Форум » Гимнасты & Гимнастки » Алина Козич » Ответить
Алина Козич
Светлана: 27.03.2006 | 17:30 Алина Козич: «Не хочу терять имидж» Год назад на Кубке Стеллы Захаровой-2005 самая титулованная из действующих украинских гимнасток Алина Козич наблюдала за соревнованиями со стороны, восстанавливаясь после очередной травмы - перелома руки Не было гарантии, что Алина стартует и на нынешнем турнире - совсем недавно она получила очередное серьезное повреждение. Но гимнастка - вопреки всему - вышла на старт. Остается лишь поражаться мужеству Козич: перенеся за короткий период времени падение в виде неудачи на Олимпиаде, череду травм, она упорно продолжает сражаться. - Мне нравится выступать на Кубке Стеллы Захаровой, можно даже сказать, что это мой любимый турнир, - сказала Алина корреспонденту «МС». - С удовольствием участвую в нем уже третий раз. Да, удалось далеко не все. Скажем, в первый день во время командного первенства на двух снарядах выступила хорошо, еще на двух -неудачно. Сначала не удались брусья. Я очень переживала, так как это мой «отстающий» снаряд. А на вольные упражнения просто не хватило сил. Связано это с тем, что много пропустила из-за травмы и еще не успела восстановить былых кондиций. Поэтому не расстраиваюсь - наберу форму, добавлю в программу сложные элементы и все будет в порядке. - После Олимпиады травмы вас буквально преследуют... - Что да, то да. Ни одному спортсмену не пожелаю такого! Но раз выбрала себе такую жизнь, то нужно терпеть... Последний раз «сломалась» на бревне. Тогда делала соскок с двойным сальто и промазала ногой. Как следствие перелом четырех пальцев и операция, после которой восстанавливаюсь до сих пор. - Это уже ваш третий, если не ошибаюсь, перелом после Игр. Можно сорваться психологически... - У меня были мысли бросить большой спорт, очень много думала об этом. Но решила идти до конца. И родители, и тренер Сергей Буцула поддержали меня в трудную минуту, помогли снова поверить, что смогу восстановиться. Сергей Михайлович вообще, кроме того, что является отличным специалистом, еще и хороший друг. - Сложно возвращаться в команду, в которой практически не осталось партнеров, с которыми выступали ранее? - Необычно. Сейчас сборная не такая сильная, какой была несколько лет назад. Из олимпийской команды нас осталось только трое. Причем у Ирины Краснянской сейчас очень сложный период - полгода она сильно болела и не тренировалась. Сейчас потихонечку восстанавливается и, надеюсь, еще поможет сборной. Кроме нее, из взрослых остаются чемпионка Украины Марина Проскурина, не выступавшая на этом Кубке Захаровой, и Оля Щербатых. Также раньше была в сборной Валерия Максюта, но на Олимпиаду она не ездила. Со всеми этими, как и с более молодыми девочками, я в хороших отношениях, правда, настоящих подруг в команде у меня нет. Да, они поддерживали меня, когда травмировалась и проходила процесс реабилитации на олимпийской базе в Конча-Заспе, за что им очень благодарна. Но настоящая подруга в моей жизни только одна. Мы с нею начинали заниматься гимнастикой, я пошла дальше, а она сейчас тренируется только для себя. - В последнее время и программы, и правила в спортивной гимнастике меняются с калейдоскопической быстротой. Вам, как человеку, который в спорте уже давно, не сложно перестраиваться? - Если говорить конкретно о нынешнем дне, то мне даже легче, ведь я год пропустила и пришлось не старую программу усложнять, а разрабатывать абсолютно новую. Но если брать в целом, то, конечно, к новым правилам приспосабливаться тяжело. Но, может, это даже к лучшему, ведь правила меня фактически сами заставили совершенствоваться, отрабатывать новые комбинации и элементы. - Сложности в выступлениях на брусьях связаны как раз с усложнением