прыгают обычный переворот вперед и просто плюхаются на маты. То есть, на ноги им вставать не надо. Бревно. Заскок на бревно в положение V сит. Потом ноги перекидываются назад и ставятся на бревно. Гимнастка встает. Пируэт на одной ноге на 180. Прыжок вперед с разведением ног в продольный шпагат. Поза, водичка, стойка на руках, ласточка, держать 2 секунды, пируэт на 180, 2 прыжка подряд - один просто прямой вверх, второй с поджиманием ног под себя. Водичка. Соскок - выход в стойку на руках. Гимнастка как бы делает колесо, но останавливается в стойке на руках (если не понятно, могу фотку привесить), потом одну руку убирает, получается небольшой поворот и соскок. Брусья На этом уровне девочки используют только нижнию жердь. Свинг (не знаю, как по русски грамотно сказать, как рачкачивание вперед http://www.drillsandskills.com/kip/ubar7.gif ), подъем переворотом. Переворот вперед с отмахом в стойку на руках (но в настоящую стойку они еще не выходят и им не требуется. Просто чем выше, тем лучше). Потом у них есть такое смешное движение, которое им вставили просто потому, что не знали, что еще вставить Я видео приложу. http://www.drillsandskills.com/kip/stridecircle.gif Потом переворот назад и соскок.
Ответов - 77, стр:
1 2 3 All
Игорь: Спасибо Заразка,спасибо - очень интересно,познавательно и самое главное сравнимо с нашими требованиями
tori: Спасибо Zaraza, действительно очень интересно, будем с нетерпением ждать следующих уровней. А на каком уровне сейчас ваша дочь?
Zaraza: Тори, Игорь, спасибо за интерес. Завтра продолжу, а то тут небольшой завал на работе сегодня. С ног валюсь.
Светлана: Zaraza Музычка симпотичная
Митя: Светлана а мне кажется,что музыка жуткая...извиняюсь за мое мнение. раз уж на то пошло,я думаю..можно вообще создать отдельную тему о музыке во время выступлений! я например еще не слышал ни одного приличного совпадения музыки и выступления..вот эти старые советские привычки не позволяют взять нормаьную музыку! скучно смотреть... было здорово на Шоу Немова,там например Йордан Йовчев супер в музыку делал вольные упражнения...это же зрелищно! и вот что странно.что при таком обилии отличной музыки выбираются годами затертые мелодии...скучные и просто надоевшие!
Светлана: Митя Не согласна с тем, что музыка на вольные у наших гимнасток неинтересная. А музыка, которую разместила Катя, используется младшими девочками на своих вольных в обязательном порядке - Катя об этом уже писала
Митя: Светлана вот именно...почему в обязательном порядке..вот что не понятно!
Zaraza: Митя, обязательные потому, что когда в группе человек 20 7-8 милетних девченок, составить каждой свою программу и отработать ее просто не реально. У старших девочек, конечно, своя программа у каждой. Ну так и девочек таких на порядок меньше, чем малышни. Кроме того, малышня еще мало что делает, так что большого разнообразия не получится.
Fighter: Митя Солидарен, музыка жутковатая. Я не говорю про то, что она для всех на моадших уровнях. Это логично. Но могли бы уж музыку получше сделать.
cap_nemo: м-да, музыка конечно не фонтан, но для обязательных упражнений детей вполне подойдет
Zaraza: Итак, 5 уровень. Напомню, что прграмма все еще обязательная. Вольные. К перечисленному в 4 уровне много прыжков в шпагат добавляется - и в продольный, и в поперечный. Много танцевальных движенеий и шагов. Пируэти на 360. Переворот назад, стойка на руках, мостик, встать с мостика. Давинг рол или полет с кувырком (или кувырок с полетом?). Рандат -фляк, фляк. Фляк вперед. Музычку не повешу, а то вы ругаетесь Брусья Подъем разгибом, переворот вперед отмах в стойку, ноги на жердь в позицию приседа, перелет на верхнию жердь, подъем разгибом. переворот назад, хороший свинг, перешмыг, соскок. Опорный Переворот вперед. Используют нормальный волт. Бревно. К перечисленному на 4 уровне добавляется колесо, пируэты на 360, много поз на равновесие, ну и все элементы 4 уровня уже надо делать лучше - и стойку на руках держать долго, и в ласточке ногу задирать высоко и держать дольше. Прыжки один с поджиманием ног другой в шпагат.
