Форум » Все о спортивной аэробике » Статьи » Ответить
Статьи
танька)): http://www.onego.ru/win/pages/nabludatel/1999_50/5043.htm
Ответов - 1
cap_nemo: http://www.vn.ru/25.03.2005/sport/41143/ Золотая Черепанова Новосибирская студентка Екатерина Черепанова завоевала золотую медаль на этапе Кубка мира по спортивной аэробике. Екатерина — единственная представительница нашего города на мировой арене в этом виде спорта. Ее уникальность: может выступать одна (соло), в паре и в «шестерке» — то есть почти во всех видах аэробики. На этот раз «золото» для Новосибирска спортсменка завоевала в «шестерке». — Девять лет я занималась художественной гимнастикой, не добилась высоких мест, — рассказала «ВН» победительница. — Потом поняла, что для этого вида спорта я стала старой (возраст «старения» для гимнасток — 16–18 лет). Мне сказали, что есть такой вид спорта, как спортивная аэробика, который создан для того, чтобы не набрать лишний вес, сохранить фигуру и остаться в спорте. Так я начала заниматься аэробикой и попала в состав сборной России. — К победам шли долго? — Сначала пришла к Любови Матвеевой, которая организовала первую в Новосибирске школу по спортивной аэробике, хотя сама играла в гандбол. Потом меня забрали в школу «Динамэкс» и поставили в пару с Данилом Чекменевым. Наша пара быстро распалась, поскольку Данил бросил спорт. Меня поставили с другим партнером, но и здесь мне не повезло. Вернулась к Матвеевой и все это время параллельно с «парой» выступала в соло-программах. На чемпионате мира в Клайпеде у меня было три программы: соло, пара и «шестерка». Сразу скажу, что в «шестерке» выступать намного легче: во-первых, за исполнение элементов отвечаешь не ты одна, а вся команда, а во-вторых, внимание жюри рассеивается, и заметить неточности в исполнении программы (если таковые есть) уже сложнее. Тогда в «шестерке» и в командном зачете я заняла второе место, и это пока мое высшее достижение в спортивной аэробике. — Есть сложные для тебя элементы, шпагат, например? — Почему-то первое, о чем меня всегда спрашивают, — умеешь ли ты свободно садиться на шпагат. На самом деле в аэробике оценивается все: растяжка, координация, сила. Я, например, могу подтянуться на турнике. Всего раза три, но для спортивной аэробики этого достаточно. На тренировках мы отрабатываем не только движения, но еще занимаемся хореографией. Вообще в нашем виде спорта есть четыре группы элементов: статика, динамика, гибкость и прыжки. — Настолько все стандартно, без импровизации? — Есть определенные базовые шаги и элементы. Каждый год утверждается новая программа: тренеры и спортсмены разрабатывают новые движения и отправляют их в Международную федерацию спортивной аэробики. Новые программы, прошедшие «кастинг», утверждаются и становятся едиными для всех соревнований в течение года. — У девушек о возрасте не принято спрашивать… — Недавно мне исполнился 21 год, мы с друзьями пошли в одно из местных кафе пить пиво, и меня попросили предъявить паспорт. Не поверили, что я совершеннолетняя. Приятно, конечно. — Спортсменки употребляют алкоголь? — Как говорит мой тренер, «непьющий спортсмен — неполноценный спортсмен», поэтому в свободное время с друзьями регулярно отмечаем праздники. Из алкогольных напитков предпочтение отдаю белому вину. — Много стран и городов повидала? — Полгода я провожу в Новосибирске, полгода — за его пределами. Проживания в родном городе хватает только на то, чтобы сдавать сессию в НГТУ, где учусь. Получается неплохо, поскольку нынешние экзамены я сдала на «четыре» и «пять» и получаю стипендию 500 рублей. Была в Египте, Германии, Болгарии, Венгрии. — Если не секрет, какую сумму составляют призовые? — Можете верить, можете нет, но я вообще ничего не получаю. Даже в Москве во время подготовки к международным турнирам живу за свой счет. Призовые за победу на этапе Кубка мира обещали, но сколько их получу и когда, не знаю. Год назад в той же Болгарии я была третьей, и мне заплатили сто франков (2200 рублей). Никакой зарплаты, как член сборной страны, я не получаю. За билеты, питание и проживание в Москве на сборах мне приходится платить из собственного кармана. Плюс помогает ректорат НГТУ. — Можно ли компенсировать затраты за счет престижной работы, например? — Спортсменам, живущим в Москве, предоставляют высокооплачиваемую работу: к примеру, тренировать, «накачивать» мышцы российским поп-звездам. Допустим, придет какой-нибудь Андрей Губин и крутит педали ровно час. За этот час платят 20 «баксов». Потом приходит еще одна «звезда», и беспечная жизнь гарантирована. Новосибирск — это не Москва, не Питер, и такую работу найти здесь практически невозможно. — Перед этапом Кубка мира нагрузка была велика? — Утром — час-полтора зарядка, потом первая тренировка часа на три, вторая тренировка… При этом всех спортсменок регулярно взвешивают, и не дай бог тебе поправиться хотя бы на сто граммов. Мой стандарт — 49 килограммов. — Какие травмы подстерегают в аэробике? — Основная наша проблема — это мениск. Колено — просто беда для тех, кто занимается аэробикой. Мне рассказывали, что бразильянка, имевшая неплохие шансы на медали международного турнира, отказалась от борьбы: прямо во время выступления у нее «вылетело» колено. Перед тем, как стать серебряным призером чемпионата мира в 2002 году, я тоже была травмирована. Неизвестно, по какой причине, перестало функционировать плечо. Во время тренировок я просто не могла поднять руку, вернее, поднимала, но после этого рука висела, как плеть, и ничего не чувствовала. Помогли физиопроцедуры и иглоукалывание. *** Уже сегодня Екатерина уезжает в Омск на чемпионат Сибирского федерального округа. «На носу» — чемпионат России, еще один этап Кубка мира и, возможно, Всемирные спортивные игры (по неолимпийским видам спорта), которые проходят раз в четыре года. Чтобы попасть на «неофициальную Олимпиаду», новосибирской спортсменке необходимо занять место в первой восьмерке мирового рейтинга спортивной аэробики.
полная версия страницы