программы? - Нет, здесь все намного проще: я вроде и не очень высокая, но для гимнастики мой рост тоже не маленький. Как следствие, при выступлениях на брусьях касаюсь головой нижней жерди. Но на Кубке Захаровой я избежала этой неприятности, что даже при условии ошибок в других элементах дает, повод с оптимизмом смотреть в будущее и позволяет усложнять программу. - Алина, а может быть, в связи с постоянными травмами; стоит сосредоточиться на отдельных видах и тренировать только их? - Возможно, это было бы и легче, и лучше. Но обратите внимание, что в мире остается не так уж и много многоборцев, поэтому здесь становится определенно легче подняться на вершину. Скажем, румынские девушки стали работать по узкой специализации. Допустим, Каталина Понор сосредоточилась на вольных упражнениях и бревне. Поэтому пусть для многоборья и нужно больше сил, но я все же буду работать именно на него. И, возможно, попадать в финалы отдельных видов, а уже там рассчитывать на медаль. Хорошо, когда ты досконально умеешь что-то одно, но еще лучше, если проходишь все виды без падений. Да и не хочу терять имидж специалиста в многоборье! Иван ВЕРБИЦКИЙ, «Мега Спорт»
Ответов - 9
Светлана:
Observer:
Observer:
Светлана:
Оксана: «Личная жизнь – увидеть в выходные маму» Алина Козич - человек-загадка. Впервые она удивила Европу в 2004-м, когда в шестнадцать стала чемпионкой континента. Второй сюрприз того же года - уже не столь приятный - бесспорная претендентка на медаль завалила Олимпиаду в Афинах, а потом и вовсе исчезла с помоста. И вот после длительного отсутствия Алина эффектно вернулась в большой спорт, став двукратным призером первенства Старого Света. Что же будет дальше? Если честно, напрашиваются только два варианта - абсолютный триумф или полный провал... Выступление на недавней киевской матчевой встрече Украина - Россия - Канада провалом, конечно, не назовешь, однако абсолютное первенство титулованная столичная гимнастка уступила более молодой коллеге по сборной - Дарье Згобе. Проиграла, правда, сущий пустяк - одну десятую, однако допустила два падения, что спортсменку такого класса не слишком украшает. Почему ее карьеру сопровождают такие метаморфозы, Алина попыталась объяснить «Болельщику». В АФИНАХ ПРОВАЛИЛАСЬ ИЗ-ЗА УСТАЛОСТИ - Говорят, чем старше гимнастка, тем сложнее ей выполнять сложные элементы, а программу усложнять приходится. Это действительно так? - Безусловно, намного проще овладевать сложными элементами в совсем юном возрасте. Но правила меняются каждые два-три года, и хочешь - не хочешь, приходится под них подстраиваться. Психологически я готова осваивать новые комбинации, однако физически это делать уже тяжелее, чем раньше. - Победа в многоборье на предолимпийском чемпионате Европы 2004 года для вac лично стала неожиданностью? - Неожиданностью стала именно первая позиция, поскольку насчет места в тройке я была практически уверена. Перед последним видом - вольными упражнениями - шла второй, и если честно, мало надеялась, что ситуация изменится. Отработав программу, посмотрела на табло и сначала даже не могла себя найти в списке. В итоге, обошла румынку на каких-то 3-4 десятых. Думаю, не последнюю роль тут сыграло второе место в командном первенстве, которое прошло накануне. В следующий раз выходить на помост было значительно легче - зал принимал как своих, да и судьи успели присмотреться. - После этого уверенности в своих силах наверняка прибавилось. Почему тогда не заладилось на Играх в Афинах? - Все очень просто и банально - усталость. Сначала был тяжелый предолимпийский сезон, а последние силы ушли в Афинах на все квалификационные и командные соревнования. И когда наконец стартовала финальная часть в индивидуальных видах, элементарно не хватило физических