Светлана: Zaraza Zaraza пишет: Музычку не повешу, а то вы ругаетесь Да ну их, пусть ругаются А музыку очень интересно было бы послушать
Fighter: Zaraza пишет: полет с кувырком (или кувырок с полетом?) Полёт кувырок. Не обижайтесь. Не вы же музыку сочиняли. Послушать всё равно интересно.
Митя: Zaraza не обижайтесь=) я ругаюсь на всех..на всех тех,кто решил,что только подобного рода музка подходит для СГ... и вот опять же,СГ за последние 20 лет сильно изменилась,а вот музыкальное сопровождение ничуть... 2 месяца назад стали заниматься с музыкой просто..на тренеровке(акробатика) гораздо больше результативность+теперь уже и сами просят включить ее.. надо просто подобрать подходящую..и все...результаты будут другими!
Zaraza: Митя Я не обижаюсь. Но ваших переживаний по поводу музыкм в СГ не понимаю. По-моему, ее огромное разнообразие. Используют и классическую, и современную. У нас девченки и под испанскую, и под джаз, и под рок-н-ролл выступают, и под Пиратов Карибских морей и прочии из кинофильмов. Так что вашего возмущения не разделяю.
Светлана: Zaraza У меня мечта - вольные под музыку Баха, Toccata and Fugue in D minor.
Zaraza: Светлана пишет: У меня мечта - вольные под музыку Баха, Toccata and Fugue in D minor. Мне для меленьких девченок нравится озорная музыка. Все-таки они еще девочки и так очаровательно выглядят, когда танцуют под что-то заводное. Классика, все-таки, сложновата для детей. Свеи, а с каково разряда вашим ставят свои вольные? Долго Тайке еще до этого?
Светлана: Zaraza Катюша, в этом году с осени начнем вольные тренировать. Пока тренер с хреографом с музыкой не определились. Т.е. с 1-го юношеского вольные идут под музыку для девочек. Конечно малышкам лучше озорную музыку. Бах это для зрелой спортсменки ПыСы личка
Zaraza: Светлана пишет: Катюша, в этом году с осени начнем вольные тренировать. Пока тренер с хреографом с музыкой не определились. Т.е. с 1-го юношеского вольные идут под музыку для девочек. Моя сейчас тоже вольные новые учит. А я ржу над ней. Только начала учить, путается в руках-ногах. У нас 9 сентября уже первые соревнования. Страшно. Бревно у нее хорошо идет сейчас. Прям любо-дорого смотреть. Не сглазить бы. Ну а опорный традиционно самый слабый ее снаряд. А у Тайки что лучше всего идет? У нас дома бревно есть низенькое, я на него как-то залезла и попробовала поделать простые пируэтики и прыжoчки. Кошмар, кажется, ну что там такого - подпрыгнуть и приземлиться. Вот доча-то надо мной поржала. А еще нам надо эффектную позу к концовке вольных. Стоячую. Сижу, фотки пересматриваю. Если есть идеи, прошу всэ делиться.
Светлана: Zaraza Тайка хорошо прыгает, брусья отличные, с бревном тоже ничего. А вот с вольными вопрос - растяжка хромает, поэтому тяжело хореография идет, ноги согнутые, некрасиво. Я тоже смотрела как наши девочки хореографией занимаются ой, я бы не смогла такие связки повторить, в руках-ногах полностью бы запуталась
Net_Storm: Я вот тут посмотрел недавно передачу "отражение" на ren-tv. Тема была "сломанные куколки" -это конечно было о гимнасток. И меня что ужаснуло в это передаче это то что девочки себе перетягивают грудь бинтами чтобы она не росла, пьют мочегонные препараты чтобы уменьшить кальций в организме, тренеруются официально 4 часа, а по настоящему по 8-10 в день. От травм у них нет никакой страховки, и если что-то с ними случиться(травма например), иди гуляй и не какой компенсации. А они ведь практически в школе не учаться, без образования там в реальной жизни их никто не ждет и даже если ты займешь серебрянную медаль на олимпийских играх тебе ничего не будут платить в будущем, только если золото то 15000 рублей в месяц. Просто ужасный вид спорта. Как вы на это смотрите. А помните такую Корбан ее фамилия вроде, так она своему тренеру вообще оказывала сексуальные услуги. Она вот щас в США живет и очень плохо причем жизнь неудалась:(
Fighter: Net_Storm пишет: Корбан Ты часом не о Корбут говоришь? И откуда ты слышал, что она сексуальные услуги тренеру оказывала?
