Форум » Тренировочный процесс & Теория спортивной гимнастики » Витамины » Ответить
Витамины
SteppenWolF: Вопрос не в пользе витаминов. А какой выбрать. Все перепробовать - не лучший путь. Тем более, что скоро начало весны (периода естественного авитаминоза) пора к нему готовиться. Декамевит - хороший и недорогой отечественный поливитаминный комплекс. Эффективность чувствуется после первого курса. Существенный недостаток - многие начинают набирать вес. Впрочем, все логично - его рекомендуют пить после операций. BioMax - по описанию, ну прямо для спортсменов. Пью около месяца, иногда по двойной дозе - эффекта никакого.
Ответов - 10
Светлана: SteppenWolF А для какого возраста витамины?
SteppenWolF: Светлана пишет: А для какого возраста витамины? Обычно, возраст определяет дозировку. Но это, действительно, слишком примитивно. Естественно, есть витамины, для детей и для взрослых. Просто хотелось бы узнать кто что принимал и с каким эффектом.
Yegor911: SteppenWolF А какова дозировка приёма Декамевита?
dasha: даю ребенку вовремя сборов биовиталь, а с октября супрадин( сказал врач в физ. диспансере, но у нас художественная гимнастика)
dasha: даю ребенку вовремя сборов биовиталь, а с октября супрадин( сказал врач в физ. диспансере, но у нас художественная гимнастика)
dasha: А декамевит не советуют говорят одна вредная химия( видимо степень очистки составляющих оставляет желать лучшего)
Светлана: Мама моей крестницы заметила, что когда она дает дочке витамины, то та начинает вес набирать. Никто не наблюдал подобной закономерности? Как витамины влияют на набор веса детьми?
мама гимнасточки: насчет веса правда, но я даю вовремя очень!! интенсивных нагрузок, поэтому вес не набирается(затраты калорий идут большие)
Natas: по поводу витаминов для гимнастов - дочке даю, но нерегулярно, курсы весна-осень. ругают за лишний вес, но связано ли с приемом витаминов - не уверена. кстати, вспомнилось - пила витамины для беременных - деть рос с превышением норм, говорили крупный плод. на форуме беременных этот вопрос поднимался - оказалось что в подавляющем большинстве случаев "витаминные" дети родились с весом 4 кг и более :)
Светлана: Natas Спасибо за интересную информацию. Поговорю со своим врачем насчет витаминов для беременных
полная версия страницы