кондиций. К тому же переволновалась, ведь после победы на «Европе» я считалась одной из фавориток. Тут уже и судьи смотрят на тебя по-другому, ждут подтверждения чемпионского статуса. - Помните, как вам в детстве впервые пришлось делать сложные прыжки, пируэты на бревне? Какими методами тренеры уговаривают ребенка преодолеть страх? Или в столь юном возрасте этому нет места? - Изначально меня обучали более игриво, что ли; дабы не вызвать страха: сделала правильно тот или иной элемент - получила какой-то поощрительный приз, конфету, шоколад или еще что-то в том же духе. Однако чем сложнее становились комбинации, тем серьезнее мы к ним относились. Тут надо отдать должное моему тренеру, который никогда не заставлял исполнять тяжелые элементы с наскока. Ко всему подводил постепенно, разбивая на отдельные составляющие. Он знал меня лучше, чем я сама. Иногда приходил и говорил, мол, сегодня будем выполнять то-то и то-то, я удивлялась и начинала отнекиваться, вроде, еще не готова и ничего не получится. Однако всегда выходило так, как предполагал наставник. «ВЫШИВАЮ, ЧТОБЫ НЕ СКУЧАТЬ НА СБОРАХ» - Вы считаете свои травмы? Вообще, говорят, что гимнастика - не самый травмоопасный вид спорта... - Что вы! Гимнастика очень травматичный вид. Четыре разных снаряда требуют нагрузки разных групп мышц. Только где-то расслабился - и все! Лично для меня самым тяжелым стало повреждение 2004 года, когда я сломала три пальца. За ним последовала операция, которая на долгое время вывела меня из строя. После выздоровления пришлось начинать все сначала, ведь без регулярных тренировок потеряла и форму, и наработанные элементы. В какой-то момент даже проскользнула мысль завязать со спортом. Но вместе с этим не представляла себе, что делать дальше вне гимнастики. Спасибо тренеру и родителям, которые здорово поддержали меня в этот момент и помогли вернуться на помост. - В обычной жизни вы пользуетесь своей растяжкой, гибкостью? В чем спорт помогает вне гимнастического зала? - Если честно, то в повседневной жизни спортивные навыки никак не использую. Просто эффектно смотрится подтянутая атлетическая фигура в коротких юбках или шортах. Видно, что человек занимается, особенно на городских улицах. В зале-то все выглядят одинаково, а вот за его пределами частенько ловишь на себе заинтересованные взгляды прохожих. - Практически круглый год ведущие гимнасты живут на базе в Конча-Заспе. Насколько для вас сложно из года в год видеть одни и те же лица? Как отвлекаетесь? - Помогает большое количество соревнований, которые на некоторое время позволяют поменять обстановку. Естественно, за столько времени уже поднадоели три корпуса гостиницы, гимнастический зал и столовая. Летом легче, поскольку неподалеку от базы располагается озеро, и есть возможность покупаться или просто погреться на солнышке. А вот зимой хоть волком вой. Отвлекаюсь за счет музыки, вышивания... - С этого места поподробнее, пожалуйста... - Ничего особенного, просто умею вышивать крестиком, в свое время бабушка научила. Причем совершенно случайно, смотрели какую-то программу о рукоделии, я никак не могла понять технику вышивки и попросила ее объяснить. Теперь вышиваю частенько, для себя, для мамы. Недавно дедушке ко дню рождения вышила икону Святого Николая, полотно вышло достаточно солидного размера, но красочное и яркое. - Родители, кстати, как в свое время отнеслись к тому, что ребенок фактически переехал жить в другое место? Как часто бываете дома сейчас? - Мне еще повезло, что я киевлянка, поэтому уехала не так уж далеко. Родителей приучала к своему отсутствию постепенно. Сначала тренировалась на Лесном массиве, а уже потом перебралась в Конча-Заспу. Сейчас дома бываю только по выходным. С базы уезжаю в субботу во второй