Hippus: Net_Storm пишет: Я вот тут посмотрел недавно передачу "отражение" на ren-tv. Тема была "сломанные куколки" -это конечно было о гимнасток. И меня что ужаснуло в это передаче это то что девочки себе перетягивают грудь бинтами чтобы она не росла, пьют мочегонные препараты чтобы уменьшить кальций в организме, тренеруются официально 4 часа, а по настоящему по 8-10 в день. От травм у них нет никакой страховки, и если что-то с ними случиться(травма например), иди гуляй и не какой компенсации. А они ведь практически в школе не учаться, без образования там в реальной жизни их никто не ждет и даже если ты займешь серебрянную медаль на олимпийских играх тебе ничего не будут платить в будущем, только если золото то 15000 рублей в месяц. Просто ужасный вид спорта. Как вы на это смотрите. А помните такую Корбан ее фамилия вроде, так она своему тренеру вообще оказывала сексуальные услуги. Она вот щас в США живет и очень плохо причем жизнь неудалась:( 1. Не туда написал, тебе в тему про женскую Гимнастику. 2. Этот фильм сделан для того чтобы отбить желание заниматься Гимнастикой. Безусловно это тяжёлый и достаточно травмоопасный вид спорта. Но это плата за зрелищность и красоту. Люди смотрят таких "Сломаных куколок", охреневают от увиденного, а потом кидают такие дурацкие фразы - Net_Storm пишет: Просто ужасный вид спорта. Осталось снять фильм про всех травмированных спортсменов/инвалидов Гимнастики - под названием "Жизнь неудалась", и показать по телевидению. Это будет заключительной точкой в развитии величайшего вида спорта. А насчёт травм - травмируются большинство спортсменов других видов спорта, достаточно посмотреть на роллеров, скейтеров, сноубордеров, паркурщиков, боксёров/борцов итп.
tori: Да, гимнастика сложный вид спорта. Но где вы видели простые. В любом виде спорта, чтобы стать чемпионом, нужно пахать. Да и не только в спорте, чтобы стать первоклассной балериной, музыкантом тожде немало придется потрудиться. Фильм, о котором вы пишете, показывает только самые негативные стороны гимнастики, причем не все, о чем там говорится, есть на самом деле. Да травмы есть, но они есть в любом виде спорта (может шашки с шахматами исключение), в фигурном катании, хоккее, футболе, борьбе и т.д. травм не меньше. А просто на улице ребенок не может получить травму? Сколько детей калечаться под колесами атомомобилей, наверное за год гораздо больше чем за все существование спортивной гимнастики. У хоршего, знающего, профессионального тренера в хоршо оборудованном зале минимум травм. В гимнастике используются ямы с поролоном, маты, лонжы, лямки и еще куча приспособлений для предотвращения травматизма. Да, бывает тренеры кидают неготового ребенка на сложный элемент, форсируют подготовку, но это единицы, любой тренер не хочет чтобы его ученик травмировался и делает все возможное для этого. Кстати о страховках, сейчас уже гимнасток страхуют, и без страховки не допускают до серьезных соревнований, этим занимается спорткомитет. Конечно суммы не очень большие, но я надеюсь, что это только начало. О таблетках сказать не могу, не разу не сталкивалась, но я знаю много тренеров которые наоборот дают детям витамины, различные сиропы (не подумайте про допинг), просят покупать детям побольше соков, фруктов, орехов, меда, кормить хорошим мясом, рыбой, овощами. Ведь если у ребенка не будет сил, то никакой маленкий вес и маленький рост не поможет стать чемпионом, ведь нагрузки колосальные. А маленькие гимнастки потому, что отбирают таких, причем смотрят не только на ребенка, но и на родителй и родственников. А кто очень сильно вырастает или поправляется и уже не может справлятся со своим весом, то они просто отсеиваются, поэтому в результате мы и видим одних малышек, хотя и тут бывают исключения. Тему денег поднимать не хочется, но когда в фильме говорят что от гимнастики ничего не получают, то это уже слишком. И стипендии детям даются и зарплаты и призовые бывают не маленькие, так что есть за что работать. Это вся я написала не только для Net_Storm, но и для всех кто посмотрев этот фильм стал считать гимнастику ужасным видом спорта. Посмотрите сколько тренеров работают со своими собственными детьми и кстати добиваются не плохих результатов. Неужели зная этот вид спорта изнутри, все его стороны и то что якобы там нельзя ничего получить за свою работу, они стали бы кидать своих родных деток в этот якобы ужасный и кошмарный вид спорта.
