cap_nemo: Mrs.Adams да, ничего, симпатишная Да, товарищи, давайте фоток - красивых и разных, а главное побольше!
Irina: cap_nemo , я бы иначе сформулировала - вес на штанге симпатичный, сколько, правда и сама тогда не знала, поскольку обозначений на блинах не было, а дело происходило не в родном зале, а на отдыхе на море
Irina: Вот еще одна фотка, из той же серии
Игорь: Ира,когда я Вас видел в живую,я и не мог предположить,что Вы тяжёлой атлетикой занимались... Кстати,после прекращения занятий,бицепсы у Вас быстро "сдулись"? Или до сих пор ходите в спортзалы?
Irina: Игорь , а собственно как можно было что-то предполагать? Я ведь в пальто была И занималась я не тяжелой атлетикой, а пауэрлифтингом. В пауэрлифтинге очень много весовых категорий, поболе будет, чем в боксе, так что очень больших людей не так уж и много. Про бицепцы - ну, конечно, объем не тот сейчас, это понятно. Однако и без тренировок нормальная спортивная рука такая, трицепс поприличнее правда выглядит По весу - если сравнивать с тем, что было тогда - минус 5 кило примерно
Светлана: На фото дочурка форумчанина Михея, ее зовут Марселла и она делает подъем переворот. Ей 5 лет. Занимается СГ в берлинском клубе(школа олимпийского резерва), где в 70х тренировалась Макси Гнаук.
Светлана: Еще одна фотка Марселлы с подружками
Светлана: моя дочка Тая Шумова и Соня Радыгина
ли: Светлана Классное фото!!!
Ника: а это я!
Светлана: Ника Ух ты, какая красотища!!!!!!!!!!!!
Ника: Спасибки
Observer: Нет свов! Ника, а это Вы где?
Ника: Observer В Болгарии.Город Несебр.Август 2006..ездили командой на сборы...хотя получилось, что в основном отдыхали.Этим летом опять поедем..классно там!!!
ли: Да ,там супер!
Светлана: Ника А можете написать в какоим именно месте у вас сборы были? и был ли там зал для тренировок?
Ника: Светлана Город Обзор, лагерь "ЧАВДАР". Спортивный зал был, для тренировок аэробистов в принципе он подходит, а вот для гимнастов нет. Единственное что было в зале это "мини"-брусья, две шведских стенки и несколько гимнастических скамеек...да, ещё большое зеркало!!! Но зал большой, разбежаться нам было где.Правда мы там практически не тренировались по многим причинам: во-первых проблемы с расписанием, со временем. В лагере отдыхают очень много коллективов (бальные танцы. хореографические коллективы и т.д.) и более чем на 1-1,5 часа в день зал никто не даст. А это сами понимаете - НИЧТО.Тем более мы приехали двумя коллективами аэробисты и акробаты, но от одного клуба, и поэтому зал нам давали в одно время. Места конечно же хвататло, но всё равно тяжело было работать. Во-вторых там ужасно душно (когда на улице жара стоит 35-40 градусов) и очень скользкий пол!Да и первые 2 недели особо тренироваться некогда было. В Болгарии проходил Международный форум исскуств и мы там тоже пинимали участие...конечно со спортивными программами, что мы аэробисты, что наши акробаты немного не вписывались. т.к. участвовали там в основном хореографические коллективы, так что пришлось в первые дни придумывать показательные номера наспех.Тем более об этом форуме мы узнали за неделю до вылета.Но это не помешало нам занять ПЕРВОЕ место!!!!! А так тренировались ВЕЗДЕ: на пляже (бегом по песочку, эстафеты и т.д.), на улице, на бассейне и в бассейне и т.д. Конечно в связи с отсутствием нормальной спортивной базы для тренировок, основной упор делался на ОФП, подкачку, гоняли по пляжу на выносливость и т.д. Хотя особо и не гоняли, всё-таки по сравнению с обычными лагерями (куда мы обязательно ездим каждый год на 2-ю смену) это была -ХАЛЯВА!!!!Но мы НЕ ЖАЛУЕМСЯ!!!И дети в восторге. Каждый день в лагере проходили какие-ниб. мероприятия - спортивные, театральные, дискотека каждый вечер, экскурсии. аквапарк и т.д.Вобщем всё было супер!!!Не всё же время тренироваться, надо и отдыхать тоже!Этим летом поедем ещё!!!
Ника: Светлана http://www.ntabulgaria.ru/ch_chvd.php Здесь есть немного инфы о лагере
Светлана: Ника Спасибо большое за интересный рассказ А мы вот все никак со своими тренерами на море не выберемся Правда есть надежда, что в этом году все же получится поехать с девчонками на море Ника пишет: это не помешало нам занять ПЕРВОЕ место!!!!! Поздравляю! Вы молодцы!
Ника: Спасибо!!! Если интересно здесь альбом с фотками как мы отдыхали! http://photofile.ru/users/nika-777/2287926/
Светлана: Ника Конечно интересно
ли: Отличные фотки!!!Сразу захотелось на море!
Оксана: Летний сад
Маша: это я))))
Лапочка: Красавица Оксана! Красавица Маша! У нас самые красивые девочки на свете!
Светлана: Оксана Это ты? Ну и красавица ты оказывается
Светлана: Оксана А еще было бы здорово фото Лики разместить
Светлана: Маша А без капюшона можно?
Оксана: Светлана Это ты? Ну и красавица ты оказывается Спасибо... А еще было бы здорово фото Лики разместить Будет!!!