половине дня после утренней тренировки и возвращаюсь в воскресенье вечером. - Ну а личная жизнь? - Какая там личная жизнь! В выходные дни поехать на маму посмотреть и обратно. Честно говоря, на что-либо, помимо спорта, времени катастрофически не хватает! «ЦИРК ДЛЯ МЕНЯ - СЛИШКОМ ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ» - Существует миф, что гимнастки ничего не едят. Вы тоже считаете каждую калорию? - За своим весом слежу сама, тренер особо не контролирует. Разрешает есть практически все, только чтобы после этого я могла таскать себя в зале. Ни на каких диетах не сижу. Пью в течение дня много воды, сейчас в рационе делаю акцент на овощи и фрукты. Обязательно ем мясо, шоколад, который хорошо восполняет затраченную на тренировках энергию. Можно кушать все, но только в меру. - Задумывались о том, что вас ждет по окончании карьеры? Некоторые гимнасты идут работать в цирк. Какое у вас образование есть и какое хотели бы получить? - Сейчас учусь в НУФВСУ, в будущем получу диплом тренера. Однако роль наставника меня не сильно прельщает. Гораздо интереснее ставить вольные упражнения, подбирать музыку, то есть использовать творческие моменты, А цирк для меня - слишком экстремально, по крайней мере, сейчас. Вот фитнес или аэробика - это вполне возможно. Если же отойти от спортивной сферы, то могу представить себя работником салона красоты. - Две медали чемпионата Европы этого года вас обрадовали или же рассчитывали на большее? - Естественно, очень обрадовалась. После травмы в 2004 году меня потеряли из виду и думать забыли, что когда-то выступала такая гимнастка. Теперь же я снова в строю, и считаю, возвращение получилось достойным. Соперники и особенно судьи вспомнили меня, обратили внимание. Это дорогого стоит перед лицензионным чемпионатом мира, где разыграются путевки в Пекин. Стало легче и в психологическом плане, ведь давно не выступала на турнирах подобного уровня, сильно волновалась, опасалась неудачи. Ведь у нас в сборной намечается серьезная конкуренция. Молодежь практически на пятки наступает. Поэтому надо держать марку, чтобы они на тебя равнялись, а не наоборот. - В Киеве на матчевой встрече наверняка хотели победить. Почему не получилось? - Еще не набрала должной формы. Отсюда и набор элементов в программе не слишком серьезный. А если не берешь трудностью, да еще и падаешь два раза, как получилось у меня, выиграть становится проблемой. Особенно обидно за падание на бревне. Я-то предполагала, что отстающий снаряд у меня - брусья. Но ничего, Даша Згоба поддержала, выиграв. Понравились еще отдельные упражнения совсем молодых девочек - Валентины Галенковой и Анастасии Коваль. А то, что в команде мы сильнейшие, - разве не подтверждение класса? Ведь россиянки выступали, по сути, сильнейшим составом. Да, у них приехали не все спортсменки, но чемпионка Европы-2007 Юлия Ложечко была. И вообще, Россия в любом составе очень конкурентоспособная. - Олимпиада в Пекине наверняка станет триумфом азиатских гимнасток. Как с ними бороться? - Чтобы побеждать, необходимо в первую очередь много тренироваться. Самая простая формула успеха - работать, работать и еще раз работать! Однако я не согласна с утверждением о доминировании азиаток. Несомненно, у них отличные спортсменки, которые намерены бороться за медали только высшей пробы, но не одни они. В последнее время в спортивной гимнастике нет такой уж явной страны-фаворита. И на Олимпиаде развернется нешуточное противостояние, где круг претендентов на победу значительно шире, чем может показаться на первый взгляд. Это и признанные лидеры в лице США и России, это, безусловно, Китай, удивляет результатами Италия. Естественно, и наша сборная в стороне оставаться не намерена. Так что вся борьба еще впереди.