Fighter: Hippus tori Респект. Надо как-нить посмотреть этот фильм. Его кстати из нета нельзя качнуть?
Net_Storm: Ты часом не о Корбут говоришь? И откуда ты слышал, что она сексуальные услуги тренеру оказывала? Да, спасибо, точно о Корбут хотел сказать. Про нее тоже в той передаче сказали. Ничего не хотел плохого про спортивную гимнастику сказать но там все на фактах потверждается. Мне просто жалко этих неудачных спортсменов которые оказались не кому не нужны. Причем там сказали что единственная гимнастка у которой все сложилось отлично это Хоркина. Короче обязательно посмотрите. И кстати хочу сказать что самый любимый мой вид спорта это гимнастика. Но после просмотра этой передаче мне стало не по себе, на что готовы люди ради славы. Занимайтесь для себя, но и не забывайте о своей личной жизни! Вот мне кажется что хотели сказать людям в этой передаче. tori говорит: в фигурном катании, хоккее, футболе, борьбе и т.д. травм не меньше Это правда, но например травму позвоночника в гимнастике получить реальнее. А это конец спорту. И Hippus меня начинает бесить своим негативным отношением ко мне.
Hippus: Свои замечания пиши в личку, если тебя что-то бесит. Или валерианку попей, помогает. А насчёт отношения, чего ты ожидал после своих умных высказываний, что я тебя по плечу похлопаю? На этом форуме общаются люди либо давно занимающиеся гимнастикой, либо люди продвинутые в гимнастике. А ты пришёл тут такой красивый, и начинаешь нам свою истину втирать. Скромнее надо быть. Хоркина не единственная, у которой всё сложилось. Как минимум можно назвать огромную плеяду чемпионов, которые трудятся в своих клубах за границей, и получают приличную денюжку. Ещё раз повторяю - фильм заказной.
Игорь: Да,фильм во первых стрёмный,во вторых действительно иногда вводит зрителя в заблуждение! Net_Storm пишет: меня что ужаснуло в это передаче это то что девочки себе перетягивают грудь бинтами чтобы она не росла, пьют мочегонные препараты чтобы уменьшить кальций в организме, тренеруются официально 4 часа, а по настоящему по 8-10 в день. Ну грудь никто девочкам никакими бинтами не перетягивает!!! В СССР и России по крайней мере - это точно! По моему это полный бред и не знаю,откуда создатели фильма о таком узнали... Да от таких нагрузок,если честно и так ничего расти не будет... Мочегонные некоторые гимнастки пьют,но совсем не для того,чтобы кальций понижать!!! А чтобы вес скидывать. Вот Елена Мухина пила постоянно такие мочегонные и при обычном прыжочке в упор лёжа повредила позвоничник и всё из за отсутствия кальция!!! Наоборот,как и пишет Тори, детей стараются кормить витаминизированной пищей! То что по 6-8 часов тренируются - так и есть.И все между прочим об этом знают и никто и не говорит ни о каких 4 часах! Про Ольгу Корбут,так это совсем гнустность!!! Помниться эти слушки ещё с советских времён ползали. Враньё чистое из зависти!!! Ольга с Кнышом было в очень хороших отношениях и не о каких интим-услугах и речи не шло!
Net_Storm: А ты пришёл тут такой красивый, и начинаешь нам свою истину втирать. Скромнее надо быть. Да о какой истине ты говоришь, то что меня не впечатлил деласал, так это мое мнение. Никому не навязываю свое мнение. Если так надо исполнять этот элемент пожалуйста, но он так не смотрится. А насчет передачи, что видел то и говорю. Ничего большего. Скромнее надо быть Кого-то оскарбил? Вроде нет. Все в тему говорю о гимнастике. А насчет скромности админ будет мне высказывать если что, а не ты.
Игорь: Хиппус и Net_Storm - ребят,прекращайте обвинять друг друга! Как говориться "ДАВАЙТЕ ЖИТЬ ДРУЖНО" !!! Хиппус,ведь НетСторм уже объяснил,что он гимнастикой хотел заниматься и никого не оскорбляет! Так,что давайте мириться и обсуждать всё таки темы,связанные с гимнастикой,а не междуусобные месева!
полная версия страницы