Форум » Тренировочный процесс & Теория спортивной гимнастики » Страх » Ответить
Страх
name: Как преодолеть это чувство? Например я никак не могу решиться прыгнуть самостоятельно сальто назад. С тренером и его поддержкой решился пару раз и прыгнул почти чисто. Один - нивкакую. Боюсь. Что с собой можно поделать? Кто как преодолевает страх?
Ответов - 31, стр:
1 2 All
Оксана: Я тоже считаю, что страх можно преодолеть только выполнением элемента ОЧЕНЬ большое количество раз. Мне было страшно делать сальто в группировке на бревне, и тренер мне сказал, чтобы я повторила 20 раз. Помогло и страх действительно прошёл.
полная версия страницы