Оксана: Вольные ЧЕ 2007 бревно ЧЕ 2007 вольные Шанхай 2007 брусья Шанхай 2007 бревно 2007 WOGA Classic брусья 2007 WOGA Classic
Оксана: 2004 год Алина КОЗИЧ ТЕПЕРЬ НЕ БУДУ СМОТРЕТЬ НА ХОРКИНУ СНИЗУ ВВЕРХ Отыскать в разгар майских праздников гимнастку, резко перевернувшую представления о возможном распределении мест на олимпийском пьедестале в Афинах, оказалось не так уж сложно. Получив после амстердамского чемпионата Европы лишь сутки на отдых, Алина Козич уже во вторник возвратилась в находящийся неподалеку от Киева Центр олимпийской подготовки и приступила к тренировкам. На интервью со спортсменкой, ставшую автором едва ли не главной сенсации континентального первенства, старший тренер сборной Украины Виктор Лутаенко и президент национальной федерации гимнастики Игорь Коробчинский выделили вчера корреспонденту "СЭ" всего четверть часа. Ничего не поделаешь: даже чемпионкам приходится соблюдать режим. - Выходит, Алина, как следует отдохнуть после триумфа в Амстердаме вам не дали? - О полноценном отпуске в олимпийском году даже говорить нечего. Поэтому и кратковременное снижение нагрузок для нас - уже отдых. Ведь к обычной работе в зале мы еще не приступили. На первый день тренеры запланировали только разминку, необходимую для поддержания мышечного тонуса. Затем еще около недели будем заниматься в Конча-Заспе в облегченном режиме. И лишь после этого начнем всерьез готовиться к Афинам. В частности, проведем в Болгарии двухнедельный сбор, во время которого состоится матчевая встреча со сборной этой страны. - Чем вам запомнился первый в карьере чемпионат Европы? - Прежде всего достигнутым результатом. Раньше ведь об украинской гимнастической сборной говорили так: "Девчонки в ней хорошие, да только медалей не привозят". - В абсолютном первенстве вы опередили румынку Николетту Софронию совсем не намного. - Так я ведь на победу в Голландии в общем-то и не рассчитывала. Нет, не буду лукавить: завоевать золото в абсолютном первенстве, конечно, мечтала, однако свои возможности оценивала намного скромнее. После бревна я была на втором месте, там же оставалась и после брусьев. И хотя понимала, что могу попасть в призовую тройку, все-таки опасалась, что кто-то из россиянок меня потеснит. Сойдя с ковра после вольных упражнений, которые мне особенно удались, с трепетом ожидала оценки. В этот момент моя судьба находилась в руках судей, для которых идеальное исполнение - еще не повод выставить высокие баллы. Тренер сказал, что для серебра мне достаточно получить хотя бы 9,3. Однако судьи дали на одну десятую больше - и я с удивлением обнаружила, что на табло моя фамилия стоит выше основных конкуренток. - Вас так поразила судейская объективность? - В нашем виде спорта, а в олимпийском году и подавно, на решения судей влияет не только мастерство гимнастки, но и множество субъективных факторов. Впрочем, искать причины неудач в арбитраже - пустое дело. Если не оценили выступление по достоинству - значит, где-то и я допустила ошибку. - Соперничество с действующей на тот момент абсолютной чемпионкой Европы Светланой Хоркиной было острым? - Еще бы! Выступая вместе со звездами мировой гимнастики, всегда невольно робеешь. Но если на чемпионате мира я еще не была готова составить им конкуренцию, то теперь боролась с фаворитками на равных. Конечно, Хоркиной после травмы было непросто отстаивать титул, но в первый день она выступила блестяще, а вот второй у нее не задался с самого начала: ошибка при исполнении опорного прыжка стоила ей призового места. Не скажу, что именно в этот момент я поверила в то, что смогу стать первой, однако на Хоркину уже не смотрела снизу вверх. Хотя о магическом воздействии ее имени на судей не забывала: допусти я ошибку, на пьедестал поднялась бы она. - После континентального первенства специалисты единодушно проводят параллель между вами и двумя знаменитыми украинскими гимнастками - Татьяной Гуцу и Лилией Подкопаевой. В 1992 и 1996 годах золотые медали чемпионатов Европы становились залогом их триумфа на Играх в Барселоне и Атланте. Вас подобное сравнение вдохновляет? - Предпочитаю считать эти аналогии не более чем авансом, который еще предстоит отработать. И хотя в Амстердаме я создала себе определенную репутацию и заставила судей считаться со мной, в конечном счете все будет зависеть лишь от моей готовности к олимпийскому турниру.
Observer: Alina Kozich photos
РИНА:
полная версия страницы